punkty

po ciul ankieta :/ ciezko odp na 3 punkty? OMG

Ja lubię sobie oglądać też light contact w kicku, tam jest sporo "tańca". Ale kiedy zawodnik może wygrać walkę nie tylko na punkty - widać, że z pokazowych (choć zazwyczaj wysoko punktowanych) technik rezygnują, zbyt duże ryzyko, zużycie energii... Wydaje mi się, że Holender mógł więcej zdziałać lowkickami. Chociaż - Chorwat był nieźle [...]

[...] ciężko podczas wyścigu, jednak przynajmniej mamy trochę więcej czasu na obranie odpowiedniej strategii. Musimy się poprawić i zobaczyć, czy uda nam się zdobyć jutro jakieś punkty. Sebastian Vettel (P8): To była dosyć interesująca sesja kwalifikacyjna i jednocześnie nienajlepsza dla nas, bowiem pozycje ósma i dziewiąta nie są zbyt dobre. [...]

Michail mam do ciebie pyanie dotyczace kilku cwiczen ale najpier chodzi mi o stosowanie tej zasady WEIDERA. Czytalem wczesniej o tym. Ale mam pewne niejasnosci. Mianowicie te punkty tam wyrzucone sa jak np. "Zasada Treningu" "Zasada Ćwiczeń w seriach" "Zasada Stopniowego przeciążania mięśni" "Zasada Potrzeby [...]

F1 zgotowała Nam przez dwa kolejne weekendy sporą dawkę emocji, by potem na prawie miesiąc "odejść". Jakie są Wasze przewidywania i typy na zbliżające się Grand Prix Węgier? Bambo odrobi punkty do Rosberga w generalce?

ty wiesz wogole po ile teraz chodza punkty olimp czy przyszedles tutaj tak z czapy i szukasz frajera?? to napewno nie tutaj...

Jeszcze punkty za zamówienie nr 516143,z a to poprzednie już otrzymałem.

no w sumie tak. jak się lepiej uczy i bardziej sprawny fizycznie to raczej wezmą tego. a do oficerki jak masz jakieś kursy zrobione np. spadochronowy to mi się wydaje że patrzą na to i są jakieś punkty przy rekrutacji

np. spadochronowy to mi się wydaje że patrzą na to i są jakieś punkty przy rekrutacji nie pisz że CI sie coś wydaje tylko fakty. Z tego co gdzieś czytałem to jak jakaś osoba pokazała te wszystkie kursy szkolenia to dostała max (60punkty) z WZ

[...] trening HIIT oparty o ćwiczenie biegu mógłby wyglądać następująco: 1. Rozgrzewka - 5 minut 2. Niemal maksymalny sprint - 15 sekund 3. Trucht - 45 sekund Powtórzyć punkty 2 i 3 pięciokrotnie 4. Ochłonięcie - 5 minut Trening właściwy nie powinien przekraczać 25 minut. Co 1 do 2 tyg zwiększamy ilość powtórzeń o 1 dodatkowy interwal. a [...]

Poprawka dekkers przegral, ale na punkty. Walka toczyla sie dalej. To chyba konczy temat.

[...] ćwiczenia typu brzuchy, pompki. Jak stawiasz na technikę to robisz 2 techniczne w tygodniu przez jakiś czas. To samo z crossfit. jak nie dajesz rady to robisz 3 treningi i punkty 1-2 co drugi tydzień. Można skracać treningi. Trening crossfit poniżej. Często łączony z ciężkim workiem itp, ale ja osobiście nie lubię walić w worek po [...]

[...] 3-4x tyg klatę, raz skos dół raz płaska, nawet przysiady i ciągi robi się wtedy z mniejszą intensywnością. Dobrze by było abyś sobie klocek załatwił pomaga przez martwe punkty przejść. A jakieś rozpiętki czy jakieś ćw na bic, tric, barki to zapomnij. Edit: A jak ci siła idzie takim planem jak robisz, to znaczy że plan typowo siłowy jest ci [...]

Uzupełnienie płynów to jak najbardziej podstawa, przeciez człowiek z 70% składa się z wody. Dlatego na maratonach są punkty z izotonikami, to samo tyczy się kolarzy, ale zwróćcie uwagę na to jak długie to są wysiłki, wraz z płynami do organizmu dostarczane są tez węglowodany. Mam gdzieś artykuł na ten temat, juz dzisiaj go nie znajde, ale jutro [...]

[...] zawarty jeden wyraz który każdy może sobie tłumaczyć na swój sposób. Faktycznie mogłbym nie pisac tego całego zdania i pewnie było by po sprawie. Jak ktos cche to wszedzie znajdzie cos co może podciagac pod punkty.Czytając to forum to sa tu takie posty, które dopiero kłuja w oczy, ale ok. Fajerwerki mysle że można zostawić na sylwestra :) Pozdro

EDIT: jest jednak 33 punkty OLIMP zamiast 44

rozumiem ze jak kupilem np. bialko po starych cenach to punkty licza sie juz po nowych?

Polecam najpierw odbycie ZSW .Jeśli po tym czasie nie wyleczysz się z chęci służenia w naszej armii to potem będziesz miał dodatkowe punkty na egzaminach do szkół wojskowych.W tym roku to się chyba i tak spóżniłeś na nabór do szkół bo egzaminy w lipcu a podania trzena składać tak z 2-3 miechy wcześniej.

przeciez widac, ze fotomontaz nawet w jakims poscie ktos punkty zaznaczal w ktorych bylo widac, ze to fotomontaz <yes>

Gramatura sie zmniejszyla a punkty zostaly te same?