prosatan

[...] na tym ze cyfra 1 wpisana jest w przedzialce poprzedzajacej kreske ktora odznacza 10mm dlatego niektorzy ludzie dokonujac pomiaru odczytuja licszbe ktora jest za kreska ale prosatan akurat odczytal dobrze a na zdjeciu widac ze ma w przedramieniu 35,5 i dokladnie tyle samo by wyszlo gdyby odmierzyl to kawalkiem sznurka ktorego dlugosc nastepnie [...]

ProSatan, mam Twojego maila dzięki

Najwidoczniej się nie zrozumieliśmy. Przecież cały czas podkreślałem, że moim celem jest wzrost masy, a nie poprawa definicji. Nikt nie zwrócił zatem na to nawet uwagi, a chyba wypadało mi napomnieć, że to nie konkurs dla osoby będącej w etapie budowania masy. Poza tym w pierwszym poście nie ma mowy, że przemiana miała być ukierunkowana na [...]

Prosatan proszę nie wklejać linków do stron które nie mają opłaconej reklamy . link skasowany .

ProSatan czy siłownia na AR jest faktycznie czynna dopiero od godziny 15? Tak na stronie gdzieś wyczytałam, szukam czegoś fajnego, ale ja rano zawsze jeżdżę, na AR miałabym w sumie po drodze, tylko te godziny.

Ogólnie jest ok na start. BF nie jest mały, a już na pewno nie mały jak na ekto. Tylko kolego, jak na kolację nie zjesz ww, to potreningowo musisz ich łyknąć ponad 300g ryżu/makaronu. Powodzenia, walcz o swój cel! Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-09-01 23:00:54

Im fight - pot nie jest wyznacznikiem niczego, w 30 st też Ci się jaja spocą, a od tego nie schudniesz. ProSatan t3 - takie małe, okrągłe, białe tabletki, pakowane w biało-różowe kartoniki w listkach 3x10szt. %-) Tak węgle mają swoje uzasadnienie, ale przy okazji nie trzeba rezygnować z tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego aby potem nie płakać, że [...]

Dla ułatwienia, linki do dzienników :) stef92 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_stef92-t786397.html Kajtekmkm -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_Kajtekmkm_-t786385.html Koniu151 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_Koniu151-t787699.html Pesymista -> [...]

Ogłoszenie wyników do naboru do testu STANOFUSION, do testu zostały wybrane następujące osoby: Xin1313 ProSatan MARIAN17 Wybrane osoby proszę o przesłanie swoich danych osobowych na [email protected] : - Imię i Nazwisko - Adres - nr Tel. Wybrane osoby proszę aby założyły w dziale HI TECa temat - TEST STANOFUSION by - i napisały niezależna recenzje [...]

ProSatan fakt pozowanie u mnie straszne ale szczerze to nigdy go nie cwiczyłem...i pewno w tym tkwi problem cwicze sam dlatego nie ma kto mi probic zdj i robie je samowyzwalaczem... boczki mnie własnie wkvrwiaja ale co zrobic, ty je masz o wiele mniejsze;-)

Prosatan Ja na masę robię i po 20 powtórzeń i idzie. Poczytaj posty krzysia (tego 666) to się dowiesz o co chodzi. Kolega ma zły plan i małą ilość serii.

Proszę, to oficjalna strona obiektu: Basen, siłownia i ścianka - wszystko jest osobno, osobne karnety itd. nie wszystko jest aktualne, ale cennik, komunikaty i rezerwacje są na bieżąco aktualizowane Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-03-02 22:44:01 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-12 18:17:53

ProSatan Konkret !

Widziałem Przemka na żywo, co prawda po zawodach zaraz,ale robił wrażenie :) trochę po nim jadą w dzienniku treningowym Marcina Piechoty (ProSatan na forum)...

Wow poprzeczka wysoko ustawiona po pierwszych zawodach. Po filmikach widzę, że technika > siła Osobiście nie podoba mi się sposób "mistrzów" wielokrotnego wyciskania. Gdybym zobaczył, że ktoś na siłowni tak ćwiczy zwrócił bym mu uwagę, że robi parę poważnych błędów. Nie ukrywam jednak, że nie widziałem jeszcze tego typu konkurencji i [...]

Oto i oficjalne wyniki! Otrzymaliśmy bardzo dużo zgłoszeń, każdy z Was włożył w pracę spory wysiłek - Dziękujemy za zaangażowanie. Jesteśmy pod mega wrażeniem Waszej kreatywności i pomysłowości! To był udany konkurs! W wyborze najlepszej pracy kierowaliśmy się kryteriami, o których pisaliśmy na początku, czyli: - Ciekawie zestawionymi produktami w [...]

witaj... ProSatan dobra sylwetka i pozowanie też jest ok ale dam kilka wskazówek..nie stój na zablokowanych kolanach -wypchnij je lekko na zewnątrz to pozwoli na lepszą separację mięśni czworogłowych ud .. przy pozie triceps bokiem musisz się wyprostować (lekko się garbisz) w pozach bokiem klatka i triceps dosuń uda do siebie wręcz je dociskając [...]

UWAGA.UWAGA.. W związku iż regulamin konkursu przewidywał wyłonienie trzech miejsc wybierzemy dwa ponieważ zgłosiło się mało uczestników i na drugim miejscu w kategorii męskiej uplasował się ProSatan GRATULUJĘ proszę o podanie maila do kontaktu...

Dziękuję:) Oto mój e-mail: [email protected] Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2011-10-11 14:39:07

Jeśli poczekasz ze zjedzeniem śniadania 15-30min po aerobach nic się nie stanie. Jeśli to jest redukcja to nawet lepiej, jeśli nie dostarczysz węgli bezpośrednio po aerobach. Rzeczywiście, "spalanie tłuszczu" powinno utrzymać się jeszcze przez 30min - godzinę po sesji aerobowej. Do tego czasu węgle zaczną się już wchłaniać ze śniadania. Zatem [...]