[...] chyba z 2 kg %-)}:-( + napoje: woda 2,00l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2 + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus ___________________________________________________________________ kolejność posiłków na zrzucie trochę z dupy - pomieszana. Ale nie chciało mi się już [...]
[...] woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, sok z mniszka _____________________________________________________________________ Komentarz do treningu: k***A, JA p******Ę :))#-P zapomniałam już jak daje w [...]
[...] + napoje: woda 2,5l, herbata owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus ____________________________________________________________________ Trening Pierwszy raz w tym cyklu miałam mroczki przed oczami; prawie się porzygałam [...]
[...] na te dziesiątki, ale solidnie mnie to przeczołgało, zmęczenie wyszło po wczorajszym %-) Miska Dopiero teraz wychodzi tamten ciężki tydzień@-) Muszę sobie kupić jakiś probiotyk albo enzymy bo brzuch wzdęty i wywalony do przodu i to jeszcze przed brukselką i kalafiorem:'-( suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c warzywa: brukselka, [...]
[...] Poprzednie filmy - strona 4 Trening 30 min rozciągania i rozgrzewka do jogi Miało być bieganie, ale cały czas pada i pada:-| Miska suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran, probiotyk warzywa: kalafior, brokuł, pomidor, papryka, pieczarki BTW 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b55246fcad640a393e79e415291397c.png