postawa

[...] nie byłby istotny. Ile ludzie, tyle myśli. Ważna akceptacja różnorodności. I także jak już trochę wyżej opisywałem ważne jest swoja akceptacja, pewność siebie i ogólna postawa. Tym co człowiek "promienieje" na zewnątrz. Ja nazwałem to emanacją. Ciekawe nie? Inaczej może sami siebie czuć, a inaczej czują i widzą nas inni. Ostatnio [...]

[...] Stoimy na całych stopach, dodatkowo ciężar ciała przesuwamy trochę na środkową część stóp, nie na pięty. Barki rozluźnione, uszy na wysokości barków. I to jest prawidłowa postawa:) Za to mam jeszcze pytanie nt. siedzenia... Otóż często bolą mnie plecy jak siedzę. Jak mam siedzieć, aby było jak najlepiej dla kręgosłupa? Mam tutaj na myśli [...]

[...] - kiedy sztucznie wygnę miednicę do tyłu, tak aby jej przód poszedł do góry a tył w dół (pomagając sobie rękami) i napinając (nie na maksa) mięśnie brzucha i pośladków to postawa robi sie prawidłowa - nie czuję dużego wygięcia kręgosłupa w części lędźwiowej i czuję, że moge stać stabilnie prosto w miejscu (na baczność) i środek ciężkości ciała [...]

[...] paragrafami. Mamy równouprawnienie. I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz.... człowiek znjduje jakąś informację, chce pomóc tak jak i TY a tu dostaje tzw kopa w tyłek. Taka postawa to żadna postawa i zamiast ludzi zachęcać do dzielenia się informacjami do dajesz im do zrozumienia że masz ich gdzieś. Tu nie jsteś ważny tylko TY tylko Ci ludzie [...]

[...] co bede mogl samemu ogarnąć w domu Co w tym zlego A czym chcesz sie wyróżniać na starcie na tle nowicjuszy? I co Ci to da? Jedyne czym początkujący się może wyróżniać to postawa - ambicja, zapał, samozaparcie. To powoduje, że więcej się nauczysz. To prosta droga. Najpierw wyróżniasz sie postawą, potem dzięki postawie - umiejętnościami, a w [...]

[...] co bede mogl samemu ogarnąć w domu Co w tym zlego A czym chcesz sie wyróżniać na starcie na tle nowicjuszy? I co Ci to da? Jedyne czym początkujący się może wyróżniać to postawa - ambicja, zapał, samozaparcie. To powoduje, że więcej się nauczysz. To prosta droga. Najpierw wyróżniasz sie postawą, potem dzięki postawie - umiejętnościami, a w [...]

To ćwiczeni co widzisz to prawidowa postawa wyjsciowa , ale ten matoł ciągnie je do klaty nie odrywając tyłka tak to sobie moze. Be zwysiłku i 500 zrobić. miesnie dolne brzuch podciągają miednice ku klatce a nie NOGI!! , w tatym cwiczeniu dolne to stabilizator. Siedzisz na krzesle unieś miednce w góre ile dasz rade wykręć ją tak by mówiąć [...]

[...] twórcza:P , spóbuja ocenia i sami stwierdzą czy ich wersja jest lepsza:PP od oryginalnej na własną odpowiedzialnosc. Też będe kombinował z unoszeniem prostych nug;) bo postawa mi sie sypie ,na unoszenie zgiętych kolan i sporo kg do nuzek przyczepie;) ps. znajdzcie mi tu fizyka :PP który obliczy cięzar prostych nug a cięzar zgiętych bo jest [...]

[...] za występek zagrożony karą nieprzekraczającą 10 lat pozbawienia wolności bez przeprowadzenia rozprawy jeżeli okoliczności popełnienia przestępstwa nie budzą wątpliwości, a postawa oskarżonego wskazuje że cele postępowania zostaną osiągnięte. Reszta przytoczonego przepisu nie ma znaczenia dla "casusu" więc jej nie cytuję. Jaki [...]

