SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

probiotyk

  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 24/17 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa Dieta: 2539 kcal: B:85/Tł:101/W:313 DZIEŃ 25/18 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2020-09-18 15:34:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 28/21 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa Dieta: 2747 kcal: B:145/Tł:89/W:342 DZIEŃ 29/22 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2020-09-22 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma biegunkę, przez to jest odparzona. Na szczęście wymioty sporadycznie, temperatura tak 37,5-38 więc tragedii nie ma. Ale i tak cyrk, ciągle pilnowanie żeby piła, przebieranie i mycie co chwilę, w nocy też po kilka razy, wietrzenie pupy. Ze strzykawki daje probiotyk i elektrolity, oczywiście jest bunt. Niech to się skończy bo nie mam już siły.

    Odpowiedzi: 7208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 09:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Ace

    Post
    Doping

    [...] hmm... Co jeszcze mogę dodać? Hmm bardzo mocne sny mam dość często, wiec chyba przez podniesiony IGF-1 i zaczynam troche odczuwać problemy z układem trawienia. Lece rano probiotyk + debutir do tego NAC, Essentiale forte i liv52 oraz enzymy trawienne + wieczorem też debutir i probiotyk. Jakieś sugestie? Z drugiej strony spoko, bo nie ma aż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2022-07-28 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol po redukcji

    Post
    Doping

    8 tygodni ale kosztem dawki, gdyby coś się działo w każdej chwili możesz odłożyć, bierz leki osłonowe heparengen + probiotyk z daleka od metki np heparegen przed 2 tabletki ostatnim posiłkiem probiotyk rano. Meta 10mg rano po posiłku 5mg około 13 następne 5mg około 17godziny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2015-06-17 22:56:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień #56 - 23.11.2013 DNT, -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk -płyny: woda, kawa, herbata czarna, herbata pokrzywowa. Czuję się jak zombie, od rana. @-) W dodatku wszystko mnie boli, moje ciało jest jakieś bezwładne i ciężkie. To chyba po wczorajszym. Dzisiaj dużo spałam w ciągu dnia, w sumie nie robiłam nic wyczerpującego, a [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #57 - 24.11.2013 DNT, -tylko te cholerne burpees... %-) -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk. -płyny: woda, herbata czarna, kawa. ________________ KWOKA, tak! Zróbcie mi nalot. };-);-] Potrzebuję tego! ;-) misworld, uśmiech był lekko krzywy.%-)};-) _______________ 1. Burpees*. -30X za gumę + 14X za wczoraj (tak to jest ze [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #58 - 25.11.2013r DT, trening siłowy + aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk. -płyny: woda, herbata czarna, kawa. 1. Trening. Trening A: 3X10 A. Przysiad ze sztanga na plecach 22,5kg/10X 25kg/10X 27,5kg/6X 20kg/12X 22,5kg/12X w ostatniej serii nie mogłam już wstać, jakiś chłopak mi pomagał... o żesz! Najgorsze [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #61 - 28.11.2013 DNT, -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C -płyny: woda, yerba mate, kawa. Dzisiaj (czyli wczoraj, bo pisz z opóźnieniem) obudził mnie olbrzymi głód o 5.30! :)) Niestety miałam w lodówce tylko ser, poza tym brak pieniędzy na koncie -koniec miesiąca. Muszę zadowolić się tym co zostało, a jest tego [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #62 - 29.11.2013 DT, -trening siłowy + aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk. *Troszkę skracam info na początku, jeśli chodzi o warzywa jem do każdego posiłku, lubię, czasami mi się wydaje że jest ich za dużo, dlatego będę je trochę ograniczać i sprawdzać, czy problemy trawienne ustaną. Ale już zauważyłam taką [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #65 - 02.12.2013 DT, trening siłowy+aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, magnez. Jestem sobą, wracam do gry. ;-] trening (3X10) Trening B. A. Martwy ciąg 40kg/10X 42,5kg/10X 42,5kg/10X 37,5kg/10X 40kg/10X 42,5kg/10X na razie nie zwiększam, bo przy 42,5 bardzo pilnuję łopatek, przy ostatnich powótrzeniach - [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #70 - 07.12.2013 DNT, -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, rozkład: 1800=120b+180W+rT ------ wyzwanie burpees -24X się robi. %-) ------ miska mi się rozjechała, tra la la la. proszę dzisiaj nie brać ze mnie przykładu ani się mną nie [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #73 - 10.12.2013 DT, -trening interwałowy -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, -napoje: kawa, woda, rooibois. rozkład: 1800=120b+180W+rT ------ Jestem dziwakiem. Strasznie się denerwowałam przed dzisiejszym treningiem, że znowu zawalę. }:-( ------ wyzwanie burpees 27X jadyyymy! [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #75 - 12.12.2013 DNT, -aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, Mg -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, rozkład: 1800=120b+180W+rT ------ Melduję się. Wszystko dobrze, nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu, czuję ekscytację8-)8-)8-), bo wiem już jak cholera dokładać [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #76 - 13.12.2013 DT, -trening siłowy + aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, Mg -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, -inne: @ (1) /cykl:30/ rozkład: 1800=120b+180W+rT ------ na siłowni dziwnie. jacyś goście zajęli mi stanowisko do przysiadów na całe 20 min, więc musiałam [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Siemię lniane probiotyk 6jaj gotowanych 4 żółtka 2. Worek ryżu pol małego kefiru dwie miarki izolatu banan 3. Ryż kura warzywa gotowana w miedzy czasie mięta probiotyk 4. Ryż kura warzywa gotowana 5. Ryż kura warzywa gotowana 6. Dwie miarki izolatu masło orzechowe naturalne bez glutenu, rumianek bądź babka jajowata Jeśli na cos bede zle [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2016-07-09 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na oralach podstawa to probiotyk, dlatego ci wzdyma brzuch. kup dobry probiotyk.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2015-06-19 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka vs brawn mecha

    Post
    Doping

    dzieki za konkretne odp..pytanie bo 1 raz bede bral lecytyne lepsza jest ona od reszty osłonek co dotychczas proponowano tutaj?? Oraz mogłbys podac jaki probiotyk na jelita? Dobry , probiotyk powinien zawierać trzy szczepy bakterii, np. Lactobacillus. Dlatego zawsze należy uważać na to, co kupujemy, tym bardziej że tego typu preparatów w aptece [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2015-09-04 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #63 - 30.11.2013 DNT, -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, magnez. Pora, bez jaj. ;-] Dziennik nie jest dla mnie żadnym świętym miejscem, gdzie mogę tylko pisać ja. Ja traktuję to jako wymianę zdań i mój osobisty bat, żebym wytrwała w swoich celach. Jeśli ktoś chce i czuję potrzebę - pisać, dopóki wiadomo będzie kto jest [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 18:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień #64 - 01.12.2013 DNT, -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, magnez. 1. WYMIARY. Pomiary 29.09 08.10 13.10 20.10 27.10 03.11 10.11@ 17.11 24.11 01.12 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata - wys.pach - - - - - - 81,5 80,5 80 80 0 Obwód biustu 95,5 94,5 93 92,5 91,5 92,5 91 91 90 89 -1 [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)