przemo

kozacki brzuch Przemo :-)) ale u Ciebie zawsze wygląda on bardzo dobrze na scenie i nie tylko już się nie moge doczekać jak spotkamy się na weryfikacjach i będzie okazja pogadać :-))

Przemo z każdą kolejną fotką widać różnice, no ale tak przecież ma być :-) więc pozostaje trzymać kciuki za w miarę spokojne ostatnie dni ;)

nie wyobrażam sobie odłozyc 2tyg wcześniej wszystkich supli inj...to raczej nie moze sie udać ;-) Jak Przemo wspomnial u mnie czasem tez byly kombinacje z odstawianiem i raz wyszło na plus innym razem na minus ;-) ale nie 2tyg wcześniej 2tyg wczesniej jakby odkładali to chyba wiekszosc by sie nie musiała bac kontroli %-) Zmieniony przez - MARIAN [...]

Przemo, jakieś świeże info? Coś pojadł? Jak waga, jak forma?

Przyjdzie Przemo to się dowiemy co i jak aczkolwiek... lasican pisał, że Przemek był zadowolony stojąc na backstage'u... @-| Nie zdążyłem na live'a i nic nie widziałem więc sam czekam an opinie reszty chłopaków jak to wyglądało spod sceny, no i na info od Przemka. Kolejny przykład jak to nie warto w kulturystyce prorokować wyników.

Przemek szczerze ? Rób to co sprawia Ci najwięcej przyjemności. Takie jest moje zdanie. Jeśli dobrze się czujesz przy mniejszej wadze to po co ja zwiększać? Jeśli ważniejsze jest to jak Cię Sylwia odbiera to po co robić coś wbrew sobie. A jak Twoim marzeniem jest mierzyć się z największymi w PL czy później na świecie to rób wszystko żeby marzenie [...]

Przemo forma cały czas startowa, masakra. Ja po debiutach w 2 dni miałem +12 kg a moje możliwości jeżeli chodzi o jedzenie raczej nie przewyższają Twoich. A jak waga w porównaniu do tej przed bpsem ?

O k***a %-) Dla mnie az nie wyobrazalane%-) Ja po takich wakacjach to z plus 15kg xD Sprawdź jutro wage ;d P.s najważniejsze ze meksykańska zaliczona ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-09-20 17:50:37 No to Marian nie jesteś sam :-D Ja po takiej ilości jedzenia to też pewnie byłbym z 10-15kg do przodu i w dodatku całkowity brak formy [...]

Imo jest dobrze. Widac ze najmocniej pracuje czworoboczny, najszersze, prostownik oczywiscie. Przemo co to Łos? %-)

Przemo napisz z jakimi makrosami i kcal startujesz :-))

Macie na rozluźnienie atmosfery %-) Ciekawe jaka kategoria %-) /SFD/2017/10/6/dce65ee5014b4910aad33ed1f7dcf059.jpg Przemo, to jest gościu z mojej siłowni - Adrian Walasek, ale wstyd, hahahaha }:-(

dzięki Panowie ;-) czyli mogę miec swoj udział w tym dziele %-) znawcy zawsze się znajdą a n FB w tej grupie nie raz dawałem nogi to wtedy nie pisali a poszło nie korzytne zdj to od razu boom:d ale wchodząc na profil tych co komentowali i no to.... Przemo mowisz ze uda znacznie w tym roku poszły? bo z tmy ze barki to się zgodze, myslałem ze nawet [...]

przemo : minimalnie wiecej niz plaska miarka storma to wychodzi porcja , podobnie w shocku , miarka z lekką górką , zycze powodzenia na cyklu ;]

Kolejne zdjęcia: Przemo : świetna forma ! /SFD/2017/1/29/7ab8089829bc4d37b75ef671fcbaa371.jpg /SFD/2017/1/29/ebdd5a751a254e51a2349bf2d086bd4c.jpg Aksel zalicza 150kg /SFD/2017/1/29/6663d601524e46ceb5c6cc6d88d87001.jpg /SFD/2017/1/29/6a38a7e697f4434a93016f8168aca50a.jpg Marcin i Przemo trenują plecy i klatę w super setach [...]

ta? a Przemo ? ma olbrzymie, a nie siada duzo :> sa wyjątki od reguły. Ty siadasz w uj i udo siedzi, tutaj Winter. Siadał Platz, siadał Coleman...siadacie Wy - to mi starczy. ;-)

Dzięki, w piwni jak zawsze niezawodne światło :D Przemo to karny k**** za chuyowe wiosło sztanga :D haha przeznaczenia nie oszukasz, przynajmniej pokaźny xD haha

Rutek W sumie to masz racje :D Na masie niby głębszy sen ale podobnie wszystko wygląda :D Najbardziej to chce się spać w ciągu dnia gdy nie można bo jest robota xD Kamil, Przemo, Damian Dzięki za tak pozytywny odzew :D Wczoraj dobrze siadły, ogólnie chyba podczas tej masy je poprawiłem co mnie cieszy ogromnie. Damian Mam taką nadzieję że się [...]

Słuchaj trenera, mi też się śmiać chciało jak Przemo mi rozpisal goblet sqad w planie i parę innych, do momentu kiedy nie zrobiłem tego treningu, nie na darmo masz.nad sobą kogoś madrzejszego i ja bym w ciemno robił.

Jedyne co tu nie tak siedzi to... Halo halo policja Pan nielegalnie u fryza był xD Tak to jak Przemo prawi jest good

Kamil, trochę tego jest rzeczywiście. Ale smakuje mi takie "zalane tłuszczem" :D Rutek, tak jak mówiłem ja muszę mieć sztywno taki dzień. Jak coś mam sztywno ustalone to tego się trzymam i nie ma żadnego odwalania :) Przy okazji całą trawę skosiłem więc jest jakiś plus :) Mati i Przemo, wiem że nie jest to najlepsza opcja. Czasami w niedziele [...]