SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca gdzie

  • [...] GHB. Niestety nikt oficjalnie nie przebadał wpływu GHB na wydzielanie GH w okresie długoterminowym. Jedynym dostępnym badaniem dającym pewien obraz wspomnianej sytuacji jest praca amerykańskiego naukowca, dr Michael'a Farley'a. W swoim eksperymencie Farley nie użył jednak czystego GHB tylko suplement "RenewTrient" zawierający jego prekursor GBL, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę żywienia i ewentualne porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BMR wynosi 1800 - 1850 kcal a zapotrzebowanie wyliczyłem w 4 wariantach gdyż trudno mi określić którego powinienem się trzymać. 1. Aktywność fizyczna znikoma (brak ćwiczeń - praca siedząca) Aby schudnąć - 1900 kcal: Białko 20% - 380 kcal - 94 g Węglowodany 50% - 950 kcal - 236 g Tłuszcze 30% - 570 kcal - 63 g 2. Aktywność fizyczna znikoma (brak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2017-03-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na IRM, studia inżynieryjne trwają 3,5 roku i pół roku praktyki z tymi samymi warunkami jak na IRM, i tak samo możesz zrobić karierę jako oficer jeśli nie spodoba Ci się praca hydrografa. Przedmioty Specjalistyczne PHION to: Geograficzne systemy informacyjne Przyrządy i systemy pomiarowe Pomiary lądowe Pomiary morskie Przybrzeżne prace [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 01:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i Suplemęty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i protektor w programach redukcji masy ciała (odchudzanie) dla zapobiegania niekorzystnym skutkom zdrowotnym stresu środowiskowego i oksydacyjnego (nerwowy tryb życia, praca w przemyśle, ciężka praca fizyczna, itp.) w rekonwalescencji po chorobach przebiegających ze wzmożoną utratą azotu (choroby gorączkowe, infekcje pokarmowe, oparzenia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2005-05-13 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tę i z powrotem, niepotrzebnie traciłem kalorie. A po pracy byłem zbyt wykończony, by trening mógł być w pełni efektywny. Potem byłem magazynierem i to była świetna praca - co prawda osiem godzin, ale od 8 do 16, więc miałem czas na trening, a premię - 500 złotych - mogłem przeznaczyć na białeczko (czyli popularne odżywki proteinowe, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2011-08-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nawet bez atakowania, można zachować kontrolę nad przeciwnikiem. Kontrola to zaawansowany etap w tui shou. na tym etapie kroki są zwinne, zmiany ruchów rąk niezliczone, praca ciała swobodna, naturalna, emisja siły czysta, ruchy małe, w punkcie kontaktu następuje kontrola przeciwnika lub wpłynięcie na jego równowagę, kontrola lub atak, jakby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-11-20 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokser w teatrze życia codziennego. Gołota i Michalczewski-biografie równoległe. gdy bokser uważany jest za wielkiego bohatera narodu …wówczas, tak wówczas w całym tym zgiełku wciąż prześladuje nas jak widmo pytanie: Po co? Dokąd? I co potem?" (Martin Heidegger) Wprowadzenie Był rok 1968. Polski boks amatorski święcił triumfy. Na IO w Meksyku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2005-10-23 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dłoń znów bezpośrednio odzywa się przedramię- wykręcając zamoczony ręcznik, niosąc reklamówkę z zakupami lub szczypiąc koleżankę z pracy...znów w tyłek Jak widać praca przedramion jest wszechobecna w naszej mechanice codziennego ruchu. A masywne i silne przedramię czyni naszą pracę efektywniejszą. Tak więc przydaje się mocny chwyt w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swimm-> Kraul, kayaking i inne...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] też porównywalny wysiłek treningowy. Tym niemniej nieliczni z nich, niekoniecznie trenujący najciężej, łamią bariery, biją rekordy i zdobywają złote medale. Talent i praca, zwykło się mówić, stanowią klucz do wybitnych osiągnięć sportowych. W pływaniu, a pewnie i w wielu innych dyscyplinach sportowych, nie do pominięcia jest rola ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2005-02-03 17:57:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BOX Technika - wstęp Technika w boksie - to całokształt sposobów prowadzenia akcji w obronie i ataku. Taktyczna dojrzałość boksera pozostaje w prostym stosunku do jego przygotowania technicznego. Im bogatsza jest technika boksera, tym bardzie różnorodna taktyka. W szerokim pojęciu techniki bokserskiej zawierają się: umiejętność szybkiego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15891 Data: 2005-08-10 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Slowo wstepu: dlaczego "Old School"? Poniewaz cwiczono tak przed nastaniem ery kulturystyki. Po czesci winna jest ona obumarciu cwiczen ukierunkowanych na rozwoj sily... Nie od zawsze istnial doping sterydowy i suplementacja). Byl to czas naprawde wielkich silaczy, dzwigajacych czasem w krotkich ruchach ciezary ponad 1000kg. Slynny strongman i [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykle większy zasięg, większa masa i-w efekcie-większa energia kinetyczna ciosów-co, w przypadku strategii opartej o uderzenia i kopnięcia, ma ogromne znaczenie. 12. Moja praca wymaga ode mnie dobrego wyglądu (prawnik, dziennikarz, modelka itd.)-czy trening nie będzie zbyt ryzykowny? Ponownie-gwarancji nikt Ci nie da. Odpowiedzialnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może komuś sie przyda : Mleko: biały morderca Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2008-05-30 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    KONIECZNIE przeczytajcie całość ! Ja sam nie wiem co o tym myśleć. Zmienia on całkiem moje spostrzeżenia na temat kulturystyki. Zobaczcie sami. Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2010-08-08 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bicepsie, co potem skutkuje jego rozrostem. Kluczem do sukcesu jest podchodzenie do tych ćwiczeń za pomocą bezpiecznej progresji. T-nation: Co masz na myśli mówiąc „praca na wyprostowanych rękach”? Sommer: Mówiąc „praca na wyprostowanych rękach” nawiązuje głównie do klasycznych siłowych pozycji na kółkach (krzyż, planche, maltese) i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2015-12-01 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] na nasze zdrowie jest zdrowy wysiłek fizyczny. Zdrowy to taki, który daje po wykonaniu bilans dodatni na rzecz pozytywów dla organizmu. Ruch fizyczny rozumiany jako praca robotnika w firmie brukarskiej, rolnika, górnika, nie jest ruchem, który jest pożądany. Oczywiście lepszy jest taki ruch niż żaden, lecz ogólnie jest to wysiłek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - Warto przeczytać

