[...] długą dyskusję, a nie mam zwyczajnie tyle czasu... Tutaj generalnie przychodzą neofici zafascynowani do bólu suplementami i wybijanie im tego z głowy to syzyfowa praca :-). Muszą sami spróbować, przekonać się, że "nie wszystko złoto, co reklamują" i wtedy można zacząć rozmowy na takie tematy... A znasz jakieś badania, które [...]
[...] który przepowiedział wygraną Kułaka, Salety i Pudziego w 1ej rundzie.... Wszędzie te spiski.... Najman pokazał się może nienajlepiej, ale Saleta.... Gdzie ciosy, kontry, praca nóg, kopnięcia naszego byłego championa boksu i kickboxingu ? Zapowiadał jaki to z Najmana cienias i że będzie z Nim robił co chce, a jak Najman wpadł na Niego z [...]
[...] sie zx kilkoma osobami ale staram sie patrzec obiektywnie na te walke.A przygoda Solisa powinna byc przestroga dla mlodych sportowcow. Talent niewystarczy niepoparty ciezka praca nie jest nic wart. Już nie muszę mówic,te wyzywki(inne komenty)...Gdyby ktos tak ciebie zwyzywał byłby partnerem do rozmowy...? Napisałeś 29 komentarzy z tego ponad [...]
O mnie: Parametry antropometryczne: - wzrost 186 - masa: 92kg - pas 82cm - ramię 40cm - wiek: 32 Aktywność: - 3 - 4 x w tyg siłka - praca: głownie siedzenie przez większość dnia + rozjazdy - spontanicznie - wyprawy w góry (mam blisko) Założenia ogólne - zwiększenie motywacji (ostatnio nie chce mi się trenować, co jest zwiazane nie tylko z sezonem [...]
[...] których podobno ma już kilka worków ? Kiedy jeszcze w przypadku pan Waldka jestem w stanie częściowo zrozumieć tą całą prace i poświęcenie,bo to jest zawodowiec,to jego praca,on coś z tego ma,mimo iż jak sam podkreśla więcej się "wkłada" niż zyskuje samymi startami,to już w przypadku setek innych młodych ludzi trudno mi zrozumieć [...]
20.03 12h w robocie więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to [...]
20.03 12h w robocie więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to [...]
20.03 12h w robocie więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to [...]
20.03 12h w robocie więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to [...]
[...] z jakim kiedykolwiek miałem do czynienia. Powinni zrobić z tego wielką sprawę, bo nie jest ciamajdą. Wiem, że jest twardy. Wiem, że stanowi inne wyzwanie, ale to moja praca. Dlatego jestem mistrzem. Dlatego jestem na szczycie. Widzieliśmy już wcześniej, mój poprzedni przeciwnik powiedział, że zostawi mnie na noszach, tak jak Masvidal. [...]
Yan vs Aldo - Yan będzie wywierał presję, jego boks jest fantastyczny, nie będę go opisywał bo to za długa historia, ale tu nie będzie mu łatwo bo Jose swoją mobilnością, szybkością, pracą jabem, balansem, low-kickami (Yan jest podatny) będzie trudny do zamknięcia na siatce. Spodziewam się, że Yan będzie jednak znacznie aktywniejszy i ostrzeliwać [...]
[...] sposobow brania samej kreatyny itp co dopiero saa. Gdzie na cyklu czasami masz 4 lub wiecej srodkow, robisz badania co chwila , ukladasz odblok i suplementacje pod badania, samopoczucie, trening, koryto, skomplikowany sport, sam wiesz jak jest. Uniwersalne rady nie pomagaja ogolnie, tylko pokazuja, praca indiwidualna z osoba jest inna bajka...
[...] bo po co, dla mnie jest wazne ze cwicze bo to lubie, reszta wyglad, sila itd to drugi plan. A wiec nie mowmy wiecej ze " a on koksowal to teraz jest silny " bo to czym sa sterydy to nie kazdy wie, ja np. wiem tyle ze o wiele wiecej liczy sie ciezka praca niz igla. EOT co do tematu srodkow dopingujacych w sportach z mojej strony.
[...] u ciebie co pokazac, warunki sie nie licza ale masz serce do tego i nie jednego tutaj zmotywujesz jak sie cardio komus nie chce kreciic a ty o 4 juz nap*****lasz :D przed praca Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-16 14:15:29 Dzięki za pozytywne słowa! Wiesz, to że o 4 nad ranem to żaden wyczyn, klapki na oczy i jazda do piwnicy na [...]
[...] kurde kości przynosił, kundla małego jej zrobi i wogule bedzie fajnie <lol> A nie - tylko na imprezy by chciala chodzic A niee, mój Grubas nie lubi traktorów. On tylko osobówki do domu przynosi i przy budzie zakopuje alkoholiczka ? a gdzie wory pod oczami? cos kłamiesz kolego praca?? a jak ten night klub w którym ona pracuje sie nazywa?
[...] 20-kilka kilogramow na lape na serie -jak okreslisz takiego kolesia banan - slaby czy silny prawda jest taka ze chcac powiekszyc miesnie - trzeba ciezar unosic jedynie ich praca, a chcac uniesc jak najwiecej - lwią czesc ciezaru podniesiemy korzystajac (swiadomie lub nie) z praw dynamiki - totez uwazam ze najdokladniej nasz stan sily oddaja [...]
Pipes - na 1 cyklon deca,test i meta?:> Pytam bo taki rozklad sil mi sie podoba, a bym sie na cos takiego skusil za 1-2 miechy (jak sie wytne ostro) - tylko czy nie przesada? Sam test + meta styknie? a tak btw. co za roznica gdzie king bedzie robil? robota w UK to tez robota - to typowe myslenie jak z koksem z praca zagraniaca - samo rosnie ;]
Nie wiem jak było z tym wcześniej ale jak jest lipa w sektorze to lepiej się nie pakować na studia gdzie jest później lipa z pracą. Chociaż w polsce to niedługo bedzie lipa ze wszystkim wiec ch** wie co studiowac %-)
[...] a to kolejny czas spedzony w kuchni gdzie tak jak pisalem w 95/100 przypadkow na silownie ide o 22 wracam prze 24, i do 01 siedze i robię jedzenie na kolejny dzień (do 16 praca, po 17 w domu i spedzanie czasu z rodzina puki dzieciak spac nie pójdzie), wiec kolo 21 wypijam BCAA + cutting edge i o 22 zaczynam zeby nie bylo, warzywa jakies sie [...]
yO Patrick! Fotki cool, ale postaraj się o lepsze. Szkoda, że wcześniej nie wiedziałem, że udzielasz się na tym forum. OK! Na Twoim miejscu nie przejmowałbym się tym co piszą tutaj Ci wszyscy "życzliwi". Musisz wiedzieć, że Polak to już taki typ homo sapiens, że jak ktoś ma lepiej lub lepiej wygląda, to albo mu tego zazdrości, albo węszy [...]