ja bym zaczęłam od Low Carb, po czym z czasem ścinała węgle, a na CKD weszłabym na wycinke przy mniejszym juz otłuszczeniu. Ma to swoje plusy, bo: przyzwczaisz organizm do mniejszej podaży węgli w momencie kiedy zaczniesz je zmniejszać- organizm zostanie zaskoczony psychicznie lepiej będziesz się czuł- nie ścinając od razu niemal całych wegli z [...]
[...] b) porównanie co ma sens, a co nie ma w ramach wolnego sparingu Aczkolwiek ponieważ jak na razie i jak zwykle na zlot wybierają się tylko Ci którzy znają wszelkie plusy i minusy trenownych przez siebie styli, a na dodatek tacy, którzy znają paradoks Kano, a ich style były n-razy testowane w MMA, K1 i podobnych imprezach, a na dodatek [...]
Z ciekawości wszedłem na stronę Sensei Jacka Keslera/Karate Tsunami i czytam: Charakterystyczne dla tsunami jest: 1. Wykonywanie technik z wielką szybkością, siłą i twardością - tak zwanych technik kończących (osiągane to jest za pomocą specjalnych metod treningowych); 2. Ogromne urozmaicenie technik, wykonywanych różnymi częściami ciała i [...]
[...] otwierać oczęta, że zostałeś załadowany w bambuko. Ale sztuczna pogoń za stopniami nakręca Cię, żeby zostać jeszcze trochę, żeby nie zmarnować tych paru lat. Szkoda..;) Na plusy L.... Na seminariach i obozach jest dobra atmosfera - może wywołuję to przekonanie, że uczysz się czegoś wyjątkowego??. Na plus oczywiście ćwiczący. Są fajni i ciekawi [...]
[...] ale do wypicia 3.pobudzenie 3/5 czułem pobudzenie jednak było ono przeciętne, bez skupenia 4.pompa 1/5 pompa standard jak bez pw 5 ogólnie odczucia :2/5 jeden ze słabszych pw jakie brałem, jedyne plusy to brak wielkiej potliwości oraz rozdrażnienia, szczerze to po treningu poczułem większy przypływ energii, a sam trening mało intensywny
[...] długi wypoczynek bo ostatnie miesiące były bardzo męczące. No ale w takiej samej sytuacji jest mój przeciwnik. Nie jesteśmy z tego zadowoleni ale staramy się znaleźć plusy. Od nowego roku Bellator wchodzi do Spike TV. Jest to telewizja dużo większa i bardziej popularna niż MTV 2. Zostaje tylko czekać na informacje z datą walki i [...]
[...] (w opisie jako trening bonusowy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/279bbd62b7134a03a38296e74aa11412.png calkiem niezle jak na @ mam nieco spuchniete rece i nogi (sprawdzilam po nadgarstkach i kostkach)stad pewnie plusy na nogach i rekach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23647708f1f74dd88db96d63a62f43e7.png Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-05-31 17:29:05
[...] nie wytrenujesz? Jesli trenujesz tylko kyokushin i przesz do przodu to spotka cie naprawde niemila niespodzianka kiedys. Co do utwardzania i innych- to to sa niewatpliwei plusy tego. Ale parcie do przodu i brak atakow na glowe jest wielkim minusem kierujacym w strone niskiej efektywnosci na ulice. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten [...]
zgadzam sie z nioonia kazdy jest inny a ze nam sie cos nie podoba to nie znaczy ze innym tez.Kazdy biust ma swoje plusy i minusy.ciekawe tez jest to ze faceci jak maja do wyboru duzy biust ale z niciekawa wlascicielka i maly z dziewczyna z ktora sie swietnie dogaduja to kogo wybiora?odpowiedz jest prosta.Koniec jest taki ze biust dla wielu [...]
Dziękuję ci bardzo za wypowiedź . Tak myślałem ze te plusy coś nie tak :) No poczekamy na posiew chyba że sie pogorszy to idę po ten lek co napisałeś . Cukier tez zbadalem to 85 wyszło . Miłego dnia jeszcze raz dzięki odezwę się jak przyjdą wyniki
JESLI TO JEST TWOJ CEL Chodzi mi głównie o judo i bieganie (miewam zadyszki). TO ACT JEST ZBYT SILNYM 'DZIALEM', ALE JSLI CHCESZ POLACZYC PLUSY TRENINGU SILOWEGO Z PLUSAMI TRENINGU WYTRZYMALOSCIOWEGO, TO MOZE TO BYC DOBRE WYJSCIE PODKRESLAM MOZE !! ZDEFINIUJ DOKLADNIE SWOJE CELE (BO TO CZEGO TYCZY ACT TYKA TYLKO POWIERZNIOWO POPRAWY WYDOLOSCI [...]
[...] podczas treningu CF i redukcji ale nie radykalnej. 02.02.2015 foty i jakieś podsumowanie Dieta Zostaje na IF bo jednak ćwiczenie na czczo i kontrola apetytu to dla mnie duże plusy. Zwiększam kalorie, będzie to od 2300 do 2700kcal. Tych granic się trzymam i od wysiłku w danym dniu zależy do której granicy się zbliżę. Planowałem Cheat daye - [...]
kiedyś gdzieś pisałem że podobno endomondo jak zgubi GPSa to potrafi sobie dobrać pozycję bazując na BTS co jest mocno nieprecyzyjne nie wiem ile w tym prawdy bo rzadko używam, ale można podobno to obejść wyłączając wspomaganie GPS w telefonie Nie powiedziałbym że jest to cecha Endo tylko po prostu smartfonów z A-GPS, który wspomaga się sieciami [...]
[...] też jest spoko jak sugeruje zioekt winko jest nieco tańsze mniej podrabiane, jedni je tolerują lepiej inni gorzej stawy , lipidy wątroba. Wiec t-bol i winstrol mają swoje plusy i minusy, szkoda że trudno o dobry oxandrolon jak już się trafi trzefi dobra oxa trzeba dać więcej bo ug często tną na stężeniach, a wtedy koszta są większe sam [...]
[...] a splity sie zdarzaly raz na ruski rok i krotki okres czasu bo nie sprawialy mi takiej przyjemnosci jak treningi FBW, po ktorych caly dzien jestes na lekkiej pompie bo zrobiles cale cialo, poza tym wplyw hormonow przy tym treningu tez ma duzo do powiedzenia w kwestii anabolizmu. Same plusy. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2011-06-24 15:53:21