pure

Witam mam pytanie odnośnie suplementu Pure Creatine SFD 500g Mianowicie problem polega na tym że puszkę otworzyłem na samym początku wakacji, dziś zostało ok 100g i zauważyłem że jakość prochu znacznie się pogorszyła, przypomina twarożek śniadaniowy taki z mleczarni %-) a zapach jest co najmniej nieprzyjemny. Puszka leży cały czas na podłodze w [...]

Siema. Kiedyś brałem kretę i było wszystko ok lecz na ostatnich cyklach lekko kołatało mnie serce przez co nie mogłem się skupić i czułem dyskomfort, z tego co wiem mam powiększone lekko serce od sportu zapewne. Po odstawieniu krety ustawało. Biorę teraz SAWa 20 g(ok 5 g krety) przed treningiem 3-4 razy w tyg i nie mam żadnych problemów. Myślicie [...]

hej mam proźbe co do cyklu który chcę zacząć, może na początek troche wstepu wiec 180 cm 73 kg własnie skączyłem suplementacje bcaa activlabu + białko Olimpu pure whey 80. chciałbym zacząć cos mocniejszego i mam taki pomysł 1. xpand xtreme pump ( przed siłownia ) 2.dymatize NOV ( słyszałem ze w połączeniu z xpandem ładnie pompuje ) 3. odżywka [...]

[...] rozplanowaniu suplementacji. Ponizej suple ktore zamierzam stosowac podczas cyklu: - Olimp CARBONOX - 1000g - Łowickie WPC 80 - 1800g - Aminostar 2x BCAA Extreme-pure 120kap - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - 100 kap. Myslalem zeby to zoplanowac w ten sposob: Rano przed sniadaniem: 2 kapsy Dyma 30 min przed treningiem: 2kapsy Dyma + 3 [...]

Witam wszystkich. Na samym początku napiszę, że nie chodzę na siłownię. Moją formą aktywności fizycznej są biegi długodystansowe. Ponieważ chcę po zakończeniu biegu a przed snem coś "przekąsić" a jednocześnie nie przytyć od tego posiłku, zastanawiam się nad odżywką wysokobiałkową przed snem. W związki z tym mam zapytanie: która będzie w moim [...]

Mam do Was pytanko ;) Dzisiaj kupilem kreatynke polecana przez sprzedawce jako ponoć lepszą od Multipowera... kreatyne Weider'a. Dziwi mnie tylko opakowanie i stąd moje pytanie: czy kreatyny Weidera sa sprzedawane w różnych opakowaniach? Ta którą kupiłem to "Joe Weider, 100% Pure, Creatine Monohydrate 5000, 300g NET". Teraz przeglądałem sklepy [...]

Hey! Najpier o mnie. Mam 17 lat 180cm i obecnie waze 68kg wiec jak widac jestem tym czymsc bodajrze na e... ktory ciezko lapie mase. Cwicze jakies 1,5 roku z przerwami.Cykl zaczelem 2,5 temu. Wcinam sobie Weider Pure Creatine 250g + Dextroza Plus Vitalmax 630g ktora mi sie skonczyla i dokupilem sobie Carbo Opimpu 1kg. Mielam nic nie pisac o tym [...]

Witam. Chciałbym się Was zapytać jakie odżywki/suplementy polecacie na przyrost masy mięśniowej na początek. Chodzi mi przede wszystkim o opłacalność zakupu oraz efektywność. Do tej pory zakupiłem gainer Mass Up od Activlab, który średnio przypadł mi do gustu. Z tym, że były to głównie węgle. Teraz szukam czegoś bardziej białkowego tudzież jakieś [...]

Witam Kończę w tym tygodniu cykl kreatynowy na mono z vital-maxa Tydzień przerwy i zaczynam od września kolejny cykl. A więc mój progres to z 35cm na bicepsie do 38cm i jakieś 8kg na wagę :) uważam ,że to dobry progres jak na pierwszy cykl na kreatynie :D. A do tego brałem jeszcze białko z Ostrovi węgle z Activ PURE BCAA SFD i jeszcze APL. Na [...]

[...] troszke więcej myśle,że nadeszła pora 1 kuracji A zatem zestaw taki: -FA Extrime napalm 1kg (z Vitargo) -kreatyna universal 500g 0.5kg -do tego aminokwasy bcaa extrime pure Aminostar z Argininą 240kaps -weglowodany z carbonoxa (Olimp) z Argininą 2kg *prosił bym o szybkie opinie i porady z góry wielkie dzięki. -Dane przydatne wiek 17 -Wzrost [...]

