pure

nic lepszego od kreatyny jeszcze nikt nie wymyślił. to powinna być podstawa Twojej suplementacji. o diecie "jakieś tam" pojęcie masz oglądając Twój profil, więc nie ma sensu się rozpisywać. ja na Twoim miejscu poleciałbym cykl na takim połączeniu: - dobry monohydrat+BCAA+PURE POWER+TREC SAW (dawkowanie dwóch ostatnich wg uznania - ja [...]

[...] od was dużo młodszy ale chłopaki wielki respekt. Tyle trzeba było kombinowac a i tak poświęcaliście się swojej pasji . Za tą fotkę demolub to SOG (duchowy niestety) - total pure oldschool - jak widac żeby cwiczyc trzeba tylko chciec :) Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-09-01 22:19:44 Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-09-01 22:20:03

Więc jaki według Ciebie miałoby sens podanie iż łyżka - przepraszam bądźmy dokładni łyżECZKA, pure bcaa wynosi 5g skoro jak już wspominałem nie będzie to dokładną wartością - wręcz z bardzo dużym marginesem błędu (!) - według mnie żaden.

w miarę możliwości z pożywienia ja obecnie mam abb pure i bsn syntha6, oba b.dobre

wymiana na Pure Whey Isolate 2,5kg nówka ???

po 1 drugi cykl juz nie bedzie taki jak 1 po 2 jesli sie nie myle to kazdy monohydrat to c-pure

1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

Marrcii, wszystkie używane w produktach Olimpu witaminy (poza Pure Way C) są związkami farmakopealnymi, więc ich cechy farmakokinetyczne są dobrze poznane i opisane w literaturze farmakologicznej. Zgadzam się jednak, że w przypadku niektórych produktów z rynku suplementów diety mogą wchodzić w grę mankamenty technologiczne (np. wadliwa konstrukcja [...]

z tego co się orientowałem to było promo dla tych co się zapisywali wcześniej ;) jeśli dalej jest taka cena, to faktycznie, opłaca się a Pure jest w CH Renoma na Świdnickiej

Szczerze mówiąc po 100% pure power żadnej pompy nie odczuwam, efekty oczywiście są masa i siła idzie, ale co do pompy to lipa...

do zma kup sobie tt a białko to pure whey 80 z oimpu jest dobre Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Możesz tak właśnie brać. Chyba, że chcesz bardziej oszczędnie, wtedy możesz w dnt tylko rano 5g kreatyny, a w dt pure power przed i kreatyna po.

2*1kg pure whey izolates 95 olimp-do uzupelnienia diety 1*3,3kg system protein 80 olimp-do uzupelnienia diety 1*Olimp 400g L-Glutamine Powder-5g po treningu, 5g przed snem W DT: 4 capsy Mono na czczo KO przed treningiem W DNT: 4 caspy mono na czczo 4 capsy w porze treningu

VitaFit/SFD PURE BCAA CZYŻBY różnił się tylko ceną od pozostałych? Może jakieś opinie o tych co ja podałem? Jest sens dokładać do innych?

Pure BCAA od VitaFit/SFD - 50zł, skład dobry. Smakowo nie powala, ale działa. I takie jest moje zdanie w tym temacie. Jeżeli coś działa i ma dobry skład, do tego kosztuje niewiele, wg. mnie nie ma co się zastanawiać. Amino od Olimpu są dobre smakowo, ale już więcej musisz zapłacić. Przed treningiem 10g, w trakcie treningu 10g. Po treningu lepiej [...]

Jak poprzednik Kondziu polecam Bialko Olimpa jeszcze lepiej cenowo wychodzi Natural WPC 2,5kg za 144zl od Pure Whey 2,25kg za 152zl (ten drugi jest smakowy ale smak naturalny pierwszego nie jest zly :)) Jesli jednak ineteresuja Cie inne bialka niz serwatkowe zastanow sie nad System Protein Olimpa (3,75kg za 192zl) ktory jest b.dobrym rozwiazaniem [...]

[...] na siłowni ze 2 miesiace - potem suple po 2 nie katuj tyle brzucha - 1-2 w tyg styka nastepnie mozesz polaczyc tą kreatyne co masz z tym bcaa - mozesz do tego dokupic stack pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html jesli chodzi o białko to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]

bezsmakowe nie każdy przełknie lae można popić sokiem czy czym innym. po leucynie pure stwierdzam, że żadne suple już nie są straszne :-P

Płeć Mężczyzna Wiek 20 lat Waga 95 kg Wzrost 190 cm 0 Cel treningowy : masa Staż treningowy : 4 lata Inne sporty : narciarstwo Dostęp do sprzętu : siłownia Pure Dieta : skuteczne cheat meale Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : węgle, białko, bcaa Ciężary w ćwiczenaich : - klatka 130 przysiad 120 martwy 100

witaminy, omega-3, probiotyki, itp... to wszystko jak najbardziej. Tylko uwazaj w tranie na witaminy A, D i E, zeby nie przedawkować. Ja kupilem Pure Omega 3, nie ma w tym witamin, tylko same kwasy tluszczowe, a w Cod Liver Oil byly.