punkty

duchowny dostajesz jakieś punkty z orlenu za każdą nawruconą duszę

[...] się poprawiał! :-D Moje wątpliwości/ pytania: Co zrobić, żeby dodać 'wyższego poziomu' treningowi brzucha? Dołożyć ciężar przy spięciach, czy dodatkowy obwód? (Wtedy po prostu dubluję 3 pierwsze punkty- kończyłbym zawsze unoszeniem nóg- pkt 4) 3 dni temu skończył mi się karnet na siłownie, muszę jutro pamiętać o wzięciu kasy na przedłużenie :-D

[...] na i z siłowni. Jeśli nie, to w miarę wolnego czasu będę korzystał z dobrodziejstw elektroniki. Miska Suma dobowa: 2992kcal, 179g (24%) białko, 111g (33%) tłuszcze, 330g (44%) węglowodany W tym tygodniu miałem sporo ruchu, udało mi się wykorzystać chwilowe polepszenie pogody- bieganie, spacer, rower, rolki- wszystkie punkty zaliczone :-D

[...] fajny artykuł Charles'a Poliquin'a http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/735/12_najlepszych_rad_jak_poprawi%C4%87_podci%C4%85gnie_na_dr%C4%85%C5%BC.aspx?lang=PO Wszystkie punkty ciekawe ale zwróciłem uwagę szczególnie na piąty,często to powtarzam i na forach i w siłowni ale w zasadzie większość mnie nie słucha.

[...] wykonają 150 powtórzeń w 5 minut lub mniej. Wtedy liczy się najlepszy czas. 2)Ci co nie zdążą wykonać 150 powtórzeń w 5 minut(możecie się zdziwić jak trudne to jest) dostają punkty za każde powtórzenie: za 1pull up jest 2punkty, za pompkę 1punkt. Duf już przesłał swój filmik: http://www.youtube.com/watch?v=Nl2eC1BMiuA&feature=player_embedded Jego [...]

Ja dzisiaj zrobiłem drugą próbę 50/100. Progres jest,ale czas nadal niesatysfakcjonujący :) To ile zrobiłeś? Jak nie zmieściłeś się w 5min to podlicz punkty wg schematu 2pkt za pnd i 1pkt za pompkę... Ja już zrobiłem i nagrałem kilka tych 50/100, mam lepszy wynik niż 4:15, ale narazie zastój a sam nie będę się pobijał:-P więc poczekam aż ktoś [...]

[...] Jest jeszcze bardzo dużo czasu do najbliższych zawodów, więc skorygujcie swoje techniki podciągania. Zawodnicy począwszy od zawodów w Pabianicach walczyć będą również o punkty w Klasyfikacji Generalnej Pucharu Polski ( finał PP pod koniec roku). Regulamin 1. Przyjecie pozycji startowej : Ręce wyprostowane , ciało nieruchome. 2. Uchwyt : [...]

Ten uchwyt do 80 cm. to będzie zabójczy,bo to praktycznie szerokość futryny.Nie lubię się tak podciągać,bo wtedy większą pracę przejmują przedramiona.Będzie się trzeba jednak przyzwyczajać. Fajne będą te punkty Pucharu Polski,ale żeby się liczyć,to trzeba będzie jeżdzić na wszystkie zawody i być na nich wysoko :)

kotlet widzę,że planujesz jakieś sample zakupić oraz punkty olimpu,oj oj kupno ps'a się oddala w zastraszającym tempie jak ewentualnie pójdziecie na studia to najniższą oceną jest 2 co jest odpowiednikiem 1 w liceach,gimnzajach,technikach itp. dopiero 3 to pozytywna ocena,ale wystarczy,że średnia arytmetyczna wszystkich ocen wynosi 2,75 to w [...]

[...] gry parterowej Conora, bo zwodnicy temu Alpha Male preferują leżenie w gardzie rywala i zasypywanie z niej rywala ciosami ( zwłaszcza łokciami)- wystarczy obejrzeć walki Fabera i Mendesa żeby to stwierdzić. Siedzą w tej gardzie, bo im tak wygodnie ( punkty lecą, przeciwnika można uszkodzić łokciem) i ich słabe warunki w niczym nie przeszkadzają.

