[...] 3. kategoria open kobiet: Zawodniczki startują bez koszulek specjalistycznych 4. kategoria seniorów mężczyzn do 67,5 kg ,do 82,5kg, do 100kg, i + 100kg 5. Weteranów powyżej 40 Lat do 82.5kg.i kategoria 90 + Najlepszą Zawodniczką wśród zawodniczek i Najlepszym Zawodnikiem wśród zawodników zostanie uznany zawodniczka/zawodnik z [...]
[...] rynek otworzył się ostatnio dla tzw. nutrikosmetyków, które dbają o urodę od wewnątrz. Z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP wynika, że obecnie co druga Polka w wieku powyżej 15 lat stosuje preparaty witaminowe pomagające w pielęgnacji urody. Jak się szacuje, witaminy i suplementy żywieniowe regularnie stosuje 10 do 20 % dorosłych [...]
[...] moim ostatecznym celem jest osiągnięcie ładnie rozbudowanej (lecz stosunkowo szczupłej) sylwetki oraz dobrej kondycji i siły. Swoją aktualną sprawność fizyczną określam jako powyżej przeciętnej, a na tym etapie życia chciałbym już podłożyć solidne podwaliny pod przyszły rozwój. Moja dotychczasowa przygoda z "półprofesjonalnym" treningiem, [...]
[...] Wyróżniamy 3 fazy dojrzewania: 1 faza wiek 6-8 lat 2 faza wiek 12-16 lat 3 faza wiek 18-23-25 lat Czyli jak łatwo wywnioskować tego typu suplementy są przeznaczone dla osób powyżej 23-25 roku życia… Warto wspomóc się Boosterami Testosteronu podczas redukcji w celu zapobiegnięcia spadku libido oraz samopoczucia. Dodatkowo przeznaczony może być [...]
[...] kg. b. Seniorzy w kat. wagowych: 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, +120 kg. c. Weterani: I grupa 40-49 lat OPEN według Wilks?a. II grupa 50-59 lat OPEN według Wilks?a. III grupa powyżej 60 lat OPEN według Wilks?a. UWAGA : zawodniczki i zawodnicy mogą startować w koszulkach wspomagających. VI. INFORMACJE 1. Wszelkich informacji dotyczące w/w zawodów [...]
[...] na świecie (nie sugerujcie sie wypowiedziami Barona Davisa, on ten program zrobił dla celów komercyjnych, a i tak podobno tylko sobie zaszkodził), nie polecam go osobom powyżej 17 lat. Jest grubo przereklamowany a z własnego doświadczenia wiem, że działa na niewytrenowane organizmy (takie jak mój, ja jestem w 8 tyg - 14,5 cm, jestem [...]
[...] ul. Henryka Trębickiego 10, w dwóch blokach: a) 8.00 - 9.30 - I blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii: - kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, powyżej 180 cm - kulturystyka kobiet - fitness kobiet - fitness mężczyzn b) 13.00 – 14.30 - II blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii: - kulturystyka mężczyzn: 70 [...]
[...] wagowa open 75KG Kategoria wagowa open + 75KG Juniorzy / 19-23 lata / Kategoria wagowa open 67,5KG Kategoria wagowa open 82,5KG Kategoria wagowa open + 82,5KG Seniorzy / powyżej 23 lat / Kategoria wagowa open 75KG Kategoria wagowa open 90KG Kategoria wagowa open + 90KG Weterani / rocznik 1967 i starsi / Kategoria wagowa open 90KG Kategoria [...]
[...] go stosowac. Z góry thx za poprawe treningu, diety itd. 0 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 70 kg Wzrost: 170cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: powyżej roku Uprawiane inne sporty: mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłka Dieta: zapodałem, jest Przeciwskaznania [...]
[...] - dopuszczeniu do zawodów decyduje Sędzia Główny 6. Zasady rywalizacji - Rywalizacja w czterech kategoriach wiekowych a) do 23 lat b) 23 do 40 lat c) 40-50 lat d) powyżej 50 lat e) rywalizacja drużynowa - Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS . Podczas startu wolno używać następującego sprzętu [...]
[...] które są pewne udziału w zawodach mogą wcześniej przesłać zgłoszenie startu na adres [email protected] 5. Zasady uczestnictwa - w zawodach może wziąć każdy powyżej 16 roku życia - zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekuna - zawodnicy którzy nie posiadają badań lekarskich podpiszą pisemną [...]
[...] oraz dyplomami, a pierwsza trójka otrzyma nagrodę pieniężną. • Puchar dla najlepszego młodzika (14-18 ;lat), juniora (19-23 lat), seniora (24-39 lat) oraz weterana powyżej 40 lat. • Wręczenie nagród odbędzie się podczas II Otwartych Mistrzostw Zagłębia w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, które odbędą się w dniu 4.11.2006 r. w Dąbrowie Górniczej [...]
[...] czym. Z góry dziękuje. Pozdrowienia. Mam silną wole co postanowię tak będzie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat / Rocznikow 17 Waga: 90 kg Wzrost: 183 cm Obwód klatki: powyżej 100 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Stosunkowo duży Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, [...]
[...] Kulturystyka tradycyjna (do 21 lat - kat 75 kg) 1. Piotr Borecki 2. Piotr Wolniak 3. Mariusz Parzych 4. Dawid Gligorczyk Kulturystyka tradycyjna (do 21 lat - kat powyżej 75 kg) 1. Marek Dorosz 2. Jakub Pestka 3. Emil Kaleński 4. Rafał Kiełkiewicz 5. Borys Siłakowski 6. Patryk Borek Kulturystyka tradycyjna - kat open 1. Marek Dorosz [...]
[...] lub pod tel (71) 722 50 49 do 10.10.2015r. Liczba uczestników ograniczona, decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. 2.4. Zasady uczestnictwa ⦁ w zawodach może wziąć każdy powyżej 16 roku życia ⦁ zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekuna ⦁ zawodnicy którzy nie posiadają badań lekarskich podpiszą pisemną [...]
[...] które są pewne udziału w zawodach mogą wcześniej przesłać zgłoszenie startu na adres [email protected] 5. Zasady uczestnictwa - w zawodach może wziąć każdy powyżej 16 roku życia - zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekuna - zawodnicy którzy nie posiadają badań lekarskich podpiszą pisemną [...]
[...] 5. Rywalizacja odbywać się będzie w trzech kategoriach: - mężczyźni - wg Formuły WILKSA w kategorii wiekowej juniorzy do lat 23, seniorzy od 24 do 39 lat, i weterani powyżej 40 lat. 6. Nie dopuszcza się koszulek „specjalistycznych” i innych dodatków wspomagających wyciskanie. 7. Można używać pasy trójbojowe, opaski na nadgarstki 8. W [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Więcej niż 16 lat, staż poniżej 6 miesięcy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Więcej niż 16 lat, staż powyżej 6 miesięcy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html Edit. Jeśli czegoś brakuję, proszę śmiało [...]
[...] Heavyweight - 4 miejsce 2006 - Mistrzostwa Świata, IFBB, Super Heavyweight, - dyskwalifikacja 2013 - Kamienna Rzeźba, Open, 1.miejsce 2017 - Kamienna Rzeźba - 1 miejsce (powyżej 90 kg + weterani) 2017 - IFBB Diamond Cup - 1 miejsce (ponad 100 kg + masters 40-49 lat), 2 miejsce (open) 2017 - IFBB Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów - 1 [...]