[...] na czczo a chciałbym też brać rano CP to jaki można zastosować kompromis między tym ? np: wstaje biorę thyro 30 min. później CP i następne 30 min. później śniadanie ? tak będzie lepiej ? 2.Co będzie lepsze na cykl oprócz thyro -> 2xCP czy CP+TCM ? Miałem zamówić za punkty TCM ale teraz sie zastanawiam czy nie dokupić drugiego CP zamiast TCM ?
Znaczy miałem zamówić za punkty jakiś dodatek ale chyba się zdecyduje na 3,2 kg. SP80 zamiast BCAA. To myślę że będzie lepszym rozwiązaniem bo wkońcu w tym białku jest dosyć aminokwasów rozgałęzionych (BCAA)
1 runda dwuminutowa. Można podcinać,rzucać,zakładać trzymania. Nie można uderzać,dusić i stosować dzwigni. Punkt za podcięcie,rzut,trzymanie.Dwa punkty za każde 10 sekund trzymania. Proste. Dziecko pojmie.... Dziękuję wszystkim za gratulacje. Syn też czyta i dziękuje. Pozdrawiam.
[...] W tym tygodniu najlepsi byli: buwe, susik_89 i Zabrzanin. Gratulacje! :-) Susik został nowym liderem tej edycji LT. Zauważyłem, że w zeszłym tygodniu zapomniałem dodać do tabeli punkty zdobyte przez QUEBLO - teraz uzupełniłem ten brak ;-) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-11-26 17:35:30
[...] kilkanaście osób i dla niektórych była zbyt mała. Dokładnie chodzi o punkt nacisku na nogę który powinien znajdować się tuz za kolanem albo najlepiej by było gdyby takie punkty były dwa za i przed kolanem. Można również udoskonalić ją robiąc jakąś prowadnice tak aby śróba od podnośnika samochodowego pełniła tylko rolę naciągu. W tej chwili [...]
Nog zaprezentował się naprawdę słabo. Przegrywał na punkty. Jego stójka w niczym nie przypominała Mino z ostatniej walki. Końcówka fenomenalna w jego wykonaniu. Sylvia jest ostro słaby w parterze. Ogólnie Pride RuleZ! Jeszcze Hendo i Herring wygrywają swoje walki i mamy dominację Pride'owców w oktagonie. Lesnar zamiótł Mira jak chciał, jedynie [...]
[...] moja taka konkluzja, walczac technicznie wedlug regul, nic na ulicy sie nie zdziala, walczac "ulicznie" na ringu, nie wygra sie pojedynku (pewnie sedziowie odejma punkty, albo nawet zdyskwalifikuja za nieczyste ciosy). Sam jestem jednak empirycznych doswiadczen, poniewaz jak pisalem to zdazenie, odbylo sie bez mojego udzialu, znam je [...]
jest jeden słaby punkt programu - brakuje hspu jak nie potrafisz to zacznij progresję do stania na rękach przy ścianie jak dojdziesz do 1 min. to zacznij robić ćwierć-pompki, potem pół-pompki itd stanie na rękach likwiduje słabe punkty - buduje i wzmacnia całą obręcz barkową i środek ciała (szczególnie lędźwie)
Może jak powiesz co to za dziewczyna i jakie są jej atuty, to uda się doradzić coś, co pomoże Ci w zneutralizowaniu jej mocnych stron i uderzeniu w słabe punkty
Staż treningowy na słowni : kreatyna hmb bcaa to jest twoj staż??? skoryguj bład i dopełnij pełna nakiete w dziale a nie te punkty tylko ktore ci pasuja i wtedy bedzie mozna rozmawiac , a i wklej plan anie jakis marny rozklad dnia!
Nie tak łatwo trafić w splot i inne podobne temu punkty na "czysto" i unikać zwarcia. Za to jeśli kogoś się zdominuje chwytami to można mu robić co się żywnie podoba.
[...] Tym razem lepsi okazali się Turcy, którzy wyeliminowali rywali z rozgrywek o Puchar Konfederacji. Zarówno Turcja, jak i Brazylia zgromadziły w trzech meczach po cztery punkty. Jednak Turcy mieli lepszy bilans bramkowy i to oni awansowali do półfinałów turnieju. Po pierwszej połowie spotkania Brazylijczycy prowadzili 1:0 po bramce Adriano, [...]
https://i.imgur.com/6J1rZGw.jpg Kayla Harrison pokonała Marinę Mokhnatkinę w swoim debiucie w tym sezonie na gali 2022 PFL 3 Kayla Harrison zdobyła trzy punkty i zachowała swój nieskazitelny rekord, ale nie była zadowolona ze swojego występu w pojedynku z Mariną Mokhnatkiną w walce wieczoru gali 2022 PFL 3. W ciągu trzech rund Harrison (13-0) [...]