pure

DZIEŃ 26 26.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Basen 1000m nogi http://www.trainingpeaks.com/av/NV57GK5RYCHW56W7WOJHVUDQ5M Crossfit ciut ponad godzinka [...]

DZIEŃ 28 28.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Dzień odpoczynku :-) SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - Power Guarana 2 kaps [...]

DZIEŃ 29 29.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Rower w strefie tlenowej http://www.trainingpeaks.com/av/J3VLBLHGTHF7HGIDHYC732QN4A SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps [...]

DZIEŃ 30 30.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Crossfit http://www.trainingpeaks.com/av/X6VNYXZO7Z7DX2OE3RHFCOH3YI SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 [...]

DZIEŃ 31 01.10.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Bieganie w strefie tlenowej http://www.trainingpeaks.com/av/G22Q3OMH7CLSNGW6RZVI6MKSO4 Pływanie luźno :) [...]

DZIEŃ 35 05.10.2014 Dzisiejsza dieta : Od dzisiaj wchodzi spalacz REVANGE THYROTHERM NEXT GENERATION https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Dzień regeneracji :)) SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec [...]

DZIEŃ 36 06.10.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Rozjazd, pojechany pod wiatr ciut za mocno :P http://www.trainingpeaks.com/av/MP6D2OWNPSH3IK5T5QMT7HJ57Y SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g SFD PURE [...]

jeszcze mam kilka pytań 1.czy OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 jest dobra odzywka 2.ile mial bym tego brac 3.jakie mialo by byc bwt 4.czy takie bwt bylo by db b=2,5 t=0,8 ww=do 2,0

Panie Piotrze. Dziękuję za znakomite szkolenie instruktorskie w Pure w Rzeszowie. Było świetnie , technika wielu ćwiczeń poprawiona.Egzamin - nikt tak nigdy nie pilnował mnie na pisemnym jak Pan. Szacunek !!! Dieta wdrożona - myślę ze działa bo nigdy nie bywałem zbyt głodny przed ostatnimi posiłkami a teraz bez problemów. Będę się kontaktował [...]

z kremem nawilzającym przy tłustej cerze radzę uważać pamiętaj żeby konsystencja była lekka,aby był beztłuszczowy wybieraj może takie w formie żelu I oczywiście przeznaczone specjalnie do ceru tłustej dalej obstawiam przy Genierze "Czysta Skóra A" i przy "Pure Zonie" L'oreala choć to jedna i ta sama marka

Pure jako siłownia jest zadbana i dość ciekawa. Tego nie da się ukryć. Ale jeśli chodzi o podejście do klienta i tą całą biurokrację mają ogromnego minusa. Wolę mieć czysty układ. Kupuje karnet co 3 mieś i nikt w to nie ingeruje

Trenuje w Pure we Wroclawiu i musze przyznac, ze warunki sie poprawili. Mimo iz nie lubie tego typu molochow warunki robia sie naprawde calkiem przyzwoite. Zmienil sie menager, ktorym tym razem jest osoba, ktora wie jak sie zajac klubem. Teczowa jest malutka. Sprzet dobry, natomiast jedyne czego brakuej to maszyny aerobowe. No i troche malo [...]

Mam pytanie odnośnie Pure we Wrocławiu. Jak frekwencja? Podobno jest strasznie dużo ludzi. Czasem między godziną 17-19 nie ma wolnej szafki nawet a jak tam ćwiczyć??!! I co mnie szokuje, że oni dalej podpisują umowy jak w jakiejś fabryce... I nie wiem czy warto się wiązać z tym klubem na rok. Jak tak dalej pójdzie, to będzie można tam iść [...]

mam maszyny bo uczeszczam na silownie do PURE w katowicach

[...] konkluzja jest jedna - szkoda, ze po raz kolejny rozczarowalem sie co do supli z olimpu - niby wszystko nowe i wogole naj - ale jakos tego nie zauwazylem po kretce ... juz nawet nutrend lepiej szedl ... pozdrowka ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..

Matrixa możesz brać na noc jeśli nie masz innej proteiny, jednak lepiej by było gdybyś np. dokupił kilo Ovopolu i mieszał (ja tak robię, mieszam Pure Whey z Ovopolem). Natomiast od termogeników specjaliści są w Suplementacji (Grasik, Nicolai i parę innych osób). Myślę że możesz zacząć od 2 kaps., jednej po sniadaniu i [...]

[...] b2,4 ww1,7 t 9 V posilek Ser twarogowy półtłusty - 100g b18,7 ww3,7 t4,7 . Makaron - 100g B11 ww74 t2,5 . Jogurt naturalny 100g b4,2 ww6,2 VI posilek 30g bialka 100% pure whey maxx b23 + warzywa z surowek i jakies jablko/banan powiedzmy b15 ww50 t15 razem wychodzi bialka:198g - 3,24 bilansik wyszedl stanowczo za duzo jezeli dobrze [...]

Iposilek platki owsiane 100g orzechy wloskie 15g jajo kurze srednie 60g rodzynki suszone 25g BTW/KCAL -> 21 22 79 606 IIposilek wolowina 150g ryz bialy 100g oliwa z oliwek 10g pomidor 160g cebula 50g BTW/KCAL -> 35 20 83 654 IIIposilek Actions Whey Gainer 100g Ser twarogowy półtusty 100g BTW/KCAL -> 34 7 75 497 IVposilek Mintaj swiezy [...]

ja mam pytanie do Jabiego: jak porownasz i ocenisz sklad Nitrobolonu II i Pure Power z sfd bo z tego co widzialo moje oko to PP ma wiecej skladnikow popmujacych, a roznica w skladzie jest niezauwazalna(w PP nie ma ww), ale moze sie myle.

Tomg a jakies szersze info na temat bialek i wegli z tego bulka posiadasz? i jaka kazeina jest w tym Pure Caseine? Według etykiety to kazeinian wapnia. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/634915290233008750.jpg BTW (...)A tak naprawdę nie ma różnicy W "działaniu" czy się zje micelarną czy kazeinian. Micelarna jest smaczniejsza, kazeinian smakuje [...]