powyżej 16 lat

Hej, Wtrące pare uwag co do tematu wzrostu (rowniez z wlasnego doswiadczenia). Piszesz, ze masz 16 lat i 188 cm - to rzeczywiscie sporo, chociaz jak pisali poprzednicy teraz kazde nastepne pokolenie jest wyzsze i nie jestes zadnym mutantem ;) Warto wiedziec, ze na poczatku zeszlego wieku, granice 180 cm przekraczal jedynie co 1000 zolnierz armii [...]

[...] kandydatek(możliwość open w przypadku małej ilości zawodniczek-decyzja zapadnie przed zawodami) -kat. Mężczyzn 59kg, 66kg, 74kg 83kg, 93kg, 105kg, 120kg +120kg - weteranów powyżej 40,50,60 lat w kat.open - najlepszy zawodnik z Nasielska w kat. open - kat. junior do 21 lat open - kat. junior do 18 lat open - kat. junior do 16 lat open -kat [...]

[...] • Kobiety: w kat. open, • Mężczyźni: w kat. wiekowych – gimnazjum (13 - 16 lat), szkoły ponad gimnazjalne (16 – 19 lat), dorośli (powyżej 19 lat) VI. Nagrody 1. Pierwsze miejsce w każdej z kategorii zostanie nagrodzone pucharami, dyplomami oraz nagrodami. 2. Drugie i trzecie miejsca uhonorowane [...]

Młodzierz do 18 lat: -1jednorazowe wejście 8 zł -12 wejśc 25 zł -16 wejśc 35 zł Osoby powyżej 18 lat: -1jednorazowe wejście 8 zł -12 wejśc 50 zł -16 wejśc 60 zł

[...] w kategorii weteranek (50-59 lat). Natomiast wśród mężczyzn rekordy poprawiano aż dziesięciokrotnie zarówno w najmłodszej kategorii wiekowej do 16 lat jak i w najstarszej powyżej 70 lat. Najmłodszą uczestniczką zawodów była 14 letnia Paulina Pawyza z KS Team Wrocław, a najstarszym zawodnikiem 73-letni Wiesław Dąbrowski z KS Paco Lublin. [...]

[...] 1. Daniel Hartleb 200 2. Krzysztof Kuraciński 110 3. Adrian Rosiecki 84 4. Sebastian Sobczyk 82 5. Dawid Postawski 81 6. Patryk Lekki 53 7. Jakub Malicki 45 Wyniki kategorii powyżej 30 lat 1. Krystian Szczypior 202 2. Łukasz Ogonek 177 3. Andrzej Molenda 68 4. Jarosław Niewęgłowski 30 /SFD/Images/2016/1/31/9cd528b9b8e449638506fa92c563b49c.jpg [...]

[...] w kategorii weteranek (50-59 lat). Natomiast wśród mężczyzn rekordy poprawiano aż dziesięciokrotnie zarówno w najmłodszej kategorii wiekowej do 16 lat jak i w najstarszej powyżej 70 lat. Najmłodszą uczestniczką zawodów była 14 letnia Paulina Pawyza z KS Team Wrocław, a najstarszym zawodnikiem 73-letni Wiesław Dąbrowski z KS Paco Lublin. [...]

Nie czytalem wypowiedzi, przedemna ale... 1) 14 lat to dla mnie ogolnorozwojowe sporty, typu plywanie, bieganie, gra w pilke, sz.walki... do tego jesli mowimy o silowni to silownia rozwojowo-wzmacniajaca tzn. na niewielkich ciezarach z liczba powtorzen powyzej 16 w kazdej serri. Od wieku 16 lat zaczal bym cos zmieniac, ale bardzo po woli. 2) Jesli [...]

[...] mleko o wysokim stopniu przetworzenia. Najczęściej jest to mleko pasteryzowane czy też UHT. Staje się martwym płynem degenerującym nasz organizm. Mleka nie można podgrzewać powyżej temp. krwi (ok.37 st.) Enzymy tracą życie w temp. 54 st. Mleko od krowy jeszcze jest żywe, ale te sprzedawane jest już martwe. Pasteryzacja to obróbka w ok. 80-90 st. [...]

[...] 9 Weszło dość kiepsko. Niby bez sprzeciwu ale nie jestem zadowolony. Gryf ma lekką niedowagę, a ja zapomniałem swoich ciężarków żeby sztanga była w wadze netto około (trochę powyżej) 120 kg. Musiałem sobie radzić nieco inaczej. Na taśmach podwiesiłem małe ciężarki. Lekkie kołysanie było, ale pomijalne. [...]

