punkty

Uwaga, nastąpiła zmiana w oficjalnych przepisach ADCC. 1. Wagi: • - 65.9kg • - 76.9 Kg • - 87.9 Kg • - 98.9 Kg • + 99 Kg • Absolute Class 2. Czas walki: • Kwalifikacje = 6 Minut, pierwsze 3 minuty bez punktów. • Finały = 10 Minut, pierwsze 5 minut bez punktów [...]

Zamowilem juz dwie puszki, ciekawe kiedy dojda. W drodze(mam nadzieje) jest juz Profi whey mass 3300g z Olimpu(za punkty). Tak sie zastanawiam co jeszcze mozna kupic. Jest jakis suplement, ktory byscie szczegolnie polecili? Co do diety, to pojawia sie problem jakim sa rodzice. Niestety musze jesc obiadki jakie mi przygotuja. Jednakze w 90% [...]

Legia swoje zrobila w 1 meczu,poziom slaby,ale w pucharach licza sie punkty a nie gra,Zaglebie zaprezentowala sie niezle ale porazka 1-2 u siebie ogranicza szanse awansu do minimum

[...] nie wiem czy robienie rzeźby jest dla Ciebie najodpowiedniejszym posunięciem w tej chwili, rzeźba składa sie z kliku elementów : trening z ćwiczeniami głównie izolowanymi, dieta i aeroby, myśle żę ciężko bedzie Ci spełnić te 3 punkty, napisz jakim sprzętem dysponujesz bo z tego co wyczytałem to widze ze tylko jedną sztangielke masz czy tak?

[...] Moje dwa powtórzenia spychają mnie na dalszą lokatę - niestety. Po analizie wyników okazało się iż jedno dodatkowe powtórzenie dawało aż 4 punkty co później dało by mi 3 lokatę do finału. Ostatnią konkurencją było przenoszenie tarczy o wadze 181kg na odległość. Tutaj również miałem możliwość dobrego [...]

Ja bym dał remis. Dla Limy punkty za obalenia ale w stójce zagroził chyba tylko raz - a Page sprawił mu tam problemy ze trzy razy. Page ładnie unikał wielu low kicków, teraz tylko ta obrona przed obaleniami... na dzień dzisiejszy będzie materacem w walce z takim Amasovem no ale może to poprawi Potem jeszcze raz to muszę obejrzeć Zmieniony przez - [...]

[...] roku przed wakacjami sie sprezylam i przez dwa miesiace bylam na silowni prawie codziennie, oczywiscie zachowujac min dwa dni przerwy miedzy poszczegolnymi partiami miesni i efekty byly super, bez jakiejkolwiek diety, tylko bez slodyczy, fastfoodow i poznego jedzenia... czy poza za niska kalorycznoscia diety, sa jakies slabe punkty mojego planu?

Mógłbym prosić o korektę? Np do odrzucenia: punkty 1.3 2.4 Ps. czy mogę zamienić ławkę skos -30' na np rozpiętki lub inne ćwiczenie ?

[...] Starogard Gdański) i Igor Griszczuk (Anwil Włocławek), a ich asystentami będą lubelscy szkoleniowcy Dominik Derwisz i Wojciech Paszek. Do konkursu rzutów za trzy punkty zaproszeni zostali: Andrzej Pluta (obrońca tytułu), Michał Wołoszyn, Eddie Miller, Mantas Cesnauskis i gość specjalny, zawodnik Olimpu Startu Lublin Tomasz Celej. W [...]

Zastal Zielona Góra vs Asseco Prokom Gdynia 76:61 (22:18, 17:22, 27:8, 10:13) Punkty: Zastal Zielona Góra: Chris Burgess 19, Walter Hodge 16, Zarco Comagic 15, Trenton Marshall 12, Jakub Dłoniak 7, Marcin Flieger 4, Marcin Chodkiewicz 2, Grzegorz Kukiełka 1, Jarosław Kalinowski 0, Maciej Raczyński 0, Rafał Rajewicz 0. Asseco Prokom Gdynia: [...]

hehe no ortografia byla i jest moja slaba strona . apokalipsa mam wypelnic cala ta ankiete wszyskie obwody i cala reszte czy jakies poctawowe pod punkty wypelnic ?

[...] newsy, ale gratuluję poczucia humoru. Minotauro - choćby nie wiem ile trenował uderzenia, do Fedora nie podskoczy. znów będzie to samo. Długie lanie po twarzy i przegrana na punkty. http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=276 Lindland - toż to zupełnie nie ta liga. Ludzie bez żartów. KO/poddanie w ciągu 3 minut. Już Fedor [...]

Thompson ma więcej argumentów, liczę na ciekawą walkę. Tylko walka o tytuł jest bez sensu, przecież ktokolwiek by nie wygrał dostanie z Władkiem tak samo jak i wcześniej. Thompson na punkty ;)

[...] (?) Tydzień cztery-sześć 1.Zmaksymalizować limit siły/ruchu używanego w boksie (nacisk na nogi) 2. Zwiększyć anaerobiczną wytrzymałość 3.Zacząć trenować najsłabsze punkty 4.Skoncentrować się na regeneracji między ćwiczeniami 5.Wprowadzić trening na siłę eksplozywną oraz zacząć robić siłe z różnoraką pylometrią Tydzień siedem-dziewięć [...]

Starcie tytanów...no tak Też jestem skłonny postawić na to ,że Mariusz usadzi Irlandczyka... Ale wygrana na punkty nie będzie żadnym zaskoczeniem. McBride dorabia sobie już do emeryturki i kto wie czy to nie będzie jego jeden z ostatnich ja nie ostatni z występów... Widać też ,że Mariusz sporo zrzucił, ciekawe jak jest z jego odpornością. Nie chce [...]

[...] Moim zdaniem np. Wach mógłby zaprezentować sie lepiej na tle dużych rywali,których nie mógł znokautować Adamek(Wach,to super cieżki),a z Adamkiem i tak by przegrał,ale na punkty. Przykład Wach KO 7 McBride Wach KO 8 Grant Adamek vs Wach Adamek UD Korespondencyjnie niby lepszy Wach,bo nokautował,ale jemu łatwiej z gabarytami... Chociaz z [...]

Cezi, Solis tez Longa usadzić nie mógł Obstawiam Wacha na punkty.

McBride na punkty

Niestety Paweł przegral na punkty... http://www.fig.htsp.ort.pl/wyniki/rsc-uprising-12-slowinski-pokonany.html link oczywiscie bez kropek pomiedzy g i h, oraz p i o .... Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-01-10 13:38:28

[...] każdy z pojedynków o mistrzostwo. W bieżącym roku Amerykanin dwa razy walczył z Deivesonem Figueiredo i dwukrotnie przegrał z Brazylijczykiem przed czasem. Askarov trafił do największej organizacji MMA na świecie w zeszłym roku. W debiucie Rosjanin zremisował z Brandonem Moreno a później na punkty pokonał Tima Elliotta i Alexandre Pantoję.