Witam. Chciałem zapytać jaka jest różnica w tych odżywkach białkowych OLIMPA poza nazwą i ceną: -System Protein 80 nowa formuła 2500g-137 zł. -Egg 80 2250g-127zł. -Pure Whey 80 2250g-154zł. Która z tych odżywek białkowych jest lepsza pod względem składu,jakości do ceny??? Mam jeszcze pytanie co do odżywek OLIMPA białkowo-węglowodanowych: -Top [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące aminokwasów zwykłych i rozgałęzionych. Często poleca się żeby łączyć białko z BCAA czyli rozgałęzionymi jak np. SFD WPC 80 Pure Protein BCAA Max Support ale można się też natknąć na białka które mają już mieszankę biłko + BCAA oraz aminokwasy zwykłe jak Whey Protein Complex 100% I teraz moje pytanie, czy te [...]

Witam! Niebawem nowy cykl, i to po przerwie spowodowanej kontuzja moje zapotrzebowanie na kalorie to okolo 3000 kcal Co o tym sadzicie : NitroBolon 240 kaps. TREC TCM mega caps Olimp 150 kaps Creatine mega caps Olimp 150 lub 300 kaps Tribusteron 60 Olimp 120 kaps a to juz mam i czeka do spozycia: Trec hmb liquid Trec L-glutamine T6 400 g Trec [...]

Witam wiek 33 waga 157 wzrost 180 dieta LC , 200b/150ww/150tł ćwiczę od 3 tyg. 6 dni w tygodniu , 30/35min rower stacjonarny + trening siłowy 40/45min trening o 19:00 , po treningu wpc + owoc , o 21:00 ostatni posiłek/kolacja miska już prawie dopięta , ale nie wiem ile i w jakich porach stosować suple/wit , mam : Wit-c Acerola proch 250g Wit- [...]

Witam, codziennie od jakich 3 tygodniu myję wieczór twarz "Loreal Pure Zone żel głeboko oczyszczający z peelingiem. Ogolnie efekty widoczne, pory czystsze, bardziej zamkniete itp. Z produktu jestem zadowolony Mam tylko jedno pytanie, bo strasznie wysuszyłem skórę no i zapewne muszę ją czyms smarować na dzien, a używając standardowego nivea [...]

Z racji tego że lato się kończy trzeba pomyślec o masie %-) Planuje taką suplementacje: GEAR - Pre Shock ewentualnie mam jeszcze 3/4 puszki meso %-) Beta alanina - SFD - SFD PURE BETA ALANINE - może jeszcze ktoś coś poleci ? Olimp - Creatine Mega Caps Olimp - CARBONOX - potreningowo, w późniejszym czasie kiedy ilośc kcal będzie już całkiem spora [...]

Witam Wszystkich Forumowiczów;) (przepraszam za błąd w ankiecie ale o jedno źle wpisałem). Chciałbym się doradzić w suplementacji. Jestem w trakcie redukcji i chciałbym coś wrzucić. Nie wiem który spalacz wybrać. (Rok temu brałem black bombs i nie wspominam go za dobrze) zastanawiam się nad : Riptek v2 Uns fat off Scitec REVEX-16 USA Labs Cutting [...]

Mam prośbę... Bardzo bym prosił by ktoś mi pomógł... Poardziliście mi by kupić Extensor WPC 80% no ale niestety nie dostałem go w mojej miescinie :( Sprzedawca poradził mi OLIMP Pure Whey 80 (750g) no i jeszcze poprosiłem o gainer to wybrał mi Gainer MCT (1000g) Waże 75kg (troche mam tłuszczyku :/ ), mam 178cm wzrostu i 17 lat no i jest to mój [...]

[...] - białko spożywam z rana w placku z płatkami owsianymi oraz na kolacje w postaci jajek ale niewiem co może dla mnie lepiej się może przydać przy moim założeniu czystej masy. -Beta-Alanina SFD (zakupiona) -BCAA (również co do niego mam dylemat, miałem kupować pure bcaa z sfd ale może jest jakaś lepsza alternatywa w podobnej cenie i sprawdzona).

Mam maszynkę do robienia jogurtu (jogurtownice). Pare podgrzewanych pojemniczkow, do ktorych sie wlewa mleko wymieszane z biojogurtem lub kulturami bakterii. Przez 12h urządzenie utrzymuje temperature ~40*C, bakterie się rozmnażają, powoli robi się jogurt. Ktoś się orientuje czy w przypadku gdybym chciał zrobić sobie jogurt proteinowy i dodać WPC [...]