punkty

nie tyle co nesportowe a sprytne, niektóre federacje zabraniają kopać leżących, czy jak jest wiecej jak dwa punkty podporu %-)

Zgodnie z Waszymi wskazówkami poczytałem jeszcze raz podwieszone tematy i zmodyfikowałem trochę plan Michała (oczywiście kolejność ćwiczenia poszczególnych partii identyczna) tak, aby ulatwiło mi to "poruszanie się" po siłowni: 1. skłony tułowia – brzuch 2. prostowanie nóg w siadzie – czworogłowe ud 3. uginanie nóg na [...]

Dobra, czyli wstępnie wygląda to tak 4 tytuły fifarafy SFD 2019 Do 30go Grudnia Fifarafa ławki 1rm vs max - punkty- 1 za kilogram ponad cc i 1 za powtorzenie z cc Fifarafa przysiadów jak wyżej Fifarafa Mc jak wyżej Fifarafa warszawski - bitwa na ćwiczenia - tu jest kwestia indywidualnych wyzwań - np MU vs Pnp z podwieszonym ciężarem itp Handicap [...]

To wszystko zależy dla kogo będzie mozna po próbowac zdobyc punkty tak i tak :-) Ale o czym innym pomyslałem o wykonaniu chodzi o wyciskanie jeżeli puści się tzw. pompowanie bez wyraźnego zakończenia ruchu to raczej WL będzie w kłopocie. Jak ma byc to powazne to tylko i wyłącznie WW z akcentem ( wyraźne zakończenie powtórzenia wyjdzie trochę [...]

[...] mnie) bo niew mogłem rozpędzić sztangi. Reszta lekko. W ciągu najgorszym problemie były zbyt luźne ciężary przez co gryf latał dookoła nawet prowizorycznie zatkany otwór nie wytrzymał do końca, ale już kumpel pracuje nad tulejami i od następnego treningu powinno być już dobrze (przy najmniej nie będe musiał przebijąc się przed dwa martwe punkty)

Piękna noga! Te Wasze podniesione nogi to dla mnie odkrycie tego wyzwania. Kebula i Krycha - za poniesienie nogi to extra punkty się należą!

Zabrzanin,jedno poddanie było w w lekkiej Widzę,że sobie punkty do konkursu liczysz

Saida Liczę, to tego nie trafiłem Mam 4 punkty Kułak +3 Saleta +1

[...] po walce z Walkerem,to Vitek jak go trafi to złamie,i sam Chris Byrd mówił,ze Vitek ma niewygodny styl i madra defensywę... Jak niby wygrac z Vitkiem skoro on nigdy na dechach nie leżał w karierze PRO,a jedynie walki przegrał przez kontuzje,a w walkach prowadził na punkty tych przegranych? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-09-05 01:51:03

[...] następne zawody. Fatalnie spisała się nasza najlepsza zawodniczka, Magdalena Gwizdoń. Polka miała aż 7 niecelnych strzałów na 10 prób, co przełożyło się na miejsce. Kolejne punkty wywalczyła za to Krystyna Pałka, zajmując z jedną runda karną, 19. miejsce. W klasyfikacji generalnej PŚ, Pałka awansowała na 31. miejsce i wyprzedziła Gwizdoń, która [...]

[...] "ogródek" i ostatecznie została sklasyfikowana na 11. miejscu. Na 15. pozycji do mety przybiegła liderka klasyfikacji generalnej PŚ Niemka Martina Glagow. O punkty PŚ postarała się Krystyna Pałka, zajmując 22. miejsce. Polka straciła do Rogstad 2.30,8. Druga z naszych reprezentantek, Paulina Bobak, była 32. ze stratą 3.28,4. Na [...]

Lech Poznan pokonal Orzeł Dębno 2:1 Koeljne punkty dla Poznankiego Lecha ktory sie wysowa na przod tabeli czekamy na przyszly łikend

[...] zawsze chcialem 4 partie z tymi nagrodami to jest mi obojetnie, jezeli wszyscy wplaca kase na nagrody to i ja wplace Stanley jest poza zasiegiem, jedynie Impostor moze Mu zagrozic punkty bonusowe sa raczej zbedne, nie ma co przywlaszczac sobie tutaj jakis zasad zuzlowych, bo to jest pilka Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-09-11 15:37:53

[...] Manhatan oraz siedziba ONZ. W środę rano odrzutowiec Bydgostia-21 przeniósł obrońców tytułu KT do stolicy tego wielkiego kraju. Biały Dom i Kapitol to oczywiście główne punkty podróży bydgoskiej ekipy. Dzisiejszy dzień był dość nietypowy. Cel był - kosmicznie inny. Roswell. To miasteczno w stanie Nowy Meksyk zasłynęło w 1947 z (domniemanej) [...]

Dokladnie. Jestem zbyt piekny i młody zeby za to płacić %-) ja p******e jaka ta gala jest sprzedajna jak dziwka. Sowiński wyraznie przegral i wszyscy to widzieli ale jednak wg sędziów wygral na punkty juz chyba kiedyś było podobnie z Pudzianem. Beda tak dalej sędziować to nikt konkretny nie będzie chciał tu walczyć

albo na punkty %-)

... jak Wlazły bez żelu Mam nadzieje, że Espanyol pokaże charakter i urwie Barcelonie conajmniej 2 punkty. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-06 19:35:36

Trzeba sie modlić, zeby Mallorca urwala punkty Realowi raczej nie mozliwe ale nadzieje zawsze trzeba mnieć

osobiscie wolałbym jak real zdobylby 1 miejsce ale barcelona ma potencjalnie łatwiejszych rywali... real moze stracic punkty grajac na wyjezdzie z Saragossą Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-20 22:50:44

At. Madrid 0 - 6 Fc Barcelona Bedzie dobrze ! Forza Barca ! Visca El Barca spokojnie djcuba, Realowi M, Real Saragossa urwie punkty a Barca upora sie z Espa. Zmieniony przez - EldoX w dniu 2007-05-20 23:01:05