kurna własnie mi przypomniałyście że probiotyk mnie się skończył na te moje nieszczęsne jelita. A wogóle zaczyna mnie wkurzać bycie kobietą albo mnie brzuch napiernicza bo mam owulacje ledwo to się skończy to mam pms i znowu mnie brzuch boli szału mozna dostać
[...] Suplementy jak na razie zostają takie same, choć przydałoby się uzupełnić braki, lub popróbować innych. Obecnie: orange triad, vit c, vit d3 + k2mk7 , zma, biotyna, debutir, probiotyk, izolat. Treningi: 4 siłowe- 2 x pośladki , 1x plecy, 1x barki+ triceps, cardio 3-4x30 min (zmiany po nowym roku) Dieta z dziś, czyli DŚW: 1. omlet jaglany z [...]
Niby są jakieś maści wybielające ale czy działają nie mam pojęcia tu masz link http://www.noredol.pl/ do jednej, nie wiem czy działa bo u mnie to zeszło podczas kuracji. probiotyk Nie łam się będzie dobrze z tego co pamiętam średnio 1-2 mc trwa Zmieniony przez - Afrok w dniu 2007-11-09 20:38:41
probiotyk Wiesz często tak jest że teoria sobie, życie sobie. Naprawdę uważasz że odżywka białkowa i ugotowana pierś z kurczaka to to samo, mimo że zawartość białka jest porównywalna? Powiem ci coś nawet najlepsza odżywka na rynku nie zastąpi prawdziwego jedzenia.
[...] miała żebra połamane. siły i energii przed @ brak. miało być aero ale po odmrożeniu paluchy jeszcze bolą. jak przejdzie to w nd coś porobię. suplementy::zalecane, bcaa, probiotyk, d3, wit C miska:czysta nieliczona 1. omlet->owsiane, jajka, oliwa, jabłko, cynamon 2. ryz brązowy, indyk pierś trening 3. banan, odżywka 4. słodkie [...]
[...] z 30 a tu bez problemu 4. brzuch mnie palił mocniej niż zawsze próbowałam zrobić wznosy kolan do klatki i zrobiłam 2 razy%-) aero nudne i wykańczające suplementy:: olej z kryla, wiesiołek, wapń, magnez, B6, castangus, bcaa, probiotyk, d3, wit C miska: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-02-07
[...] działanie p/bakteryjne jest powiedzmy sobie mało celowym działaniem. Dodatkowo po cięzkiej biegunce niszczenie pozostałej flory bakteryjnej jest mało sensowne. Natomiast probiotyk..tak. Ale polecam najmniej ostatnio popularny Lakcid (w niektórych "topowych" preparatach jest faktycznie tyle bakterii, ile napisano, tyle ze po 3-4 m-cach od daty [...]
Za nim pójdziesz na trening najpierw się porządnie wykuruj...jeżeli będzie Cię długo męczyć do lekarza po antybiotyk plus dobry probiotyk...wiadomo że antybiotyk to nic dobrego ale bez sensu jak masz się męczyć kolejne 2-3tyg... Zdrówka...!
Miski z ostatnich dni: wit. d+probiotyk+2xmiovarian+kwas foliowy sałata,pomidory, papryka, rzodkiewka, ogórki Aktywność: sobota i niedziela po 30 min marszu Wczoraj się dowiedziałam, że jestem w ciąży. Nie chciałabym porzucać tego jak teraz się odżywiam, bo czuję się dobrze. Czy mogę spokojnie tak wszystko zostawić? Nie zaczęłam nawet ćwiczyć, [...]
[...] ciężar robił ze mną, co chciał. Wolę zrobić więcej. Dieta: jak wyżej, nie wiedziałam, ze tak ciężko będzie mi dobić węglami do 1800. suplementy:magnez, zioła na trawienie, probiotyk. Warzywa: marchewka, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, kalafior, kapusta biała. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68601685243f4e6aa4758f8a176ecf61.png [...]
[...] 3. na jedną nie udało mi się zrobić po równo 4.ok, po tym ćwiczeniu już chciałam iść do domu 5.ok 6. źle się ustawiłam w I serii i poszło bardzo lekko suple: magnez, probiotyk dieta: wczoraj na oko, bo byłam w gościach. podejrzewam, że przekroczyłam, bo żeby się nie rzucić na torta to jadłam jajka i buraki:P [...]
[...] boli. 5.tu też^^. lepiej mi się robi z łapkami splecionymi za karkiem/ 6. 4 sztabka, nie mam pojęcia ile kg. mało taka informacja wnosi, więc nie wypisywałam suple: magnez, probiotyk, tran w tabletkach warzywa: mniej:P kapusty, sałaty, rzodkiewki, marchewka w umiarkowanych ilościach, szparagowa, pomidory icałe litanie [...]
[...] nielubiane ćwiczenie. łokcie latają mi w tym niesamowicie. tak się zastanawiam, czy nie lepiej machać samą sztangą. mam filmik. 5. a to akurat lubię. suple: magnez, probiotyk, tran w tabletkach dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16b044f142404c5087fad2ce5560835c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3aa667d02ff641d8b3b3f6768374e7ef.png [...]
[...] pociągnę na takich niskich kaloriach. Boję się że nie wytrzymam i rzucę się na jedzenie}:-( Dzień 80 Miska : czysta (na razie, ale nie ręczę za siebie) DNT Suple nalewka,probiotyk,citrosept picie : kawa czarna,herbata zielona, woda, szałwia z czarnuszką Chyba dziad się na chwilę uśpił, bo jest lepiej, wczoraj w ogóle nic się nie działo, [...]