praca gdzie

nowa praca=lepsze zarobki====>więcej masy 5-) gdzie będziesz robił ?

wassup mam nadzieje ze na poniedziałek bedzie gotowe wlasciwie miało byc na wczoraj, ale nie było molu dokładnie jeszcze nie wiem co zapodam bo kończy mi sie praca bo sie zwalniam i wracam do domu i do puki nie znajde pracy to bede cierpiał na brak gotówki wiec cena też bedzie grała role, bo korva 15 tys bede ładował w zrobienie sobie pokoju zeby [...]

No pochwal się gdzie ta praca ;-) Albo powiedz chociaż jaki ma "profil" :-))

metoda objetosciowa - staly ciezar w seriach,praca w wybranym zakresie powtorzen. bardzo dobra metoda na poczatek przygody z zelastwem. rowniez tam,gdzie ciezej o szybki progres ciezaru(cwiczenia na male grupy;cwiczenia izolowane...itp.) lub okresowo-celem zwiekszenia objetosci treningu(co przeklada sie na wzrost masy miesniowej) pisalem o [...]

Ty natomiast nie masz najmniejszego pojecia na jakiej zasadzie dzialaja jednostki AT i specjalne, oni sa caly czas w stanie gotowosci na tym polega ich praca, reszty nie bede ci tlumaczyl bo widze ze nie ma to najmniejszego sensu a pozatym z tego co widac ty juz wszystko i tak wiesz. Widziales snajperow idacych do szturmu, to znaczy ze nie bylo [...]

[...] SZYBKOSC. Tym nie mniej zauwaz, ze sa to cechy ktore bezposrednio wplywaja na poprawe osiaganych rezultatow w sportach silowych. Przysiad jest BARDZO zlozonym cwiczeniem, a praca nad technika, tam gdzie mozesz sobie podzielic ruch na kilka faz pomoze Ci wylapac "kawalek" w ktorym Twoj przysiad potrzebuje szczegolnej pracy. Ale to [...]

Podziwiam tych co do końca dzielnie wytrzymują :) Ja dopiero zamierzam zacząć ale jakoś praca nie bardzo mi pozwala :/ bo nie mam gdzie przyżądzić posiłków. A tak apropo przyżądzania to jak trzeba zrobić szpinak gotowany?? Bo jak jadłam szpinak to raczej smażyłam go na patelni a jka go ugotować?? I tak apropo befsztyka to jest jakiś specjalny [...]

[...] się treningiem pod inne dyscypliny sportowe , musiałbym się wypytać /rozglądnąć by ci odpowiedzieć . Osobiście w wolnym czasie mógłbym ci pomóc , jednak jest to tak złożona praca wymagająca nie tylko układania planów treningowych/monitorowania/co obszernego wywiadu i rozmów a tego już nie jestem wstanie za free zrobić - niestety , a działam tu [...]

[...] , tylko po to by jak najszybciej być PROsem? Chyba nie... Dla mnie to już przestaje być sportem , ludzie oszaleli . Liczy się tylko koks. A gdzie poświęcenie, codzienna praca, dążenie do celu? przy tym bycie normalnym człowiekiem który dba o żonę, przyjaciół, dzieci, przy okazji kariere? Brak umiaru jest coraz bardziej widoczny i takich [...]

[...] Zastosowałem diet break przez tydzień żeby odżyć. (+500-700kcal + ucięcie połowy cardio) Aktywność poza treningiem siłowym: Cardio 3x25min bieg/rower stacjonarny Na codzień praca – ok. 5-6k kroków dziennie Interwały biegowe albo na rowerze stacjonarnym w dzień wolny (niedziela) - 1x Plan ściągnąłem z forum, tak wygląda: PN Przysiady 5x5 [...]

[...] szczególnie do zaproponowanych ćwiczeń. Jeżeli chodzi o podejście fizjoterapeuty do pracy na Twoim ciałem, to te 10 minut pracy manualnej, fizykoterapia i ewentualnie praca własna wygląda bardziej jak w przychodniach na NFZ, gdzie fizjoterapeuta ma na osobę, a czasami nawet dwie jednocześnie około 15 minut. Osobiście jak chodzę do swojego, [...]

Dobrze więc, że znalazłeś fizjoterapeutę, którego praca odpowiada Tobie bardziej, niż w przypadku poprzedniej osoby. Jak więc widzisz, warto czasami przejść się do kilku i zoabczymy jak wygląda ich systematyka pracy i podejście do pacjenta. Jeżeli chodzi o trenera personalnego, czy dietetyka lub osobę zajmującą się tym, jak i tym, to najlepiej [...]

[...] czasie, bo rzeczywiście o 19 w planie był wtedy bieg, ale siła wyższa %-) - najpierw |-O musiało być - rege też ważne \-) Zresztą wczoraj miałam podobny układ dnia - praca, załatwienia, godzina spania i później szybko na trening, żeby zdążyć przed zamknięciem siłowni. Po wstaniu z łóżka od razu kofeina, dzięki temu szybko się wybudziłam, [...]

Poniedziałek-10.10-Masa tydzień 3 No to zaczynamy 3 tydzień masy...Ale w skrócie co działo się przez ostatnie dni :-) Sobota Od rana praca na nogach bo w domu remont więc parę godzin cardio wpadło :-P Wieczorem klatka+bok,przód barków. Trening na publiku,ładnie poszedł,pompa i siła na duzy + :-) A później już poleciał cheat %-) Pizza,parę [...]

[...] była dyskusja na temat najważniejszych mięśni też pisali, że dwugłowe ale nikt tego nie wyjaśnił. Przecież dwugłowe by pracowały, gdyby była potrzeba ściągania ciała w dół, a przecież na to działa grawitacja, trzeba tylko się wyprostować. wyskok dosiężny to taki pół/ćwierć przysiad + praca rąk. Zmieniony przez - Amycus w dniu 2010-12-31 13:12:52

"Banan , tak z ciekawosci, w jaki zawodzie pracujesz/ czym sie zajmujesz? podpis pod nickiem to 1 praca, a tak na codzień to sprzedaję odżywki i doradzam w tej kwestii , o ile jest taka potrzeba ;) i jak wspomniałem, jak trafi się czasem jakas fucha to takze skorzystać można , np. w łodzi jest pewien taki 'elitarny' klub , gdzie mam znajomych [...]

wybieram sie tam gdzie dobre siano płacą a obecnie siedze znowu na dupie i sie wkvrwiam miało być tak pięknie na start 1k E chata za free żarcie z restauracji .. .. okazało sie po przyjeździe że praca 7x w tyg po 11h .. także znowu na dupie spamuje może o***ie jakiś bank i s*******e..

MICO swieta prawda, praca jest i ten kto jest zmuszony to bedzie zapjerdalal za grosze albo i nie po 12h dzien w dzien na budowie czy gdzie indziej... glowa do gory koksy niepracujace

[...] caly czas w miejscu. wrzucilem moje dzienne menu dwie strony wczesniej zebys rzucil okiem jezeli mozesz gdzie tkwi blad. waga obecnie 90 kg wzrost 178cm trening 4xtydzien praca umiarkowana stojaca. z wyliczen jezeli dobrze policzylem to wychodzi kolo 3200 cal ja wcinam ok 2800cal. Moze pas stoi bo za malo lub za duzo calori zle BTW lub [...]

Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kil­ka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]