[...] raz pomylili mi bialka. chcialem sfd dostalem ostrovit ale tu akurat nie plakalem z tego powodu. jedyny plus sklepu sfd to ze jest duzo produktow i mozna wszystko kupic od jednego sprzedawcy, czego na allegro ciezko jest dokonac sfd i allegro maja swoje plusy i minusy. sam musisz podjac decyzje od kogo chcesz kupic. takie moje obiektywne zdanie.
[...] nawet ze to problemy watrobowe juz. Ale w moim przypadku odpowiedz byla prostrza. A mianowicierodzaj bialka. Mianowicie w mieszankach jest duzo bialka pszennego. Ma swoje plusy i minusy. dla mnie minus. i to podstawowy. Mialo ono duze mozliwosci wiazania wody i robilo takiego czopa ktory puszac sie robil uczucie sytosci ze ciezko cos bylo juz [...]
Producent na swojej stronie podaje nam ponad 30 ćwiczeń, które możemy wykonać dzięki klatce, lecz jest ich o wiele więcej. Myślę, że RACK to najbardziej funkcjonalny sprzęt, jaki możemy znaleźć do własnej siłowni. Ocena 6/6 Spawy wykonane są fachowo z każdej strony. Sprzęt pomalowany bardzo dobrze, lecz później został przechowany w zakurzonym [...]
[...] opakowanie Multi Packa i Thermo fat burnera są takie same, właśnie po to żeby produkty były choć trochę tańsze. co do cen to weź pod uwagę, że stała polityka cenowa ma swoje plusy. Dziś rano na siłowni byłem świadkiem rozmowy 2 gości. Jeden z nich delikatnie mówiąc nie był zadowolony z tego, że kupił produkt X firmy Y za 140zł, a w innym sklepie [...]
wydaje mi się, że to jednak ma sens bo same plusy. waga bez zmian,op*****lam się,( robie 7 tygodni łącznie off od towaru, gdzie idzie: 3 tygodnie schodzi test i 4 tygodnie buzery testa + DAA) libido mam jak przed cyklem. Jedyny minus, że na jakości traci ale jak mowie 3 tygodnie na propie a nigdy nie idzie sam %-) ja wracam do stanu z przed. taka [...]
[...] sie do duzej szklanki!! Nastepnie dorzucasz tluszcze: Moze to byc Oliwa z oliwek, Olej z pestek winogron, czy lniany, moze to tez byc siemie lniane i to jest caly sekret, a plusy sa mi.in.: - Dostarczasz witamin rozpuszczalnych w tluszczach - Unikasz wahania poziomu insuliny, jak to mialo miejsce podczas posilkow z duza iloscia weglowodanow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
odnośnie ABS - to jakie plusy daje robienie absów podczas redukcji bo jak się domyślam to na ujemnym bilansie miesnie brzucha nie urosną Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-09-18 20:21:08
Różne. Byle nie jeść ciągle jednych. Każde z nich mają swoje plusy i minusy. Brazylijskie np. są najlepszym źródłem selenu. Omijaj ziemne i słonecznik.
[...] naprawde nie widze w tym sensu- ew. mógłbys w odpowiednim dziale wrzucic zdjęcia i tam zapytac jesli ci b. na tym zależy. a tak z ciekawości, skoro już kontynuujemy ten temat to wrzuc ostatni plan, opisz w nim plusy wg. ciebie a także minusy, zawsze bedzie łatwiej skorygować, jakieś błędy ktore moga się zawsze zdarzyc będzie można wyłowic etc...
[...] tylko go ta wazelina z całego tematu zaintryguje Ad rem: internet wydaje mi się nową rewolucją w dostępie do informacji, zaraz po Gutenbergu i Marconim. Zatem podobne będą plusy i minusy, jak i przy druku i radiu. Właściwie sprowadzają się one do jednego zagadnienia: to nowy obszar wymiany informacji. Kasują się liczniki, znów kto pierwszy ten [...]
[...] mieszam, bo tyle watkow porobilas, ze nie wiadomo gdzie sie wcinac i komu skup sie na jednej osobie i jednym sposobie odchudzania, bo ci sie wszystko pomiesza, pamietaj ze sposobow ukladania diety jest wiele, w zaleznosci od rozkladu makroskladnikow i kazdy ma swoje plusy i minusy. Jak bedziesz sluchala tysiecy osob to ci sie wszytsko pokicia
[...] Zarówno trening rozdzielny (split), jak i ogólnorozwojowy (full body workout) będą dobrym rozwiązaniem. Bez względu na cel jaki sobie ustalimy. Oba te treningi mają swoje plusy, jak i minusy. Najważniejsze będzie to, żebyś skupił się na prawidłowej technice ćwiczeń. Jeżeli jesteś osobą początkującą, to uczył się jej w podstawowych bojach, jak [...]
[...] jest naprawdę nokautujące :) Oczywiście na MT też uczysz się kopnięc nokautujących i nie są wcale gorsze od kopnięcie w krocze. Na zakończenie powiem, że i KM i MT ma swoje plusy i minusy. Ps. Ja osobiście zrobiłbym tak, zapisałbym się na KM, do tego dołożyłbym MT żeby lepiej kopać i uderzać, następnie na BJJ żeby być lepszym w parterze i do [...]
[...] tego dojdą jeszcze koksy, to mamy częste stany depresyjne... Forma jest bardzo ulotna, a po cyklu na pewno nie jest łatwo jak widzi się spadki, no i na pewno przed skończeniem jednego cyklu myśli się już o drugim i tak w koło, dlatego m.in. nigdy nie mam zamiaru się w to władować... To tylko jeden z powodów... A jakie są plusy ciemnej strony ??
To kwestia osobistych preferencji, wszystko ma swoje plusy i minusy, na swiniomase nadaje sie mniej niz typwe srodki "masowe", ale to juz nie modne %-)
[...] otwierać oczęta, że zostałeś załadowany w bambuko. Ale sztuczna pogoń za stopniami nakręca Cię, żeby zostać jeszcze trochę, żeby nie zmarnować tych paru lat. Szkoda..;) Na plusy L.... Na seminariach i obozach jest dobra atmosfera - może wywołuję to przekonanie, że uczysz się czegoś wyjątkowego??. Na plus oczywiście ćwiczący. Są fajni i ciekawi [...]
[...] to dopiero odwazniej zaczniemy udezac, bo czaesto jest przeciez nawet tak ze ludzie boja sie kogos udezyc zeby nie zrobic mu krzywdy, dostana raz drogi - poczuja o co chodzi, jak to jest jak z nosa cos kapie;) a poza tym zawsze to poprwia technike zarowno ataku jak i obrony - same plusy, jeden minus, dla lowelaskow - buzia moze czasem zsiniec
Jasne że trzeba robić - poza tym martwe wzmacniają i rozwijają także mięśnie dwugłowe ud oraz "wspomagają" wydzielanie hormonu wzrostu, czyli same plusy. Jeśli masz prawidłową technikę, rozgrzewkę i nie bierzesz bardzo dużych ciężarów to raczej nie musisz się bac o jakiekolwiek kontuzje Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje [...]