praca gdzie

ja juz kurfa mysle zeby do kraju zwijac Jak wrocisz to bedziesz zalowal Tez tak czasem mysle jak w pl jestem sie k***a czuje jak turysta %-) ale chce zmienic kierunek pracy w zyciu a w NL niemam na to szans a w PL mi 5000proponuja z biurowa praca gdzie moge isc w rozwoj IT

[...] chyba 2000kcal... Pozniej nastal czas zamknięcia biznesu mojej kobiety na jakiś czas przez pandemiczne odgorne zarządzenia i zostaliśmy z jednym zrodlem dochodu czyli moja praca gdzie tez mi uj**ali nadgodziny wiec zrezygnowałem ale w sumie się cieszyłem Teraz od 4miesiacy współpracuje z jedna osoba z forum,place mniej niż ta ,,średnia krajowa [...]

[...] więcej to nagle złapie my Fat. My jesteśmy ludźmi. Maszynami do spalania kcal. Organizm ludzki potrezbuje średnio (dla 70kg osoby) 2500kcal. A gdzie aktywność. Gdzie praca. Gdzie trening. Itd. Więc nawet jeśli jest rozrzut 100 czy 200kcal - TO CO? Przytyjemy? Założenia są po to aby je realizować. Ale należy mieć jedna metode (liczenia) [...]

[...] 2. Choc zakwasy były, palenie straszne pod koniec treningu. Jak jak Miczelx, może z 5 razy miałem domsy, ale przeważnie to było nałożenie kilka czynników, jak trening + praca gdzie pół dnia coś podnosilem wyżej głowy. Po samym treningu rzadko, a nawet chyba nigdy. Wojtek, ja już się doczekać kolejnego nie mogę. Zmieniony przez - solaros w [...]

Pomysł jest taki-by poszła do pracy-praca jest-tylko teraz musi się tam odezwać i zacząć chodzić. Spróbujemy dziś z Gruszecką pomóc jest w tych papierkowych etapach. Taki mam pomysł na tą chwilę-co z tego wyjdzie zobaczymy. Będzie też to test możliwości Joanny Krupy. Może być oczywiście i tak,żę już się do pracy nie nadaje-wtedy właśnie przydałaby [...]

[...] naprawde nie wiele. Wracajac z zawodow po takim lupniu, sporo czasu trzeba by odzyskac sily, pozniej trzeba wrocic do formy, poprawic osiagi, kondycje i to wszystko w rok czasu . A gdzie rodzina, rozrywka, przyjemnosci i cala reszta.. Dla amatora zawaody to przyjemność, hobby poza pracą. Dla zawodowca dodatkowo jest to praca. Gdzie problem?

[...] Zrezygnuj z niego. Moze ty to zrob. I tak nie umiesz z niego korzystac jak widac. Dla amatora zawaody to przyjemność, hobby poza pracą. Dla zawodowca dodatkowo jest to praca. Gdzie problem? Przeczysz sam sobie. Pisales ze tylko przyjemnosc. Jaka przyjemnoscia moga byc zawody dla amatora, ktos taki musi sie dobrze przygotowac do walki, co [...]

Witam, ostatnio mniej piszę z związku z podjęciem pracy w dużej i eleganckiej siłowni. Siłownia ma masę sprzętu, maszyn, dwie bramy 20 bieżni, po 10 rowerków i orbitreków, stefe do treningu funkcjonalnego oraz klatkę/bramę do crossfit'u. + wiadomo salki do fitnessu, spinningu itd. Do tego sauna, solar, strefa dla dzieci z "małpim gajem". ITD itp. [...]

miska z wczoraj w założeniu 1500 BTW 190/60/50 dzień średni bo DNT jako że jadłam tylko śniadanie w domu, potem praca, gdzie catering, a potem impreza imieninowa, wyszła miska białkowo-tłuszczowa liczona na oko +pomidorki małe, ogórki gruntowe, sałata, kapusta, brokuł, fasolka szparagowa, +lampka szampana -jedyne desero-przegryzki to truskawki [...]

[...] masy start , rano szybki spacer z psiakiem , później trening pleców + tył barku i 35min. Cardio na bieżni , trening bardzo dobry , czucie i pompa rewelacja :) , 14-22 praca gdzie mnie wymęczyło po takiej przerwie , jednak hałas w pracy daje popalić mocno Dieta : 1. 55g B + 80g WW Intra 45g dextro 2. 65g B + 140g WW 3. 60g B + 50g WW + 5g [...]

