pupa

hahaha te zdjecia wzięte są z maxiora,z filmu - "najseksowniejsza pupa na świecie" d****...

pupa naprawde fajna:)

tak gdzieś znalazłem na tyłach, i pupa mi sie spodobała więc postanowiłem to napisać

Wykroki ze sztangielkami -> co oznacza 10/12 w ostatniej serii? Pompki robisz zwykłe, czy damskie? Do plank się przyłóż pupa niżej i od razu robi się ciężej Te enzymy to jakieś konkretne mają być? Nie. Możesz je dostać w aptece, w sklepie SFD też są http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Digest_Plus-opis541.html na soczewicy było napisane żeby od razu [...]

Rzeczywiscie, w trakcie jazdy konno zuzywa sie niewiele mniej kcal niz w trakcie jazdy na rowerze. Tylko ze rower wytrzyma duzo i sie nie buntuje po 2 godzinach jazdy. Zastanawiam sie jak dlugo mozna jezdzic konno zanim zwierze odmowi posluszenstwa? Rozumiem ze na poczatku bolaca pupa bedzie ograniczala, ale pozniej?

[...] 1x dziennie przez miesiąc / do tego Lacidofil na wątrobe, tak samo jak unidox brać + na noc codziennie Epiduo smarować twarz (nie wybiela twarzy - antybiotyk). Taki cykl kilka lat temu polecił mi chyba najlepszy dermatolog u którego byłem, i po 1-2 miesiącach wyszedłem z trądzika III stopnia, do skóry gładkiej jak pupa niemowlęcia ; ) Dziekuje

Leah pupa, brzuch i jakość ciała na duży plus :-) gratuluję :-)

[...] z tym że lubię warzywa, staram się jeść zdrowe rzeczy. Jem cielny chleb i makaron. Jedynie mam słabość do słodyczy i słonych przekąsek. Chce schudnąć max 3-4 kg. Nie więcej a bardziej mi zależy na tym, żeby pozbyć się fałdek na brzuchu i ujędrnić pośladki :) żeby ciało wyglądało ładniej :) gdzie mam wrzucić fotki? :) brzuch i pupa wystarczy? :P

mam taki sam problem jak Ty właśnie dobra metoda to nie golić sie pod włos ale to znowu spowoduje ze nie ogolisz sie tak dokladnie tylko ze ja musze sie golic 2 razy dziennie zeby miec skóre jak"pupa"niemowlaka

[...] i zaręczam Ci, że fatalnie będziesz wyglądała odchudzając na siłę dół, bo poleci góra. Zrobi się z Ciebie wysusz. Jeżeli przyłożysz się do diety i treningu, to Twoje uda i pupa zamienią się z galaretowatych w jędrne, fajne ciałko. HnK ma bardzo podobny typ sylwetki do CIebie - zobacz, jak jej wysuszyło górę i ile póxniej pracy musiała włożyć [...]

więc tak wzrostu mam 167 cm , 18 lat , 56kg ,obwody brzucha 77 a tali 68 , pupa 91 , uda 51 łydki 35 :(:(:(:(:( a jeśli chodzi o to mierzenie tłuszczy ( chodzi o ta metode z tymi palcami tak :) ? ) to wyszło mi z 2,5 -3 cm

Na pewno ktoś naprowadzi - ale info o diecie brakuje.diete dopiero sobie ułoże jak bede wiedziała w jakim kierunku powinnam isc , Redukcja bo uda i pupa sa zatłuszczone czy jednak trening siłowy i nadwyżka bo trzeba ubić miesnie :) Ogólnie jem zdrowo , nie słodze , nie pije słodkich i kolorowych, nie jem przetworzonego .. Moge ułożyc [...]

lol! chyba mowisz o sobie ale bez kitu przedramie to plecy a bic to pupa pussi zgieta w pol niech ktos mi powie ze sie myle ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

JA P I E R T O L E !!!!!, ASNFchcę więcej dziewczyn, tych mniej profesjonalnych jak dla mnie 1, 9 ale tylko pupa , 14, 17 i 19 Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-10-09 19:58:44

Pupa idealna.

[...] drgnęło, ale w niektórych ciut ruszyło i mnie to podbudowało :) od 14.05 (wtedy byłam po tyg diety i marudziłam, ze wzrosły mi wymiary, więc od nich teraz licząc) spadła mi pupa (2cm), z tego jestem niezadowolona, bo chciałam żeby rosła, a nie malała ;P muszę się na tym chyba mocniej skupić. No ale też mam mniej pod biustem, w talii (1cm), na [...]

Pupa fajna %-) I co to za zdjęcia konkurencji? ;-)

[...] ngoach, ale ja chce jak najmniej poruszyc miesnie posladkowe bo mam juz duze .... martwy sumo angazuje je najmniej i do tego mala ilosc pwotorzen 5-1 jak napisal Wodyn i pupa nie powwinna juz rosnac ale nie wiem czy taka niska ilosc powt cos pomoze w hiperlordozie. Tutaj masz linka do posta wodyna poczytaj tam pisze wodyn o hiperlordozie ze [...]

na brzuch: spięcia,czyli lezysz na plecach,nogi ugiete,ręce za głową i unosisz lekko tułów,tak żeby poczuć napięcie mięśni brzucha. unoszenie nóg do klatki piersiowej - siedzisz na brzegu np.łóżka(ale musi być twarde) lekko odhcylona do tyłu i unosisz nogi ugięte w kolanach do piersi. te cwiczenia wykonuj codziennie w 3 seriach po 20 powt. na [...]

A ja uważam, że bardzo kobieco :-) Jest okrągła pupa, wąska talia, jędrne uda. A co do "zarysowanych" mięśni trzeba brać pod uwagę to, że przecież mowa tu o odwodnieniu i napince. Jestem pewna, że jeśli Paula wrzuciłaby foto w obcisłej sukience przeciwnicy kobiecych mięśni wyrażaliby zupełnie odmienne opinie ;-) A właśnie, Paula, może wrzucisz [...]