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze dłuższego odpoczynku. Na długość okresu, w którym mięśnie regenerują się, ma wpływ również zakres ruchów w ćwiczeniach. Pamiętajmy że im ruch jest pełniejszy, tym praca mięśni jest większa, a im praca mięśni jest większa tym większe jest ich zmęczenie, tym potrzebują dłuższego okresu czasu do pełnej regeneracji. Różny czas, który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-03-02 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykle większy zasięg, większa masa i-w efekcie-większa energia kinetyczna ciosów-co, w przypadku strategii opartej o uderzenia i kopnięcia, ma ogromne znaczenie. 12. Moja praca wymaga ode mnie dobrego wyglądu (prawnik, dziennikarz, modelka itd.)-czy trening nie będzie zbyt ryzykowny? Ponownie-gwarancji nikt Ci nie da. Odpowiedzialnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALTERNATYWNY TRENING DLA KAŻDEGO! [art]

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] na tydzień, osoby bardziej wytrenowane do 4x. Nie poleca się większej częstotliwości treningów, gdyż możemy ulec przetrenowaniu. Nie jest to trening lekki. Jest to ciężka praca ale i jednocześnie wielkie spełnienie treningowe. Nie podchodzimy do tego jak do treningu kulturystycznego, w ogóle nie powinniśmy myśleć kategoriami współczesnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2017-01-07 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenerski - wyjaśnia. - Wcześniej przez siedem lat pracowałem też w firmie ochroniarskiej, stałem na bramce w hotelu "Polonia". Ale nie zrywałem kontaktu ze sportem, tamta praca to była forma dorobienia sobie. - Gdyby nie sport, na pewno nie rozmawialibyśmy w tym miejscu - mówi Grzegorz Skrzecz. - Nasze prognozy były bowiem mizerne. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)