[...] - rano spacerek z psiakiem , później perso , wróciłem zjadłem i poleciałem na trening pleców i 35min. Cardio , no co tu mówić , kolejny trening rewelacja , później praca gdzie tam już gorzej bo hałas okrutny i było latania :/ Trening : 1. Podciąganie nachwyt 4x8-10 2. Wiosło tbar wąsko 3x8-10 3. Ściąganie podchwyt 3x10-12 4. Wiosło [...]

Dzień 15.06.2022 - wczesna pobudka , spacer z psiakiem , perso , szamka i mój trening klatki i biceps , trening znów rewelacja , później praca gdzie mega się dłużyło i sporo nerwów w pracy .. Dieta : 1. 55g B + 90g WW Intra 45g dextro 2. 65g B + 170g WW 3. 60g B + 80g WW + 5g T 4. 60g B + 80g WW + 5g T 5. 60g B + 25g T Trening : 1. Wyciskanie [...]

Dzień 14.10.2022 - z rana trening klatki i dwugłowych uda , jakoś długo się zeszło ale trening bardzo dobry :) , później praca gdzie okropnie się dłużyło :/ Dieta : 1. 55g B + 110g WW Intra 45g dextro 2. 65g B + 170g WW 3. 60g B + 80g WW + 5g T 4. 60g B + 80g WW + 5g T 5. 60g B + 30g T Trening : 1. Floor press Smith 6x6 2. Wyciskanie Hammer [...]

11.10.2018 Czwartek - nogi 1.Przysiad bułgarski z kettlami 11x28kg, 11x28kg 2.Hack przysiady 8x120kg, 11x100kg 3.Wypychanie na suwnicy skośnej stopy złączone 11x280kg, 15x240kg 4.Prostowanie nóg 15x50kg, 15x50kg 5.Uginanie nóg siedząc 15x70kg, 13x70kg 6.Dzień dobry na ławce rzymskiej z lancuchem 18x20kg, 15x30kg, 15x30kg 7.Przywodzenie na [...]

Panowie to wszystko nie takie latwe. Mieszkam na wsi nie.mam specjalisty na wyciagniecie reki...do tego kolejki. Teraz praca gdzie nie mam szans na wolne bo juz przed Sopotem mialem.l4 i urlop. Do rodzinnego pojde i bedzie tak jak kiedys bylem z noga we wtorek to kazsl mi csekac na USG do piatku bo dopiero wtedy robia...a jak nie to prywatnie [...]

Sa okresy gdzie robi sie mase sa okresy gdzie wlasnie robis sie redukjce aby wygladac podobnie, i z miesiaca na miesiac z roku na rok doskonalic swoj wyglad. GLowna role odgrywa tu GENETYKA, i to od niej b.duzo zalezy nasz wyglad. No i oczywiscie ciezka praca, gdzie osiagnac mozna b.wiele. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-02-18 00:03:40

[...] 10lat temu jak zdawalem mature wazylem 88kg:O a teraz 83<olaboga> jak wroce do Polski to mnie nie poznaja, zwlascza ze moja waga dochodzila juz kiedys do okolo 105. Mysle ze na spalanie kalorii duzy wplyw ma moja praca gdzie jestem na nogach i nieraz chodze dosc szbko do 10h dziennie:O Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-17 11:08:53

[...] na dobę i 7 dni w tygodniu." tak sie sklada ze jak np. ktos dostaje ochrone automaycznie jest mu przydzielona jakas grupa/zespol z boru i w wiekszosci sytuacji to jest praca 24h na dobe czesc grupy sie sama zmienia miedzy soba na dalszych wyjazdach jedzie caly zespol na blizsze czes (kiedy odpoczywaja pozostali) ale czesto bywa tak ze [...]

[...] sie ze to potas a myslalam ze magnez i b kompleks to ten moj niedobor witamin , teraz bede o tym pamietac ze potas jest bardzo waznym pierwiastkiem w organizmie i ta moja praca gdzie musze caly czas myslec , moglam bym sie wykaczyc , nerwowo ale o badaniach elektrolitach w swoim czasie zrobie moze nie teraz bo praca goni , ale zrobie [...]

duhem - praca, gdzie kiedy mozesz to spisz, a kiedy nie możesz to nie śpisz, praca w dymie, kurzu, deszczu, sniegu, gdy wieje w oczy...