Polecam dobrego psychologa. Jest głupie przekonanie, że ktoś idzie do psychologa to chory psychicznie, a takie osoby bardzo dobrze pomagają bo rozumieją. Nawet może być Skype :) Zdrowia Przemo :)
No dziwnym trafem rozumieją mnie tylko inni zawodnicy. Antek, a co jeśli Ci powiem, że te zapalenia nie mają nic wspólnego z żadnymi stanami zapalnymi od treningu, nawet nie z jakąś infekcją co się na te płuca uwzięła, a przyczyną jest coś zupełnie innego? Przemo, ale to nie ma znaczenia czy od syfiastego żarcia czy od zanieczyszczonej [...]
Przemo swietna relacja! milo sie czytalo. myslalem zeby kiedys sie wybrac ale po tym co czytam zdecydowanie lepiej pojechac na jakies konkret zawody niz na te targi. rozrywka dla gimbazy... jaglak dejn i cygan... dziekuje za takie atrakcje%-)
kurła Przemo! ile ja bym dał by tak wyglądać w dniu wyjścia na dechy! kopyta,łapy,barki,pocięte wszystko i naładowane...ekhhhh życie jest niesprawiedliwe!
Przemo do tego zmniejszone kcal to kiedys ogladalem Phila Wiza i mowil - nie ma znaczenia ile zjesz, a ile przyswoisz, tu moze byc odpowiedz :-)) czasami overeating tez przeszkadza
Hahaha serio? %-) W sumie to miłe, no ale z czym do ludzi... %-) Serio. Może nawet go kojarzysz. Kuba moj podopieczny na wiosnę razem ze mna w kat startował ;) Daiwd taka lekka pompka pewno i ma sens ale Przemo doj**al a ja po dowlaniu nóg waga 2kg na plus xD
Nadrobiłem zaległości. Staraj się w dzień zabiegów nie trenować po, ewentualnie przed. Ma to spore znaczenie. Przemo napisz książkę, bo przygód na scenariusz tyle, że można obdarować całą jedną kategorię. Zmniejszyłeś kalorykę, ale może warto nie rozpychać żołądka galaretkami/pompowanymi omletami by nie zabierał miejsca przeponie?
Bo to k***a przemek nie jest normalne i mLo kto umie pojac (ja tez) ze trzymasz taka forme w takiej sytuaji. Spojrz na to z tej strony. Zrozum kowalskiego %-) Dokadnie cos w tym jest;) tutaj akurat spory plus pewno Przemo zapewne wolałby byc zdrów a szybciej sie ulewac;) No ale akurat tego genu suchara zazdorsze %-) BZYKU ja tez mysalem ze one nie [...]
Ja j**ie jaki progres. Nie mam pytań. Panowie jak weźmiemy hurtem warcaby będzie kozak cena. Spoko Przemo ja z Muminem tradycyjnie się ulejemy obaj właśnie weszliśmy na mase %-) 3 tyg 30kg Challenge accepted :-))) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-13 22:28:05
Serdeczne dzięki Przemo za rady i poświęcenie czasu i uwagi na drobne korekty odnośnie pozowania. Extra było wszystkich zobaczyć, zbić pione. Do następnego
I myślę ze i tez jakieś plusy z takiego czita a nie jal z sufu. Kładałem sie spać bylem nawet syty a rano taki wir i ssanie se ja j**ie;) a daje swoj posiłek z fatem na noc to nie ma takiego ssania. Nie wiem mkze zbieg okoliczności a może to ze wegli sporo a fatu malo. I o dziwo lukier 67 rano co chyba blad pomairu bo nigdy takiego nie miałem... [...]
Przemo a w tyg ile robisz treningów czy róznie ci wypada? albo ile masz pod rzad DT masz? bo ja niby staram sie 3 dni i 1 off ale czasmi ciganie zeby bez offa np 4-5 zorbic:d