powyżej 16 lat

[...] od godziny 14:00. Zawody zostaną przeprowadzone w 3 kategoriach wiekowych (bez specjalistycznych koszulek do wyciskania): - rocznikowo 16-18 lat - rocznikowo 19-23 lata - powyżej 24 lat Zwycięzcy w każdej kategorii wiekowej zostaną wyłonieni na podstawie pkt. formuły Wilks’a. NAGRODY: Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wiekowej. [...]

[...] od godziny 14:00. Zawody zostaną przeprowadzone w 3 kategoriach wiekowych (bez specjalistycznych koszulek do wyciskania): - rocznikowo 16-18 lat - rocznikowo 19-23 lata - powyżej 24 lat Zwycięzcy w każdej kategorii wiekowej zostaną wyłonieni na podstawie pkt. formuły Wilks’a. NAGRODY: Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wiekowej. [...]

[...] od godziny 14:00. Zawody zostaną przeprowadzone w 3 kategoriach wiekowych (bez specjalistycznych koszulek do wyciskania): - rocznikowo 16-18 lat - rocznikowo 19-23 lata - powyżej 24 lat Zwycięzcy w każdej kategorii wiekowej zostaną wyłonieni na podstawie pkt. formuły Wilks’a. NAGRODY: Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wiekowej. [...]

[...] od godziny 14:00. Zawody zostaną przeprowadzone w 3 kategoriach wiekowych (bez specjalistycznych koszulek do wyciskania): - rocznikowo 16-18 lat - rocznikowo 19-23 lata - powyżej 24 lat Zwycięzcy w każdej kategorii wiekowej zostaną wyłonieni na podstawie pkt. formuły Wilks’a. NAGRODY: Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wiekowej. [...]

[...] niż Turkiem) Tak, czarne twarze są powszechne na piłkarskich boiskach, są akceptowane przez kibiców na całym świecie. Jednak takie incydenty jak te wymienione powyżej są również powszechne. Jeżeli zjednoczymy się w walce może się nam udać wykopać rasizm z futbolu! Fakty Około 15% profesjonalnych piłkarzy stanowią czarni. ALE w [...]

[...] - seniorki OPEN według formuły Wilks’a - juniorzy do lat 16 rocznikowo w grupach kategorii wagowych 52-60kg, 67.5-75kg, powyżej 75kg OPEN wg formuły Wilks’a - juniorzy do 18 lat rocznikowo w grupach kategorii wagowych (52-67,5),(75-90) (100-+125) OPEN według formuły Wilks’a - juniorzy do [...]

[...] wieku. Młodzi ćwiczący, w wieku 15-30 lat, mają elastyczne mięśnie, lepiej tolerujące szybkie wchodzenie na wysokie ciężary. Dla osób bardziej zaawansowanych wiekiem (powyżej 35 lat) metoda ta zawsze będzie się wiązała z podwyższonym ryzykiem odniesienia kontuzji lub nabawienia się przewlekłego bólu w jakimś mięśniu lub stawie, co czasami [...]

[...] retencja wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku); - nasilona konwersja do estrogenów (aromatyzacja), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! - zwiększenie się hematokrytu; uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! - ginekomastia (jeśli zawodnik ma [...]

[...] do 23 lat open według formuły Wilks’a - seniorki open według formuły Wilks΄a, - młodzicy do 16 lat rocznikowo w grupach kategorii wagowych (53-66), (74-93) oraz powyżej 93 kg open według formuły Wilks΄a, - juniorzy do 18 lat rocznikowo w grupach kategorii wagowych (53-66), (74-93) oraz powyżej 93 kg open według formuły [...]

[...] Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania leżąc. 2 Wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach wiekowych: .juniorów do lat16,18,20,23, seniorek ,seniorów i weteranów powyżej 40 lat. 2. ORGANIZATORZY: 1 Burmistrz Dzielnicy Praga Południe M. ST. WARSZAWY Pan Tomasz Kucharski; 2 Polski Związek Kulturystyki, Fitness i [...]

