Czy się będę udzielał, czy nie na pewno nie Ty o tym zadecydujesz "znawco" tematu.Moim zdaniem przytłaczająca większośc trenujących sporty siłowe zdaje sobie sprawę z tego,że kupowanie suplementów takich firm jak między innymi:Activita,Megabol i "słynna" Ostrowia itp.jest wyrzucaniem pieniędzy w błoto!!! No wiec pierwsze moje [...]
[...] If you have another to the extreme, you become, all of a sudden, a mechanical man- no longer a human being. So it is a successful combination of both, so therefore, it's not pure naturalness, or unnaturalness. The ideal is unnatural naturalness, or natural unnaturalness." "Mam na mysli, to jest naturalny instynkt a tu jest kontrola( [...]
Forum Gliwice, na ich stronie już zaznaczone na II piętrze Pure Health and Fitness Telefon: 32 445 34 44 e-mail: forum@purepoland.com www: www.purelife.pl Lokalizacja: Poziom 2 Nr lokalu: 201
[...] deser : kostka gorzkiej czekolady od czasu do czasu Stan zdrowia: dobry, regularne miesiączki, nie biorę tabletek hormonalnych, brak leków, nie rodziłam Preferowane formy aktywności fizycznej: nadal siłownia tylko chcę trudniejszy trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp pure whey isolate 95 Stosowane wcześniej diety : brak
Miesiąc przerwy od siłowni i suplementacji oraz po wirusówce :). W środę wracam do treningów. Co do suplementów które będę używał to -NANOPROXIL(przed treningiem) -BCAA 4:1:1 (po treningu) -CREATINE PURE(po treningu) -ORBILOX(przed snem) ../Content/img/noimage.png
Mój poranek Po przebudzeniu kawa +10g BCAA 4:1:1+4g CREATINE PURE od Nanox Nutriceuticals Polska Pierwszy posiłek: 3-4 jajka+ szklanka płatów owsianych,owoce dzisiaj np banan i mandarynka do tego miks herbat pokrzywa,zielona herbata i mięta +Witamina D [...]
Chemikiem i dietetykiem nie jestem więc moja wiedza jest dosyć powierzchowna :D Czyli lepiej taki zestaw zakupić : Met - Rx - Amped - 907g x 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?) Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od [...]
Niestety nie dostalem wyliczonych makroskladnikow do tej diety ,od dziś chciałem zacząć się stosować do niej. Jestem nowy na forum i nie wiem czy mogę zadać tutaj pytanie dotyczące pomocy w zmodyfikowaniu tej diety pode mnie szczerze mówiąc myślałem że kupując takową dietę otrzymuję najlepszą lub jedną z najlepszych możliwych opcji dla mnie [...]
[...] style, the differences are quite apparent. Many of the Japanese facets of the art which depended on physical prowess and stiff motion were tossed aside, leaving only pure technique. Dobra, mam dość słuchania bzdur typu jak to Krawat wpływa na intelekt... Nie kwapisz się do skomentowania maila którego dostałem- nie ma sprawy, to jest [...]
czytaj ze zrozumieniem. i`m fit nie, bo tam nie ma czym cwiczyc przede wszystkim, malo miejsca i ogolne wrazenie jest beznadziejne z tego klubu jak dla mnie. osobiscie trenuje na pure, ale ten klub jest daleki od idealu wg mnie, przede wszystkim z uwagi na tlok, mala ilosc sprzetu i poza tym moze przeszkadzac bujajace sie tam towarzystwo.
Dzięki, zarąbiści mi pomogłeś Jestem studentem więc płacił bym 69zł :D Wiedziałem o tym klubie ale zupełnie nie brałem pod uwagę bo byłem pewien, że tam drogo jak w pure. A nie orientujesz się może czy własnie rano dużo osób przychodzi?