Tak głownie o nogi chodziło, teraz dopiero widzę że na kursie pływania źle mnie tego nauczyli. No cóż, jak się okazuje więcej mam niedociągnięć, ciekawe co jeszcze robię źle. Znasz może jakąś stronę lub filmik na youtube gdzie pokazana jest praca nóg do żabki na grzbiecie/piersiach?
Steven0 - a gdzie sogi na blogu? \-) gautan - hehe, no zawodowcem żadnym nie jestem, także samouk amator śmialo mozna okreslic 8-) ale ostatnio tez mniej czasu, to i mniej "finezji" od poniadzialku do piatku praca, trenigi codziennie, no ale cos tam czasem pokucharze ;-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-18 16:31:14
W ch** lodu Zmieniony przez - grind w dniu 10/27/2015 9:50:53 PM Dziś praca z głowy bo nawet nie utrzyma się na nogach. Lód? Może iść na pogotowie? Wie ktoś gdzie dostane jakiś stabilizator/orteze? Mam na kolano ale chyba nie będzie pasować xD
metke podaje z ranca na okres wyrzutu testa zeby max zwiekszyc ja sie zastanawiam nad robota prywatnego ochroniarza,tylko narazie nikt nie wie gdzie dostac licencje na to.Kraj bogaty wiec i praca na to bedzie bankowo.Polacy maja dobra reputacje
6 Dzień diety . Dziś niemiła niespodzianka...miałem wstać o 9 obudziłem sie 40 min po budziku }:-((( Jeżeli był jakiś minus to plusem jest to że po wczorajszym treningu nóg nie jest tak źle , "zakwaszone" łydki , i pośladki %-) Tracąc te 40 min mam teraz nieład w diecie miałem zjeść 4 jajka a o 10 wypić Mass Upa . Wybieram jednak opcje gdzie [...]
Niby dlaczego? Jakoś nie widzę wielkich różnic między pracą w gospodarstwie a np. spawacza po 10-12h czy pracą na hurtowni gdzie dźwiga się nieraz dużo większe ciężary a mam pewne porównanie. Odpowiednia dieta, dbanie o regeneracje i regularne, odpowiednio dobrane treningi i efekty na pewną będą. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-10-12 18:17:02
[...] są wytrwali i potrafią ciężko pracować. Chociaż widziałam i takie fenomeny, które trenowały nie za dużo, a potem i tak wygrywały walki Do pewnego poziomu ważniejsza jest praca, ale w tej najwyższej lidze (gdzie wszyscy trenują podobnie) decydują jednak wrodzone predyspozycje. A w SW ringowych dodatkowo to, czy znajdziesz dobrego promotora i [...]
Panie Ambroziak, wiem że lubi lub musi Pan wprowadzać konsumentów w błąd inaczej straci Pan pracę, zdaję sobie sprawę że praca w warunkach gdzie panuje terror jest ciężka i człowiek czasami odbiega od swoich zasad, jednak takie certyfikaty można sobie delikatnie mówią kupić jak laur konsumenta, zapłacisz dostaniesz, proste Następny ważny punkt [...]
[...] coraz to nowe widma takich substancji chemicznych jak: aminokwasy, cukry, białka nukleotydy czy cząsteczki DNA. Pracuje się nad aplikacjami przemysłowymi. Powstała pierwsza praca naukowa nad wykorzystaniem tej metody do analizy aminokwasów w odżywkach białkowych. Analizowano stężenia pięciu aminokwasów w dostępnych na rynku japońskim suplementów [...]
[...] stoi wyprostowany jego dolny fragment kręgosłupa jest wygięty w kierunku jakby jamy brzusznej, a mój jest prosty. Tym samym przy wysiłku w pochyleniu typu machanie łopatą, praca w kucki lub np martwy ciąg dwa kręgi uciskają krążek międzykręgowy, co powoduje ryzyko jego wystrzelenia stamtąd przy dużym przeciążeniu, a to powoduje sygnał dla [...]
Moja mama jest po 2 operacjach usuwania i jednej skleroterapii - żylaki pojawiają się gdzie indziej, ale fakt, noga wygląda dużo lepiej. Jak zdrowotnie to wygląda, to nie mam pojęcia. Lekarz przeprowadzał ze mną wywiad i tak: - W rodzinie żylaki ktoś miał? - Rodzice - Praca jaka, stojąca? - Teraz nie, ale przez 11 lat tak -Rodziła Pani? -Nie. [...]
[...] tylko ze nie z kategorii trening, silownia itd, dlatego nie znajda sie na tym forum, no chyba ze nie zapomne a wy bedziecie bardzo chciec :) Problemem jest oczywiscie CZAS (praca pochłania zarowno czas jak i chec do robienia czegokolwiek po pracy) no i ekipa, musze miec kogos do krecenia a jesli ja krece to aktora, kogos do innej pomocy np [...]
stesknilem sie :-(};-) no Fallus juz 4 konto zalozyl wczesniej pisal w kazdym poscie ze jest profesjonalnym trenerem i nie wazne ze gosciowi ktory ma zero stazu na silce doradzal trening dzielony na 6 dni tygodnia %-) gdzie pracowales? odpoczac do Lodzi pojechales czy za praca?
[...] robiłem w Tesco, Kerfurze (nie chce mi się szukać poprawnej pisowni ;-)) i Makro. Ludzie prawie zawsze trafiali mi się spoko, także i piwo po pracy (lub w pracy, co oczywiście jest złe, haniebne, i idzie się za to do piekła ;-D) było na porządku dziennym :-)) Pierwsza Twoja praca w życiu ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-17 14:08:06