Jeśli jest to naprawdę w miarę ogarnięte, to bez kombinacji zrób cykl na kreatynie i tyle. Punkty 2, 3, 4 to uzupełnienie diety, na tym się cykli nie robi - bierzesz gdy potrzebujesz.
Boruta myślisz że Pedro miałby szanse z Fedorem ?Bo ja to już sam nie wiem,po tym co sie widzi co Fedor wyprawia ze wszystkimi w Pride.Rizzo ogarnął naprawde świetnych zawodników ,jak sam napisałeś :Coleman ,Barnett czy Couture (moim zdaniem tą walke na punkty wygrał zdecydowanie Pedro),a więc może ...w każdym razie było by ciekawie
[...] Sam musze rozladowywac swoja ciezarowke. Najczesciej bola mnie nogi w dniu treningu i o dziwo jest to najlatwiejszy dzien z calego tygodnia. Pusta ciezarowka i latwe punkty. Doszedlem wiec do wniosku ze zmeczenie nie jest spowodowane nadmiarem pracy a wrecz przeciwnie brakiem ruchu. Slabe krazenie i organizm wylacza sie do spania. Malo [...]
[...] zamówienia na naszej stronie, zależne są od kwoty zamówienia, przy zamówieniach na wysokie kwoty są to pełnowartościowe produkty. Uczestniczy Pan również w programie punktowym co stanowi dodatkowy profit .Jeżeli deklaruje się Pan częstymi zamówieniami na spore sumy może Pan wykorzystywać punkty na darmowe produkty za symbolicznego grosza.
punkty to hologram + kod kreskowy, które muszą być na jednej integralnej czesci, tzn. nie mozesz wyciąć osobno tego i tego 1pkt = 5zł wartości towaru (wartosc ze strony olimp)
[...] Poproś swoja panią niech ci kupi żel przeciwbólowy z właściwościami chłodzącymi.I niech rozmasuje ci obolałe mięśni karku i w miejscu bólu niech lepiej uciska ale uważa na punkty spustowe które przy mocnym naciśnięciu są bolesne.Kilka dni takiego masażu i powinno być dobrze.Tylko pamiętaj , żeby sie niepotrzebnie nie forsować na mordowni.
wszystkei te kalkulatory mają na celu znalezienie tylko punkty wyjsciowego od jakiego trzeba zacząc . . .sam musisz wyczuć ile kcl jest dla Ciebie najlepsze .. .mi na kalkulatorach wychodzi ze na masie powinienem jesc troche ponad 3 tys kalori . . .a jem sporo ponad 4 tys i tak masa nie leci jakos szybko
wygral na punkty, byl aktywniejszy na ringu chociaz roznice punktowe byly niewielkie poza tym nic specjalnego ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
1. co zlego w dolozeniu kreatyny juz od poczatku jesli pierwsze punkty sa spelnione ?? 2. oczywiscie ze bedzie szlo na sucho ale rownie dobrze mozna powiedziec ze bialko czy EFA tez nie sa potrzeben, ale jednek powinno sie je przyjmowac przez caly czas jesli brakuje w diecie, co czyni kreatyne specjalnym w tej liscie podstawowych suplementow?? 3. [...]
z TSE odklejam prawie cala oklejke (latwo i rowno schodzi) aby i byl i kod i holo zginam na pol w ten sposob radzac sobie z klejem wrzucam do koperty gdzie zbieram punkty powtarzam po pewnym czasie :D
Witam nie będę zakładał nowego tematu bo to niestosowne w tak małym pytanku. Ile teraz czeka się na paczkę z olimpu za punkty zamówiłem cretine Xplode (ciekaw jetem tego produktu)? Wysłałem kody równo miesiąc temu.
A teraz chyba wszystko będzie pakowane po 120 kapsułek bo j kiedyś dzwoniłem o nagrody za punkty do olimpa konkretnie o tauryne 150 kapsułek to wygadała sie że teraz będą już 120 kapsułek ale w sumie znalazła opakowanie z 150 kapsułkami .
A Ignashov wygral tam na punkty z niejakim de Wittem w superfight... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<
[...] Przykładowy trening HIIT oparty o ćwiczenie biegu mógłby wyglądać następująco: 1. Rozgrzewka - 5 minut 2. Niemal maksymalny sprint - 15 sekund 3. Trucht - 45 sekund Powtórzyć punkty 2 i 3 pięciokrotnie 4. Ochłonięcie - 5 minut Trening właściwy nie powinien przekraczać 25 minut. Co 1 do 2 tyg zwiększamy ilość powtórzeń o 1 dodatkowy interwal.