Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - jeśli jelita będą grały, to będą iniekcje głównie na plecy, może achillesy. Wleciał również Iberogast na IBS, wyleciało kilka supli. Pewnie niedługo wrzucę też mocniejszy probiotyk, jeśli dobrze zareaguję to może będzie znaczyć, że SIBO niiiii ma :-) Ostatni trening był w sobotę, od tego czasu zacząłem nakłuwać też barki, więc zluzowałem z [...]
[...] Ni da rady. Mój układ trawienny nie znosi. Tak myślę, że w idealnym świecie jadłabym warzywa (głównie brokuł, pomidory, ogórki, bataty, ziemniaki, buraki), owoce (za wyjątkiem bananów, których nie lubię), jajka, kurczaka i łososia. z napojów: kawa, wino, woda, herbata zielona i melisa suple Omega 3 Sport, probiotyk, na włosy, Castagnus
[...] - trzykrotnie owinięta źółta - 1x20 (na stronę) 5. brzuch proste 1*20 6. brzuch skos 1*30/strona Napoje: woda, kawa czarna Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk , na włosy Żarcie: nie pamiętam co po południu ale do południa standard - truskawki, surowe jajka wiejskie i mleko kokosowe. 18.06.2015 (czwartek) ok. 5 rano - 6 [...]
[...] (a'la szybka głodówka z kolorowej gazetki) - zero poprawy. No i kolejny dzień z tornadem w dupie. Wstaje rano stwierdzam dzisiaj nie pije Dzikiego Białka z SFD. Podkreślam probiotyk leciał ed najlepszy na rynku i przed kłopotami z jelitami i w trakcie również. Więc tak, jeden dzień bez Dzikiego Białka a moje trzewia mi mówią "tak jest synu [...]
[...] VI/ Cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd7eccde42fb43eebc499bb8f71c650a.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA, HERBAL ENERGY Cardio: zamiast interwałów w terenie... interwały w domu (niestety panuje u nas pogodowa zgnilizna, a mnie brak [...]