[...] (nr 24) 3 miejsce w kulturystyce klasycznej masters 40-44 lat /SFD/2017/5/5/92264966802b49ebad1c96ec79897915.jpg Albert Szczygielski (nr 176) 1 miejsce w kulturystyce master powyżej 55 lat, waga do 75 kg /SFD/2017/5/5/4811162f18bb4fd38cd27c7202265a10.jpg /SFD/2017/5/5/6991cd5edc8f4452a5f112eb8e7b2f68.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-05-05 [...]

Z jedną tezą się nie zgadzam: żeby nie wchodzić na ciężary powyżej 40 kg w wieku 14-16 lat. Zbyt dużo zależy od indywidualnych predyspozycji, żeby narzucać takie granice. Tym bardziej, że w ćwiczeniach typu przysiad czy martwy ciąg to naprawdę mało, nawet jak na 15-latka z paromiesięcznym stażem.

[...] higienicznych. Zawodnicy walczą w odpowiednio dostosowanych kategoriach wagowych w zależności od płci (kobiety, mężczyźni) oraz wieku zawodników (grupy wiekowe seniorzy powyżej 18 lat, juniorzy w wieku 18-20 lat, kadeci w wieku 16-17 lat oraz młodzicy od 13 do 15 lat). W seniorach jest 7 kategorii wagowych: do 55, 60, 66, 74, 84, 96 i 120 [...]

Czekajcie, czyli jak mam 183 cm w wieku 16 lat, to mogę mieć jeszcze ze 190cm? hurwa, idę kupić metkę z rosji aby już nie rosnąć \-) Jeżeli twój tata,brat ktoś w bliskiej rodziny jest ogólnie powyżej 190 to masz duże szanse że też będziesz tyle miał jak nie więcej :P Mój tata miał 2metry 3 cm, brat ma 196 cm a ja 191 na szczęście :P

[...] decyduje Sędzia Główny Zasady rywalizacji - Rywalizacja w czterech kategoriach wiekowych a) do 23 lat b) 23 do 40 lat c) 40-50 lat d) powyżej 50 lat e) rywalizacja drużynowa - Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS . Podczas startu wolno używać [...]

[...] decyduje Sędzia Główny 6. Zasady rywalizacji - Rywalizacja w czterech kategoriach wiekowych a) do 23 lat b) 23 do 40 lat c) 40-50 lat d) powyżej 50 lat e) rywalizacja drużynowa - Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS . Podczas startu wolno używać [...]

Miejsce Zawodow: Sala Gimnastyczna Szkoly Podstawowej nr XVIII Chorzow Batory ul. Ksiedza Czempiela 52 waga zawodnikow: wszyscy od 8:30 do 10:30 startowe: 40 zl niezrzeszeni: 50 zl blizsze informacje: Piotr Pawlik 0 605 734 680 wymagania: ukonczone w dniu zawodow 14 lat, badania lekarskie (do 16 roku zycia badania wazne sa 3 miesiace od daty [...]

"Posobno średnia krajowa osób niećwiczących wynosi 80 kg na płaskiej" Tak tylko ta srednia jest mierzona u osob powyzej 24 roku życia,wiec nie ma sie co dziwic,ze taka jest srednia.Organizm jakos w tym wieku u osoób niecwićzących jest w szczycie siły podbno,dltaego akurat wtedy jest mierzone,poza tym 24-25 lat juz nie dojzewamy,a jak [...]

Witaj. Co do ceny to zalerzy jaki masz tam sprzęt i jakie wielki jest miasto w którym zamierzasz otworzyc interes. Np. na Warszawę to mało, a na małe miasto to troche jużj est. Obok mnie niedawno otworzyli siłownię i fajny pomysł tam mieli. Osoby do 18 roku życia płaciły połowe karnetu. A karnety 3 były: Powyżej 18 lat: - 8 wejśc = 40 zł - 12 [...]

Ja mam 16 lat i nie powinienem pic ale sie zdazylo. Najlepsze dla mnie, nie ma. Każde dobre, tylko musi mie powyżej 5% mnie rozjechal koles z tematem o bicu ze mu nie chce rosnac a bery zapytal o trening zeby daj link Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-22 23:20:03