postawa

Nie pomylilem sie trace okolo 5 kilo tygodniowo dla wiekszosci z was taka postawa to smierc wiekszosci z was zalezy na robieniu masy ale ja wazylem 115 kg przy 180 wzrostu w wieku ~17 lat :) teraz mam 18 lat wzrost mniejwiecej ten sam ale waze juz 95 kilo moim celem jest do 20 kwietnia zrobienie 90kg glownie fitness dieta i bieganie od czasu do [...]

w pracy siedz z odpowednia postawa,!! pozatym jak jest bol nigdy nie mozna rozciagac zadnych tkanek!! wogole sam stwierdziłes ze robiac grzbiety było lepiej,i ten terapeuta ci zakazł wyk je i powiedzial zebys wisial i pozniej stoswał metode mckenzi? ostatnio mielsmy na wykładach duzo o kregoslupach,ale ogolnie wszedzio o to samo szło wzmocnic [...]

No to nie nazwijmy tego leczeniem, ale substytucją. Czytałem, że pisało tutaj wielu osób o przyblokowanej produkcji własnej testosteronu, rozczarowanych postawą lekarzy, więc i ja postanowiłem napisać. Jakby ktoś miał jakieś rady, to byłbym wdzięczny - tutaj lub na gg. Pozddr.

[...] zale do czlowieka nieanonimowego, ktorego np. Ja znam ( choc pewnie duzo gorzej niz inni na forum ), u ktorego cos niecos trenowalem i ktory swoim zachowaniem oraz postawa pokazal ze zasluguje na pewien szacunek. Wiec jesli twierdzisz ze jest inaczej to podaj dowody. W innym wypadku zachowujesz sie wlasnie jak polityk czy baba przy [...]

Najlepiej jak dasz zdjecia calej sylwetki ( z dalsza ) luźna postawa przód , tyl i bok. Somatotyp specjalnie nie ma większego znaczenia i nie zawracaj sobie nim głowy .Masz zwykłą oponkę i powinnaś ją zredukowac a potem odpowiednim treningiem i dietą wymodelować cała sylwetkę co wizualnie wszystko poprawi .

ERATO tak jak obiecałem ,zaraz po otrzymaniu pełnych wyników od organizatora wklejam je odrazu . PS. bardzo podoba mi się Twoja postawa w ,,walce,, z trójboistami(ZGRUPOWANIA) Kobieta zawsze powinna być szanowana ,bez względu na swój wiek. POZDRAWIAM

[...] przebranych w stroje strażaka Jedynie w swojej roli rewelacyjnie spełnił się prowadzący, mega super gadane i tylko dzięki niemu impreza się rozkręciła!! Bardzo sympatyczna postawa Anety Florczyk, podchodziła do każdego kto ją poprosił o fotkę i autograf Marcin Jabłczyński również poświęcił sporo czasu dla fanów Widownia Łabiszyna nie spisała [...]

Masz problem z postawą, byłaś u fizjoterapeuty? Ile czasu zajęło Ci (szacunkowo) dobicie do wagi, z którą zaczynałaś odchudzanie?

Dziwi mnie postawa Konfederacji Sportu,spodziewam się,że niebawem zajmie wreszcie stanowisko.Stawiam na zdjęcie filona z funkcji prezesa.

nawet mi nie powie kiedy smarowac ile itp - Być może Twoja bierna postawa wpływa na jej zachowanie. Niektórym lekarzom trzeba pokazać zainteresowanie tematem to i oni niekiedy inaczej podchodzą do osoby.

[...] sie wygrali kilka wyscigow i nagle ludzie zaczeli sie zachowywac jakby to brawny od 3 lat zmonopolizowaly f1 i zaczeli kibicowac porazkom jensona , nie podoba mi sie taka postawa. Podobnie jak Ty jestem za rubensem i ma on jutro bardzo duze szanse na zwyciestwo 4 pozycja to dobry prognostyk na wyscig , jutro stawiam na rubensa no i pierwsze [...]

"Wyczytałem że o areobach trza zapomnieć, mięśnie lecą." GDZIE???????? Aeroby to postawa przy redukcji!!!!!!!! Jak dla Ciebie to godzina ba rowerku po treningu bedzie OK. Efekt gwarantowany. A czy jak stracisz 10 cm w pasie i 2 w bicu (tluszczu!!!!) to nie bedzie OK????? Chyba w jakas paranoje sie zapedzasz. Wyluzuj bo tak daleko nie [...]

nooo sam dzis zwrocilem na to uwage. jak stoisz to twoja postawa jest prosta wymusza to twoja pozycja. jak siedzisz to plecy robią sie wygiete. oczywiscie mozna siedziec prosto ale jakos ciezko mi tak plecy utrzymac ;P. i czuc kregoslup...

[...] sezon, pokonując 7:6 (7-3), 0:6, 7:5 Rosjanina Nikołaja Dawidienkę (nr 4.). Mecz był wyrównany, ale nie był zbytnio porywającym widowiskiem, na co wpływ miała chimeryczna postawa Djokovica, który chwilami sprawiał wrażenie, jakby nie chciało mu się grać. Popełniał seriami niewymuszone błędy, komentując je w niewybredny sposób i prezentując [...]

strechting + siłownia , z tym juz nic nie zrobisz to jest wada, rozciągaj się , cwicz , wzmocnisz mieśnia i postawa i kregosłupt troche bójnie się do przodu.

I na główkę można się poturlać co najwyraźniej się trafiło autorowi tej idei. Sprint i w ogóle bieg to technika, a nie takie kretyńskie ćwiczenia. Czyli - postawa tułowia, odpowiednia praca nóg i płuc. Jest na forum dział temu poświęcony, tu nie ma co spamować.

Nigdy nie robiłem badań pod tym względem, ale będąc u lekarzy żaden nigdy nie zwracał uwagi żeby z postawą było coś nie tak, mogę dodać zdjęcie podgladowe

Widać delikatną dysproporcje. Zbadaj się i nie musisz sie niczego obawiać, bo w tych czasach większość ludzi ma jakieś problemy z postawą.

tteee wez nie groz..bana moge dostac, za co? za wolnosc slowa??? ladne postawy reprezentujesz?? co ty dziecko PRL-u??. Rozwaliles mnie swoja postawa brawo... PS: uargumentu swoja grozbe bana...czekam z niecierpliwoscia

Boks tylko 2x w tygodniu? Na początku powinieneś siłownie dać 1-2 razy w tyg i pracować w 100% nad techniką, postawą, gardą itd. a siłę możesz zrobić przed walką.