prosatan

A co kolego ProSatan powie na poprowadzenie dziennika z redukcji na tych suplach u nas w dziale? :-)

Toysy i Prosatan zgarnęli nagrody pocieszenia ;-) %-) Gratulować %-)

Mega Capsules ProSatan

CREATINE POWDER ProSatan

Aneta Florczyk ProSatan

L-KARNITYNA PLUS ProSatan

Arthroblock Forte ProSatan

Arvydas Mickus ProSatan

CREATINE XPLODE ProSatan

Vita-min Stack ProSatan

1. Po dużej porcji na głowę i możemy grać aż słońce zajdzie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4b9b54c54ca43c4a117df49eb7414b7.JPG 2. Zamiast piłki pucha oraz wzorowy komediowy śmiech %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76b38ec131ba445d914ba26e5fbbd7bd.JPG 3. Reklama w przerwie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e89dac31755a4b408f3fa296ed8c140f.JPG 4. Jeszcze drobna napinka [...]

Gratulacje, swietna forma. pewnie pierwsze zajął prosatan??? Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2013-03-23 17:29:06

Prosatan prosze o kontakt na maila , przesle kod rabatowy za fotki. Ties91 do środy bedą wyniki :)

ryz,miecho,sos,surowka ale sie nażarłem o 17 aero w postaci gry w noge prosatan nie wiem jak wciagles to 200g suchego ryzu Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-09-25 14:53:12

Czwartek - 12.09.2013 Trening - Plecy, Bicepsy W czwartek waga na czczo wskazała kolejny duży spadek, zatem zdecydowałem się na delikatne ładowanie, aby nakarmić się glikogenem. Po treningu siłowym zamiast 45g węglowodanów, które przyjmuję w płynie, wypiłem tylko 45g WPH, po czym zjadłem: 100g ryżu białego, 100g ryżu brązowego, 50g rodzynek, 50g [...]

Dokładnie warzywa teraz są jak słodycze w off sezonie ;-) Jeśli chodzi o przepis na mięsko z patelki, no to chyba jest to najprostsze z możliwych przygotowanie mięska. Na teflonowej patelce lekko polanej wodą wykładam kosteczki piersi z kurczaka obtoczone w przyprawach i wrzucam wszelkie warzywa jakie przyjdą mi do głowy ;-) Tutaj akurat [...]

Zanim zjadłem pierwsze 300g tuż po ważeniu, byłem na głodzie od 5-6 godzin, tylko kilka wafli międzyczasie, więc tego nie poczułem. Zjadałem porcje ok.70-100g co 1,5 - 2 godziny, nawet jedną w środku nocy przy przebudzeniu, starałem się to kontrolować. Na szczęście nie wywaliło. Dopiero na OPEN i Eliminacje do MŚJ zaczął się problem kiedy trochę [...]

Jakby jakieś zawody były to chętnie, niestety nie ma już żadnych.. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-10-15 10:34:24

ProSatan estetycznie tonny9104 zaje&iscie Sogacze poleciały

1. 2. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2011-10-11 20:05:00