probiotyk

DZIEŃ 23 Suplementacja: Ashwagandha, rożeniec górski, witamina d3+k2 mk7, witamina c, magnez, cynk, NAC, probiotyk sanprobi ibs Dieta: /SFD/2020/1/23/70b657a176ca4e0da85344755b781981.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-23 20:12:42

[...] widać, że trochę zeszło. Klatka: 102 cm. Ramię: 36 cm. Talia: 85 cm. Brzuch: 87 cm. Udo: 58 cm. Łydka: 39 cm. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna Dieta: /SFD/2020/2/9/27fd85dc8da34874957bfebd6c0ff149.jpg Aktualne zdjęcia: [...]

DZIEŃ 46 Trening:Plecy + tricpes Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/2/15/eaf1bfa9132942529295fb2c8b8d727a.jpg

DZIEŃ 47 Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna Dieta: /SFD/2020/2/16/950c2ec1cf2b447ab169a32c37a1c4fa.jpg

[...] w tył na maszynie 3x 15 powt. - Skłony boczne ze sztangielką stojąc 3x 15 powt. - Unoszenie kolan w podporze na poręczach 3x 12 powt. - Allachy 3x 20 powt. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna Dieta: /SFD/2020/2/18/fc9f56e081c44cb1a3e103e683844954.jpg

DZIEŃ 53 Trening: Plecy+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/2/22/91468a8d40c249d8b84d989caa77e408.jpg

[...] form Waga: 79 kg. Klatka: 101 cm. Ramię: 36 cm. Talia: 83 cm. Brzuch: 85 cm. Udo: 58,5 cm. Łydka: 38,5 cm. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna Dieta: /SFD/2020/2/23/54f2a2e48a1d4adeac622f6d873ce470.jpg No i jak widać po pomiarach obwody lecą w dół. [...]

DZIEŃ 59 Trening: Plecy+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/2/28/c0ddc09a586842fe9cf6634e96f7ccd1.jpg

DZIEŃ 61 Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski Dieta: /SFD/2020/3/1/074d4c8e20c04210b53b5c051a7ec2f4.jpg

[...] ze sztangą 10x 10-2 powt. - Uginanie przedramion ze sztangą łamaną 10x 12-10 powt. - Allachy 5x 20 powt. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/3/9/14a1091410754ee8b10ce2a63a11771e.jpg I teraz mam pytanie do [...]

DZIEŃ 74/75 Trening: Barki+biceps+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/3/15/613bd90715f549c5bf95f22fa49b91a0.jpg /SFD/2020/3/15/de85e06b035c4fe3860062162ea8bca0.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu [...]

DZIEŃ 78/79 Trening: Klatka+barki+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, probiotyk sanprobi ibs, NAC, ashwagandha, różeniec górski, kreatyna, beta alanine, cytrulina, bacopa monnieri Dieta: /SFD/2020/3/19/b5059a2123dc4d9398b56d21d774722d.jpg /SFD/2020/3/19/f11a1f92accb4b8781ddccc0900aa003.jpg Zmieniony przez - [...]

DZIEŃ 133/15 dzień MINI CUT Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk bacopa monnieri, kreatyna Dieta: /SFD/2020/5/12/cab44a553c3449ea97ac3fb363ce6a14.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-05-12 19:06:19

DZIEŃ 139/21 dzień MINI CUT Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, kreatyna Dieta: /SFD/2020/5/18/0fb20c8dc232411cb072e4d23bdb2c54.jpg

DZIEŃ 145/27 dzień MINI CUT Trening: Plecy+barki+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/5/24/37d6105345fc40d2a5e466a8979b6755.jpg

DZIEŃ 149/31 dzień REDUKCJI Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna Dieta: /SFD/2020/5/28/6a12e5b78f1b4b63841356f778e1e910.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-05-28 18:07:42

DZIEŃ 150/32 dzień REDUKCJI Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna Dieta: /SFD/2020/5/29/1d566b416f314e33b7c09b081ce79606.jpg

[...] 88 cm > 87 cm > 86 cm Udo: 58,2 cm > 57 cm > 56,5 cm Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna Dieta: /SFD/2020/6/3/1f8898e5dc894f2da342c59b17f94e10.jpg Z pasa najwolniej leci, waga już bardzo niska, [...]

DZIEŃ 160/42 dzień REDUKCJI Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu Dieta: /SFD/2020/6/9/5737f4668cbc44b59e61bf7fc6bbbdd6.jpg Okej dzięki tzw ja też najbardziej jeśli chodzi o adaptogeny to o ashwie myslalem w sumie [...]

DZIEŃ 161/43 dzień REDUKCJI Trening: Cardio+brzuch Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna, kofeina Dieta: /SFD/2020/6/10/5d6a976adca9471bbd095ada6d3ed3cf.jpg Okej okej rozumiem myślałem że już chcesz się [...]