[...] rocznikowo maksymalnie 23 lat w przypadku juniorów i juniorek do lat 23, " posiadać ważne badania lekarskie: do 16 roku życia (3 miesiące od daty podpisania przez lekarza i powyżej 16 roku życia (6 m-cy od daty podpisania przez lekarza) " zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca - trójboju siłowego; " zawodników o [...]

[...] maksymalnie 23 lat w przypadku juniorów i juniorek do lat 23, c. Posiadać ważne badania lekarskie: do 16 roku życia (3 miesiące od daty podpisania przez lekarza i powyżej 16 roku życia (6 miesięcy od daty podpisania przez lekarza),  zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca - trójboju siłowego; [...]

[...] zawodów. VII. SPOSÓB RYWALIZACJI 1. Rywalizacja kobiet będzie przeprowadzona w następujących kategoriach wiekowych: a) seniorki w grupach kat. wagowych: do 52 kg, do 63 kg i powyżej 63 kg - według formuły Wilks’a; b) juniorki do lat 16 open - według formuły Wilks’a; c) juniorki do lat 18 open - według formuły Wilks’a; d) weteranki w grupach [...]

[...] łopatka jedna wyżej niż druga... :-( -> Kilka dni temu kupiłam na początek zestaw hantle, sztanga plus obciążenie, w sumie 30 kg. -> Nie czuję się dobrze na rozkładzie dużo powyżej 100 g białka. Wiadomo, że to tylko odczucia, ale z testowanych na razie najlepiej czułam się na B100-110, T70-80, W170-180. Co innego też oczywiście przyjmę :-), bo [...]

[...] spełniać następujące warunki: • ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, • posiadać ważne badania lekarskie; do 16 roku życia (3 miesiące od daty podpisania przez lekarza i powyżej 16 roku życia (6 m-cy od daty podpisania przez lekarza) • zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca - trójboju siłowego; • zawodników o [...]

[...] rocznikowo maksymalnie 23 lat w przypadku juniorów i juniorek do lat 23, - posiadać ważne badania lekarskie; do 16 roku życia (3 miesiące od daty podpisania przez lekarza i powyżej 16 roku życia (6 m-cy od daty podpisania przez lekarza) - zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca - trójboju siłowego; - zawodników o [...]

[...] b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. Jaki charakter treningu Pani/Pan preferuje? a) kulturystyczny b) aerobowy c) wytrzymałościowy d) ogólnorozwojowy e) inny (jaki) [...]

[...] I rocznik 73-64 7. weteranka II rocznik 63 i starsze OTWARTE MISTRZOSTWA DZIERŻONIOWA AMATORÓW Mężczyźni: 1. 16-34 lat M1 3. 35 i starsi M2 Kobiety: 1. do 30 lat K1 2. powyżej 31 lat K2 9. Program zawodów 27.04.2013 r. 9.00 – 10.30m weryfikacja i zapisy zawodników, wydawanie chipów 11.00 start Crossduathlon Dzierżoniów 2013 – kategoria [...]

[...] Niżej zamieszczamy wstępny regulamin zawodów. Wstępny regulamin. Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Plażowym Kobiet, Seniorów, Juniorów do lat 18 i 23 i Weteranów powyżej lat 50 o Puchar Burmistrza dzielnicy Warszawy Praga Południe Warszawa 25-26.06.2016r. I. CELE Wyłonienie Mistrzów Polski w poszczególnych kategoriach wiekowych [...]

[...] gdy powiesz sobie, że już za późno na sport. Jeśli już się zdecydowałeś, że czas zmienić swoje życie - to w pierwszej kolejności wykonaj badania lekarskie. Sportowcy w wieku powyżej 35 lat są w grupie ryzyka jeśli chodzi o nagły zgon sercowy. Nie znaczy to wcale, że ryzykujesz życiem, po prostu upewnij się, że jesteś zdrowy – szczególnie jeśli [...]