Witam mam pewien problem mianowicie po wykonaniu cwiczenia nr 6 i 7 odczuwam dyskomfort w kręgosłupie mniej więcej w połowie długości kręgosłupa, czym to może być spowodowane? zla postawa czy jakaś wada genetyczna?

[...] przy takim wzroscie i wadze analogicznie wystepują większe naprężenia, co stwarza większe prawdopodobieństwo wystąpienia jakis patologii. W Twoim przypadku to nieprawidlowa postawa w pracy ma wplyw na stan zdrowia, odcinek szyjny jest w przodopochyleniu dłuższy czas i to stwarza problemy, czyli jego korekcja (odc szyjnego!, z piersiowym jest [...]

[...] postawić na swoim. Różne są opinie na temat możliwości wymuszenia przez legionistę takiego przydziału jednostki jakiego sobie życzy. Z jednej strony pozytywnie oceniana jest postawa świadcząca o tym, że żołnierz wie czego chce. Z drugiej - ma on służyć tam gdzie wyśle go Legia i nawet alternatywa np. "albo trafię do spadochroniarzy, albo [...]

-nienaturalna postawa -niszczenie sie stawow wywolane wyzej wymieniona postawa -od dawien dawna nie spotkalem na stoku/snowparku snowboardzisty o takich ustawieniach wiazan lepiej juz ustawic standardowe 30/15 i pozniej najwyzej przeozyc na druga strone zeby sprawdzic na ktora noge lepiej sie jezdzi.

Strach przed wynikami to jest wlasnie Twoja i paru innych tutaj postawa. Gdy zwrocilem uwage, ze daleko Ci do sylwetek ludzi z tego dzialu zasloniles sie stazem, innymi niz sylwetkowe priorytetami (choc wczesniej twierdziles, ze blisko Ci do nich). Gdy zwrocilem uwage, ze silownia sluzy we wszystkich sportach jako trening uzupelniajacy zaczeliscie [...]

[...] Tak właśnie wiem o tym i staram sie nad tym panować. Zawuważyłem też że po ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających tylną taśmę autamatycznie mam tak jak by bardziej spięte plecy i postawa znacznie się poprawia. Przede wszystkim dupa jak jest spięta to postawa automatycznie sie poprawia.

/SFD/2023/6/7/2f459456a01446c59a3a06da1fc57934.jpg Niestety żyjemy w takim czasie, że bardzo duża osób ma problemy z postawą ciała, a błędna postawa ciała nie rehabilitowana ogranicza w dużej mierze nasze możliwości treningowe. Ewidentnie widać to na przykładzie mięśni naramiennych, które mają w arsenale takie ćwiczenia, które przy słabej [...]

[...] i bawiłem się w martwy ciąg, to problemem nie były uda, jeśli chodzi o siłe, a właśnie utrzymanie retrakcji/depresji w momencie podnoszenia + może prostowniki. Ogólnie postawa prawidłowa, jak stoisz i masz lekko łopatki do tyłu, jest dla mnie troszkę nienaturalna, że tak to ujmę. Zawsze staram się robić takie cwiczenie z kijkiem, że trzymam [...]

[...] nerwobole? Dosyc czesto to sie pojawia przy dluzszym lazeniu. Nie wiem czy to to ale rozciagam klatke jak fizjo przykazal, ale nawet on powiedzial, ze zanim mi sie poprawi postawa, to ze 4 miesiace regularnego rozciagania musze sobie zafundowac, juz ja to widze %-) 12/03/17 DT BTW 140/70/250 tydzień 10 treningu Trening B barki + mc + tył [...]

[...] nerwobole? Dosyc czesto to sie pojawia przy dluzszym lazeniu. Nie wiem czy to to ale rozciagam klatke jak fizjo przykazal, ale nawet on powiedzial, ze zanim mi sie poprawi postawa, to ze 4 miesiace regularnego rozciagania musze sobie zafundowac, juz ja to widze %-) 12/03/17 DT BTW 140/70/250 tydzień 10 treningu Trening B barki + mc + tył [...]

Biniu, ładna sportowa postawa, robiłes blok pedagogiczny..?