probiotyk

[...] multiwitamina AM 2. kotlecik z piersi kurczaka z szynką faszerowane szpiankiem, 100g ryż dopite mass 50g nac 7g glutamina 3. 200g wafli musli, 30g wpc probiotyk 7g glutamina 4. 200g dorsz, 70g ryż, cebulka lecytyna 5. 50g wpi 30g orzechy mix Multiwitamina PM 7g glutamina NOTE Dzień bez treningu. Brak snu, brak apetytu, dwa [...]

[...] zmodyfikowanej diety od Tadeusza, głównie trochę poobcinane węgle i to co lubię uzględnione sezonowe owoce, które już powoli się pojawiają :-) Miska: suplementy: telfexo, probiotyk. CLA, wit. A+E, wit. D+K, Gold Omega Sport Edition, magnez napoje: kawa, woda, pokrzywa, sok z aronii /SFD/Images/2016/5/24/751b0676ed53401cb81f9061d1a7ef64.jpg [...]

[...] 10/ 9kg x 10 8kg x 10/ 8kg x 10/ 8kg x 10/ 8kg x 10 7,5kg x 10/ 7,5kg x 10/ 7,5kg x 10/ 7,5kg x 10 7,5kg x 10/ 7,5kg x 10/ 7,5kg x 10/ 7,5kg x 10 Miska: suplementy: telfexo, probiotyk, CLA, wit. A+E, wit. D+K, vita-min multiple sport, Omega Gold Sport Edition, magnez napoje: kawa, pokrzywa, sok z aronii, woda [...]

[...] 15kg x 30 / 15kg x 30 / 15kg x 30 / 15kg x 30 – 150 powt. Filmy: https://www.youtube.com/watch?v=C8es4lF3KmE https://www.youtube.com/watch?v=Af6ngtIk9A4 suplementy: jovesto, probiotyk, gold omega, wit. D+K, vita-min multiple sport, magnez, gaba jedzonko: 1. po treningu: odżywka o smaku vanilia heaven 2. śniadanie: jajka, kiwi, odżywka o smaku [...]

[...] – 115 powt. Filmy: https://www.youtube.com/watch?v=LBzMDrgXdxo https://www.youtube.com/watch?v=Mxs4y73gDEc https://www.youtube.com/watch?v=kS04rBtarP0 suplementy: jovesto, probiotyk, wit. C, wit. D+K, wit. A+E, CLA, omega gold, magnez, gaba posiłki: 1. śniadanie: omlet, jabłka, kawa, pokrzywa 2. drugie śniadanie: wafle ryżowe, orzechy [...]

[...] przeciwnie, cholera tyle dni jedzenia czysto i taka dvpa :( Dzisiejsza miska DT 150ww - suple: wiesiołek, echinacea, lutezan omega, jakieś ziołowe niby enzymy wątrobowe, probiotyk - warzywa: brokuły - muszę je wykończyć, sałata, pomidory, ogórek, papryka , szpinak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/943f206673404b36afe2548d65050da5.png Dzisiejszy [...]

[...] internety wszystkie :-P Po treningu tyle, żeby dać rozpiskę tutaj z treningu %-) Czyli jakieś 15min. Suple: Swoje leki + NAC, D3K2, chrom, wrzucam berberynę z powrotem, O3, probiotyk. Na razie zostaje 900 cypio i insa potreningowo tylko. Nic więcej. Trening: Klatka + plecy + ramiona Czwórki, łydka, brzuch Wolne Klatka + plecy + ramiona Dwójki, [...]

[...] płuc, więc myślę, że to powinno załatwić sprawę. Co do profilaktyki, to zielona herbata, omega 3, ostre przyprawy, witaminy C w CHUY z warzyw, cebula, czosnek, nawet probiotyk kupiłem ostatnio... Mówię, lekarka zbagatelizowała ostatnio sprawę i teraz doyebała mi cykl z antybiotyku jak dla ludzi z b. poważnym zapaleniem płuc- a gdzie [...]

[...] jajko, skyr, mąka ryżowa, olej kokosowy, płatki migdałowe; truskawki 6. Udko z kurczaka, sałata, chrzan, chia; cytryna + woda 1.5l, espresso z miodem 2x, fanta zero 0.5x + probiotyk, wapno, witC Udko z ziemniaczkami (posiłek 2) :-P /SFD/2019/4/28/f315dce77a294c55817d36476157879d.jpg Pancake z truskawkami (posiłek 5) :-P [...]

[...] passata pomidorowa, chilli, czosnek 5. Tuńczyk, wafle ryżowe, rukola, pomidorki koktajlowe, awokado, sos musztarodowo-miodowy + woda 2l, espresso z miodem 2x, latte 1x + probiotyk, wapno, witC, ashwagandha, chela-mag B6 TRENING _ plecy _ poszło, momentami ciężko i trochę mroczki mi skakały przed oczami DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 7h 41min • [...]

