plusy

to jedzenie to są te plusy ;-)

eech NHE ,lubie ta diete oglnie to mysalem po redukcj przejsc wlasnie na NHE plusy : smaczna,latw w utrzymaniu ,bardzo fajne rezultaty i oglnie claa ta naukowa otoczka mysle goraco nad zakupem ksiazki

"Jakoś dziś nie miałam weny na dokładanie, więc tylko powtórzyłam ciężary.." - materiał utrwaliłaś:) Nieposiadanie dziennika miało swoje plusy jednak. Mogłam parę razy ciężary powtarzać w przeświadczeniu, że progresję}:-( teraz nic się nie ukryje..

nawet dwa plusy chciał dać, ale pierwszy go uśpił

[...] trochę czasu. Ale może w tym roku też nie będzie już najgorzej :) To bardzo ambitny cel. Podejrzewam, że jest on rezultatem przejścia na dietę optymalną? KruQ możesz wymienić plusy tej diety jakie u siebie zauważyłeś? Chyba, że piszesz na bieżąco jak tak to sorry, prześledzę temat. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2016-05-16 11:24:53

[...] trzymana tak jak podczas zjazdów na uczelni ( zamiast ryżu bułeczki razowe) -------------Suple------------ Zjedzone Mogę teraz z czystym sumieniem napisać że widzę pierwsze plusy krety, wygląd przez 2 tygodnie zmienił się na duży plus. Na pewno dieta jak i trening mają kluczowe zasługę, ale kreta też robi swoje pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Dokladnie, a tutaj chodzi o wspolny trening, dobra zabawe i do tego mozna wylapac jakies nowinki, poduczyc sie techniki, poznac nowe metody :-)) Wjazd zalatwilem za friko, ogarnalem gifty od SFD, takze same plusy ;-)

Poznasz dodatkowo tego leszcza Georga %-) Faktycznie same plusy.

Poznasz dodatkowo tego leszcza Georga %-) Faktycznie same plusy. To akuratnie jest minus %-) Spotkac najmniejszego z modow %-) E tam, studia nie zajac, nie uciekna, a jak sie postarasz to nawet mozesz powtarzac rok %-)

[...] ilośc że możesz zrobic IIFYM @@-) zamiast ryzu po treningu walić ww proste w postaci owoców i lodów czy bardzije złożone ale nie koniecznie polecane jak frytki,bułki z dżemorem,trortille - to co lubisz! wszystko ma swoje plusy i minusy ....a taka ilośc wegli ma imo wiecej plusów niz minusów Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-30 22:08:53

Znaczy no wiadomo, ja nie szukam minusów w tym co robię, nawet z jakichś tragicznych sytuacji staram się raczej na plusy patrzeć :-)) Na razie, tak jak mówisz, chcę widzieć progress, a potem mogę myśleć o ewentualnych dniach w stylu IIFYM jeśli chodzi o węgle. Co do cheat-meala, to mówisz właśnie o takim IIFYM w zapotrzebowaniu dziennym, czy [...]

[...] bardzo szybkie). 19/20/20 3 obwody Rozciąganie. Dziś ostatni dzień oczyszczania.8-)Wczoraj wieczorem byłam kompletnie przymulona, spać mi się chciało. Dziś słabości w trakcie treningu. Dobrze, że to już koniec. I tak poszło lepiej niż przy nerkach. Są też plusy, przestałam czuć wątrobę i nie mam kolek.:-D Ale z radością wrócę do jedzenia.

[...] Czy cos wiecej musze miec? pilka , albo laweczka..ja wole pilke mam laweczke a wole pilke dodatkowo stojaki na sztange do przysiadow ....ale ja np uzywam stolu i krzesel ( stojaki mam na niskie ) swietnie mam dobrane akurat do mojego wzrostu o i wyyyyybor obciazen...ale to zawsze mozna sukcesywnie dokupywac|-) sprzet w domu ma swoje plusy :-)

[...] drążek. Chcę zainwestować w ławeczkę i w sztangę prostą, ale widziałem że pieniądze za obciążenia żeliwne do sztangi są 2x większe, niż cementowe więc chciałem zapytać o wytrzymałość i jakość tych cementowych. (żeliwne 400zł cementowe 200zł za 60kg) + ławeczka ze stojakiem 300zł. Na ile mi wystarczy cement? Jakieś jeszcze plusy żeliwnych?

Każdy okres na zachodzenie w ciążę ma swoje plusy i minusy. Na wakacje tak nie patrz. Przez pierwsze 3 miesiące nie powinnaś przytyć więc spokojnie na plaży będziesz mogła chwalić się formą :D

Bartek to niezły zwierzak . Sene świetny dziennik, start obfity w doświadczenia, same plusy. To co - zmieniamy nazwę i jedziesz dalej z koksem, aj?

[...] że ludzie z zaburzeniami odżywiania tylko sobie odejmują od ust, ale chętnie karmią innych. Poza tym, nawet jak ktoś jest grubszy, niż oni to zawsze znajdują w nim jakieś plusy, inaczej, niż w spostrzeganiu siebie. Może to mylne spostrzeżenia, a może to też inaczej działa w relacji matka- córka. Dziwi mnie zaś to, że tak spokojnie mówisz o [...]

[...] piszesz że chcialabyś zrzucic ze 2-3 kg.Myśle, że niepowinnaś pisać o swoim cielie w ten sposób.Powinnaś je pokochać i szanować.Nabierz do niego sentymentu.Znajdz jego plusy i to w czym jest ladniejsze od innych.Pamietaj rowniez o tym ze to tylko cialo.Nie ma rzeczy idealnych.Cialo jest cialem-nie elementem do reprezentowania mody. Nieraz [...]

[...] na niej ! Jest to jedna z najzdrowszych diet i pozwala na pozbycie sie zbednej tkanki tluszczowej, polepszy Ci frakcje cholesterolu, obnizy poziom trojglicerydow same plusy jak widzisz ... co wazniejsze ludzie na calym swiecie stosuja ja jako sposob na zycie a nie diete okresowa Powiem wiecej - wielu takze stosuje ja aby przybrac na masie [...]

[...] na młodej lolicie Choć również bywają wpadki ogólnie cenie rózne dodatki Ale nicka waszego nie toleruje bo siedzą pod nim jakieś podłe .... Tak czy inaczej jak każdy macie plusy i minusy które anulują świąteczne pokusy A ze kuszą mnie wasze dary pisze wierszem nie do wiary Prawdę mówiąc mam w dupie konkursy i zabawy ale pisze se dla wprawy Żeby [...]