[...] z eliminacji mistrzostw świata 2006 i eliminacji mistrzostw Europy 2008. "W przypadku gdy dwie drużyny miały taki sam współczynnik, o ich pozycji w rankingu decydowały punkty zdobyte w ostatnich eliminacjach, bilans bramek, w ostateczności losowanie" - wyjaśnił Marchetti. W pierwszej rundzie Euro-2008 16 uczestników podzielonych [...]

Ja na miejscu USS rzuciłbym to wszystko w p.izdu. Po chvj sie męczyć skoro mój los jest przesądzony. Nie znokautuje Adamka, a na punkty nawet jak go zgwałci to nie wygra. Taka smutna prawda. Wiecznie ruchany w dvpe Cunn

w ankiecie musi być jeszcze jedna opcja ( na punkty , przed czasem , remis ) trzeba dopisać wygrana przez wał , zresztą bardzo często spotykana opcja w rajchu u wujka sauera };-) to jako żart ... Adamek zadał mniej ciosów , ale silnych zadał aż o 1/3 więcej ( ilość a jakość ) USS to fajny koleś , dobry bokser ale ma pecha dużo pisków o wynik [...]

[...] przypomnieć, że walka bokserska (na tym poziomie) składa się przeważnie z 12 rund. Kilka petard to za mało żeby je wszystkie wygrać. Adamek wygrał tamtą walkę wyraźnie na punkty tj. 6-8 więcej , zależnie od sędziego. Nikt nigdzie nie napisał, że "wszystkie z prawej Adamka były mocne", więc to chyba taki żart do pośmiania się z samego siebie. [...]

[...] prawnego i zagadnień związanych z Policją.Są podane 4 odpowiedzi,tylko jedna z nich jest prawidłowa.O zdanie tego się nie martwcie,bo zdaje się rankingowo,czyli zbiera się punkty w każdym etapie przyjęcia do Policji.Nawet jeśli dostaniecie 1 punkt za TWO ,będziecie dopuszczeni do testu sprawności fizycznej.Wcześniej,do zeszłego roku na 40 [...]

Tak to prawda, mozesz miec 3 punkty i przejdziesz...ale to tylko TEORETYCZNIE:) Najlepiej miec kolo 30 punktow minimum

Witam byłem na testach TWO i TSF w Pile (27.06.09) i uzyskałem łącznie 64 punkty, czas jaki wykręciłem to 1 minuta 20 sekund myślałem że zrobie lepszy wynik lecz brakło mi sił w końcówce biegu więc radze wcześniej pobiegać jeśli chcecie mieć dobry wynik. Dziś pani z KWP Szczecin zadzwoniła i wyznaczyła mi termin MS zdziwiłem się ze tak szybko [...]

Siwy znalazłeś bardzo niekonwencjonalny sposób pokonania skrzyni:D teraz pytanie kto pierwszy odważy się go zastosować, ja mam testy w tą sobotę w katowicach więc kto wie może się skusze:P ciekawe co by zrobili egzaminatorzy, chyba były by jakieś punkty bonusowe za pomysłowość xD a tak w ogóle to jakie te skrzynie są wysokie? ile cm?

[...] i zrobiłem 10 słuchałem go ale on w połowie mówi że 3 , 4 , 5 i myślałem że zrobiłem 10 i odkładam piłkę wstaję a on 9 krzyczy i na tym straciłem. A co do testów wiedzy to zadowolony Jestem 34 punkty. Powiem że troszeczkę przeglądałem testy ale na egzaminie było dużo podchwytliwych i na niektórych pytaniach pasowało mi wszystko żeby zaznaczyć:)

[...] że jesteś w miarę pewny" - po to jest ta rubryka, jak przypuszczam. Na pewno odbyty staż wpływa pozytywnie na ocenę kandydata, ale czy przekłada się na konkretne punkty - nie wiem. Głównym plusem stażu jest otrzaskanie się z prawidłami funkcjonowania tej instytucji. Niewiele jest się w stanie umiejętności policyjnych ze stażu wynieść, [...]