punkty

[...] łuk równoległy to są nasze naturalne mechanizmy wspomagające pracę mięśni. Środek ciężkości sztangi wypada centralnie nad klatką piersiową. Im bardziej odsunięte od niego są punkty podparcia i przyłożenia siły, tym cały układ stabilniejszy (szeroki chwyt). Jeżeli chcesz walczyć o stabilizację, to łapiesz wąsko. Ekstremalnie byłoby złapać jedną [...]

[...] Rozumiem że nauka techniki rwania i podrzutu wymaga czasu, ale wyciskanie jest nieco prostsze. Nawet najbardziej perfekcyjne położenie sie na najlepszej ławce, odpowiednie punkty podparcie, zaangażowanie całego ciała w ruch..wystrzał od nóg przez biodra do klatki itd..to nie zastąpi zwykłej siły. Ja jestem zdecydowanie zwolennikiem podejścia do [...]

Na jakąś doniosłą myśl wpadłem, co do treningu, ale mi umknęła bladź... Chyba o to chodziło, że wyjazdy na kule to będą moje stałe punkty programu, takie jak mycie zębów. Tydzień ciężki to 7 dni w tygodniu, umiarkowany to 3, a lekki 0 (poza zajęciami w klubie). Itd. Zasypiam dosłownie na siedząco... Coś się mnie wydaje, że ten trzeci lekki [...]

[...] odpowiedzi na stricte zadane pytanie. skala ocen mieścila sie w zakresie 1-6 odrazu mowię ze nie ma 1 zwycięzcy - także maxymalna ocena otrzymana to 5. sumowaliśmy punkty z częśći I i częśći II razem z sobą. najwyższą punktacje otrzymali : 1. Rion10 - 7,5 pkt 2. Marmolinho - 7 pkt rion10- podobala mi sie najbardziej twoja praca o [...]

łaskocze punkty erogenne jołki połki

a ja mam takie pytanie mianowicie golenie w miejscach intymnych... na posladkach i tak troche pod to czym golic? bo normalnie maszynka to ta skora jakas taka straszna jest i powstaja rozne takie czerwone punkty. a okolice pena jak:D w ogole jaki polecacie krem do tych miejsc??(prosze o jakis lagodny!)

czerwone punkty powstaja na skutek podrażnienia skóry przez żyletkę, która odsłania nam cebulki włosów i wówczas bakteria może łątwo przeniknąć wgłąb skóry. Dlatego tak ważne jest by do miejsc intymnych używać jednorazowych golarek , nie golic się pod włos, a przed goleniem zastosować krem do depilacji , który ma za zadanie zmiękczyc włos. [...]

[...] sie przespac z tym problemem i na nastepny dzien wszystko ok, tez jechalem na suplach z gera miesiacami po czym zrobilem badania i alat w normie a aspat 2 czy tam 3 punkty powyzej normy, wiec nie ma sie czego obawiac i jak ktos lubi byc nacpanym na treningu caly czas to moze gere i rok walic.. tutaj na forum duzo mitow chodzi (saa w [...]

Teraz jedziemy według schematu, który opisałem na pierwszej stronie.Pytanie w każdy poniedziałek i podliczenie do 15-go każdego miesiąca.Po tym okresie punkty sie kasują i zaczynamy od nowa. Adamus-zrozumcie, że- tak jak napisał Rion-poświęcamy wam czas z własnej, nieprzymuszonej woli.Nikt nas nie rozlicza, nikt nam niczego nie każe i nikt nam nie [...]

Jutro podliczymy punkty i ogłosimy zwycięzców z tego miesiąca.Suplementy na pewno się przydadzą, by zabezpieczyć się przed "poimprezowym katabolizmem" ;-)

Gratuluję zwycięzcom. Tylko nie rozumiem czym JURY kierowało się przy ocenie plakatów... Natalijka nie zasłużyła na 4 punkty ( Wszystkie inne Twoje prace były świetne :) ) praca Jezoo,Adamusa i Marcina o wiele lepsze były teraz. Nigdy nie widziałem plakatu na siłownie, fitness itd , który by się składał ze zdjęć ściągniętych z neta i zrobionych na [...]

[...] na pytanie, czy dla kadrowiczów mają znaczenie ostatnie zwycięstwa w meczach towarzyskich. Skłamałbym, gdybym powiedział, że nie. Ostatnie zwycięstwa bardzo dobrze na nas wpływają i wytwarzają dobrą atmosferę w kadrze. Jednak nie sa to mecze o punkty i dlatego prawdziwym sprawdzianem będą dla nas spotkania w eliminacjach do mistrzostw świata.

[...] funkcjonowanie zmieniło się poprzez: a) wychodzenie na świeże powietrze chociażby w drodze na wydział, b) wprowadzenie na stałe orzechów włoskich i łososia, c) ćwiczenia siłowe, d) adrenalinę życia w roku akademickim... więc jeśli spełniasz wszystkie powyższe punkty polecam się wyspać parę razy na maxa i kupić omegę (ale nie zegarek Bonda) :-D

ja czekam na to aż będzie można na punkty wymienić i wtedy dam do stałej suplementacji

dobra forma będzie miazga i dajcie spokoj z lapami kazdy ma slabe punkty .

[...] Francuzi wyraźnie się rozluźnili, co kosztowało ich stratę tego seta. Jednak w czwartym secie nie pozostawili złudzeń przyjezdnym i pewnie wygrali całe spotkanie za trzy punkty Serbia vs Argentyna 2:3 (25:20, 22:25, 25:18, 23:25, 13:15) Tak to jest jak się gra nierówno i popełnia się głupie błędy w kluczowych momentach gry. Argentyńczycy [...]

Tie-break w meczu Finlandia - Wenezuela imponujący, zarówno Finowie jak i Wenezuelczycy mieli swoje szanse, jednak to gospodarze wyszli zwycięsko z tego meczu i zdobyli dwa punkty. Francuzi odpuścili 3 seta i pograli sobie trochę dłużej, jak Roger na Wimbledonie Pomyłki sędziego liniowego w meczu Serbia - Argentyna karygodne, nawet ostatnią akcję [...]

[...] Rivaldo, Lucas, Sergio (libero) oraz Visotto, Marlon W dwóch pierwszych setach wyglądało to tak jakbyśmy nie chcieli wygrać bo w decydujących momentach traciliśmy bezcenne punkty. Przyjęcie niestety nie było naszą siłą czego efektem jest porażka 0-3. USA - Chiny 3:0 (25:20, 25:23, 25:22) Druga spokojna wygrana mistrzów Olimpijskich. Finlandia - [...]

Japonia vs Kuba 0:3 (22:25, 21:25, 18:25) Kolejny szybki film o zabijaniu Rosja vs Bułgaria 3:0 (25:22, 25:18, 25:22) Tym razem Rosjanie nie dali szans Bułgarom, jednak martwią przestoje w ich grze, podczas których tracą seriami punkty, włoski trener Sbornej musi nad tym popracowac ze swoimi zawodnikami

[...] łupem Finlandia - Brazylia 3:2 (22:25, 23:25, 25:22, 25:22, 17:15) No trzeba przyznać, że jest to nie lada sensacja, kto by się spodziewał, że Brazylijczycy, którzy wygrali pierwsze dwa sety ulegną Finlandii? Niemożliwe stało się faktem i nieobliczalni Skandynawowie zdobyli bardzo cenne 2 punkty Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-04 22:58:14