pure

[...] 2 seriach 20ruchów całkiem przyzwoicie. Założenia na następny plan będą takie - siad 110kg x 6powt, mc 130kg x 6owt! Dodatkowo od 3tygodnia nowego planu wezmę cm3 z treca i pure power 100% SFD, pociągnę do końca planu i jeszcze kolejnego, łącznie 8tyg. a potem posprawdzam swoje maksy. Troche jeszcze trzeba poczekać, ale tak to sobie [...]

[...] nisko zejść na nogach i ciągnę bardziej plecami, przez co się wkurvviam, dopiero regres na 16potw kolega zwrócił uwagę, że robię źle i się poprawiłem. Cieszę się za to, że w wiośle technika ok i mogę śmiało dokładać Przede mną jeszcze 1 posilek, obiad zjedzony o 17, tragedia... Od nowego tyg ruszam z cyklem cm3 + sfd pure power 100% :-)

a ja niestety nie, chociaż chęć mam, chyba że do pure pojadę %-)

W ogóle ja wam tu teraz sadistica opowiem... kiedyś kupiłem 100% pure power z terminem do października. W czwartek wziąłem dwie i pół miarki i od wczoraj godz. 21 z kibla nie schodzę %-)

Szukam chętnych do zabawy w ten trening zaczynam znowu maj-czerwiec 2011 spróbujemy dojść do norm USA Celem będzie 10 min czyli 2;06 do poprawy Ktoś chętny puki co PURE Złote T Wawa

Nie no panowie... Po przeczytaniu calego tego postu znalazlem odpowiedzi na 90% moich pytan dotyczacych kreatyny. Wielkie sogi dla was !!! Bardzo duzo mi to dało. Ale chcialem jeszcze zasiegnac paru rad z waszej strony. Pare dni temu kupilem sobie PURE CREATINE(100% monohydrate)firmy Weider 500g(proszek) Mam 17 lat ale jestem dosc wyrosniety jak [...]

Pure, w prawym górnym rogu masz takie małe ikonki Kliknij "maxymalizuj" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-10 22:43:19

Pure,rozdzielczość chyba trzeba zmienić po prostu Wróciłma z bjj coraz bardzoej mi się tam podoba,dzisiaj robiliśmy m.in. dźwignie na kolano. Tylko ciężko ćwiczyć technicznie,jak mam partnerów po ok. 20 kilo cięższych

Saida-pogadaj z niedoszłym facetem, z którym handel za 3 szt.wielbłądów chciałem zrobić...On zna sposoby,żebyś szybko dorobiła 20 kg brakującej masy Rafale-ja też czuję się jak kontuzjowany,Jeszcze dwa i pół tyg. do treningów.Nie jesteś sam Pure-jakie JJ trenujesz??.Bo ciekaw jestem,w profilu nie masz nic. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

http://img247.imageshack.us/my.php?image=judojc3.jpg tak macie, bo "ni mom siłów" do tego Pure, za***isty kawałek Słuchasz Akuratów? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-11 22:37:02

Również sie trzymaj Pozdrawiamy Pure, 17 sek, ten z lewej

Na razie nie mogę,bo to ejst teoria,a że to mała szkoła,to nie maja kursów weekendowych,a większości ludzi nie pasowało w weekendy. Bronek,ze mnie jest taka gapa,że bedę chodzić na lekcje i się dokształcać w domu Ojciec,no dzisiaj nie brakowało chętnych do sparingów ale z chętnymi do ćwiczenia ze mną juz gorzej Pure,podziel się chomikiem

http://pl.youtube.com/watch?v=7-vFiWZXMrQ Uwielbiam tego typa (już go kiedyś chyba wrzucałem) Dobra Pure, to wystawie je tylko na allegro, i se damy po pozytywie ...łohohohoł Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-15 23:49:35

http://pl.youtube.com/watch?v=3xD8cG67tnI&feature=related Pure, zamontuj chomikowi mini komputerek z mini-sfd.pl i bedzie zadowolony

http://pl.youtube.com/watch?v=XQwuPska-OI&feature=related fajny kawałek.. Co do 100 ojroków powiem tyle - farciarz i for Pure (jak będziesz słuchał, to ręce na stół, albo klaskać) http://pl.youtube.com/watch?v=m-3oJ2AvLB0&feature=related Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-17 18:55:31

Pure, życzę udanego dnia rozpoczynającego się o 4 rano oraz sukcesów w nowej pracy

Pure, przez tą Twoją nową pracę chyba nie dam rady trenować z Tobą w parterze

Espada Pure jeszcze nie ma Gi, więc dzisiaj zrobiłem mu głębooooki dekolt w podkoszulku

Siemasz Renegat.. Co u Ciebie? Pure, nie gniewaj się

Pure, ogoliłeś nóżki?