Moje zdanie jest takie. Obojętnie w co wierzysz, ważne jakim jesteś człowiekiem, co reprezentujesz swoją postawą i zachowaniem. Należy cenić pewne wartości, które są uniwersalne dla każdego, obojętnie czy ateista czy nie. Sam jestem niewierzący, ale szanuje tych co wierzą. Jak jest im łatwiej przejść tak przez życie, to proszę bardzo.
1 But w krocze prędzej wyjdzie na kimś trenującym mt bo postawa jest frontalna , czego o bokserze nie można powiedzieć. 2 Życzę powodzenia w przechwyceniu ręki boksera , na pewno to będzie pchany powolny cios. 3 Krav mage to raczej jako uzupełnienie powinno się traktować coś na pewno daje ale pytanie po jakim czasie treningów się przydaje (tu mogę [...]
Poręcze - łokcie przy ciele i w miarę pionowa postawa to triceps bardziej zaangażowany a jeśli łokcie są prowadzone szeroko i pochylasz się do przodu to już w większości klatka. Jeśli jestem w stanie to pomogę (doradzę jak sam robię) i najważniejsze , że jest skuteczne. Polecam się na przyszłość. Pozdro. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]
Respekt, hmmm... no jest duzy. A z takim zawsze trudniej sie lac, a ze nie jestem bokserem to nie mam dobrej gardy (choc pracuje nad bokserska postawa na boksie w ramach BJJ) i okazja pewnie nadarzyla by sie przed Wielkanoca, ba, nawet przed Bozym Narodzeniem. Musze sobie wykombinowac dobry sposob, zeby mu wejsc ;-) Jedno co mnie pociesza, to ze [...]
[...] lordoze ledzwiowy? Zaczalem chodzić do fizjoterapeuty ( w Niemczech) po tym jak nasilil się mi bol ledzwi, zwłaszcza podczas siedzenia i po przebudzeniu rano . Moja postawa również uległa zmianie ... brzuch wypiety, tylek wypiety .. ogólnie strasznie to wyglada.. Fizjo zaczął mnie badać .. stwierdził przykurcz łydek i tylniej części [...]
[...] pomszczą i pogadają ... ale powiedz prawdę !!! lincz !!! zostajesz wrogiem nr. 1 !!! "miał orzełka na piersi ... pla pla pla " czyba "orełka" jakim prawem taka rozczeniowa postawa ? żeby wymagać to trzeba dać najpierw ! Janowicz i wielu innych sami sobie wypracowali sukces to teraz powinni sami go konsumować ( gdzie byli ci krytykanci kiedy [...]
[...] nad szkoleniami, w których elementem byłaby nauka chodzenia, na płaskim i na szpilkach ja nie umiem za bardzo bez obcasów chodzić (kompleksy łydkowe), ale i nie tylko, postawa się sama prostuje, żeby właśnie na pysk nie lecieć i nóg nie uginać, piękne spięcie nóg, wciągnięty brzuch, podkulony ogon... eh... ale też dobrać dobrze wyważony [...]
[...] na długiej przestrzeni czasu - ja wychodzę z założenia, że części to ujdzie prawie na sucho (tu też zależy od częstotliwości, powierzchni itp) , a części nie -zła postawa wyjściowej. To samo z przysiadem - jak robisz przysiad z przykurczami i w złych ustawieniach to jest to absolutnie tragiczne ćwiczenie. A prawda jest taka, że 80% [...]
szajsowatej nuty bym nie wkleił no ogólnie z treningiem bardziej objetościowym dobije do 50,a potem z powrotem siłowy poleci,dobije na siłowym do 60kg i objetość 50kg zaczne itd "Jego ulubionym narzędziem była jak określał "ukochana siekierka", którą popełnił pierwsze morderstwo na młodej kobiecie, uderzając ją w tył głowy i [...]
Dzięki za radę. Więc będzie ok. 92g tłuszczu. Wiem, że bez zdjęć nie można powiedzieć nic na pewno, a wstawię je w czwartek, więc cierpliwie czekam. Mam jednak pytanie. Mam skoliozę (nieleczoną, mieszkałam na wsi, a w szkole średniej nie byłam skora do ćwiczeń...), jednak zdecydowanie większym problemem jest lordoza krzyżowa (spora) i kifoza [...]
Jeśli za 3 lata się da, to w to wchodzę. Tzn. czy najpierw muszę wzmocnić plecy (np. plank itp.) czy od razu próbować z ciężarami, ale np. w przysiadzie schodzić tak nisko, jak mogę z prawidłową postawą? Ból w krzyżu po dzisiejszej próbie trochę mnie przestraszył. Bez węglowodanów - to było sprawdzenie. Chciałam zobaczyć, czy jestem w stanie [...]
Noriaki Kasai w 25 konkursach z rzędu znajdował się w pierwszej dziesiątce. Niesamowity wynik. Mam nadzieję, że utrzyma formę do końca sezonu. Jeżeli Stoch miałby nie zdobyć Kryształowej Kuli to byłbym za tym, żeby właśnie Japończyk ją zdobył. Co do naszych. Jestem poważnie zaniepokojony postawą chłopaków. Być może to właśnie ten syndrom słabego [...]
WKURZONY ROACH GROZI ODEJŚCIEM Do walki Manny’ego Pacquiao (49-3-2, 37 KO) z Miguelem Cotto (34-1, 27 KO) pozostało już tylko nieco ponad dwa miesiące, a trener "Pac Mana" Freddie Roach nie tylko nie wie, gdzie zlokalizowany będzie obóz przygotowawczy przed zaplanowanym na 14 listopada pojedynkiem, ale nawet nie może [...]