[...] Pierogi z ziemniakami i twarogiem, smoothie (mango, ananas, imbir) 3. Farsz do pierogów (z gara %-)%-) ) 4. Ciastka, więcej ciastek, wafelki i popcorn @@-) 5. Pierś z kurczaka, chleb biały, brokuły + woda 1.5l, espresso z miodem 2x, latte 1x + probiotyk, wapno, witC, ashwagandha, chela-mag B6 DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 9h 34min • KROKI 5,082

[...] śniadanie @-). 130B/200W/60T (-15%) ŁOSOŚ & BASMATI /SFD/2020/4/11/91206fbf14de4de195a89c784dc51332.jpg TWARÓG & DOMOWY CHLEB /SFD/2020/4/11/7380905d657c49eaa0af03cb8e4ce146.jpg DORSZ & BATATY /SFD/2020/4/11/90eefd95fcc1473db8573970baace9ca.jpg SUPLE • probiotyk • ashwagandha • wit C DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 7h 46min • KROKI 5,570

[...] /SFD/2020/4/19/78753c025f7f4ed38aa42fb6059f0f03.jpg /SFD/2020/4/19/44b258926d9c4612906bcb127864c458.jpg Niedziela, dzień luźny żywieniowo... także bez komantarza @-) SUPLE • probiotyk • olej z wiesiołka • ashwagandha • wit C DODATKOWA AKTYWNOŚĆ -sobota • SEN 7h 38min • KROKI 5,349 DODATKOWA AKTYWNOŚĆ -niedziela • SEN 7h 55min • KROKI 4,058

[...] W końcu dzień pizzy 8-) 8-) 8-) !!!! POSIŁKI Planowo 130B/200W/60T + 30W po treningu incl "off plan meal" /SFD/2020/5/7/9010911f31fb4669937d33c9b68b5883.jpg SUPLE • probiotyk • olej z wiesiołka • ashwagandha, B complex, magnez • wapno, wit C • omega 3,6 & 9 DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 8h 14min • KROKI 7,010 • SPACER TRENING C GÓRA 1. [...]

[...] ( o 8:00 %-) ) i iść do pracy @-) Muszę ogarnąć to spanie, bo chyba dotarło do mnie, jak duży mam problem... Ledwo przetrwałam ten dzień @@-) POSIŁKI Planowo 130B/200W/60T SUPLE • probiotyk • olej z wiesiołka • ashwagandha, B complex, magnez • wapno, wit C • omega 3,6 & 9 DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 5h 39min • KROKI 6,645 • CARDIO 30min (rower)

[...] podołałam. Nadal czuję, że dłonie jeszcze nie hallo, potrzeba czasu {{:-( Plus paznokcie u nóg mnie bolą nonstop :-( POSIŁKI Planowo 130B/200W/60T + 30W po treningu SUPLE • probiotyk • olej z wiesiołka • ashwagandha, B complex, magnez • wapno, wit C • omega 3,6 & 9 DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 8h 18min • KROKI 11,629 • SPACER TRENING D DÓŁ 1. [...]

[...] obecny schemat: 8.30 euthurox 75 9.00 śniadanie, kawa, selen (50) + E (12) - selen w postaci drożdży selenowanych (Naturell) 12.30 Obiad HCl+Pepsyna (Swanson) 18.00 Kolacja probiotyk , D3+K2 (50 + 75), Omega 3 Chciałabym dołączyć do tego kompleks witamin B oraz cynk. Jak na mój słomiany zapał przystało, zamówiłam teraz jeszcze Ashwaghandę i [...]

[...] po 6 godzinach? Jutro spróbuję wprowadzić tę dietę w życie, tylko ten trzeci posiłek zjem albo wcześniej albo później. Rozpisała mi też suplementację. Pierwszy miesiąc probiotyk, enzymy trawienne (tu moja lekarka lamentowała), Omaga 3, witamina D+k, B-complex i magnez, ale to wszystko, prócz enzymów i tak już brałam. W drugim miesiącu [...]

W stałej suplementacji probiotyk i Ursocam.. Dzięki, poczytam. Z tą dextrozą to ciekawostka dla mnie..

Czesc. Potrzebuje pomocy. Ostatnio ktos doradzil mi suplementacje probiotyk witaminy na skore i paznkocie oraz water cut i BioTech USA Shaper - Ulisses Series. Po poltora tygodnia zazywanie przybralam na wadze 3 kilo zamiast waga spadac w dol. Moze ktos mi pomoc? Moze ktorys z tych supli nie jest dla nie dobry lub "kloci" sie z innym? Załóż swój [...]