pierogi

dziendobry ok, ale bedzie z czasem lepsze, nie kladz sztangi na szyi tylko na tylne barki zeby karku nie pojechać pierogi to zadne smiecie,nie wiem jakie ty jadasz, nie sa wzorem pozywienia, ale do smarzonego scierwa daleko ponadto pierogi jadlem moze ze 3 razy w ciagu 3,5 roku , tam w dzienniku akurat podalem przykład twarogu jem ... ze 2 [...]

bardzo lubie pierogi z kapusta i grzybami Ech te Święta To pierogi z serem zachwalene, a jak ja podalam przepis w "kuchni" na leniwe, z twraogiem i wspomnieniem maki to stwierdzono, ze niekulturystyczny przepis Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-18 11:57:28

[...] zdążyły juz skruszeć, serniko-makowiec dochodzi, miodownik juz gotowy, sos grzybowy na kuchni się dusi... tyle z mojego przydziału w tym roku, resztę teściowa robi: pierogi, kapustę z grzybami, rybę, żurek, i jeszcze bratowa coś doniesie. Generalnie obrobiona jestem i jak by mi sie chciało, to mogłabym jeszcze jutro z rana na silkę [...]

25.12.2019 AEROBY Co się uciecze to się nie upiecze, czy jakoś tak to szlo.... Wczorajszy las - dzisiaj. Mimo tętna w kosmosie - momentami podobało mi się, ze biegnę:) Gremlin docenił, więc nic tylko wracać za stół:) Pierogi i barszcz za godzinkę, mniam. /SFD/2019/12/25/aee89e08c2ab4223a55c37ee9211aa2e.jpg

Trzeba było przed obiadem biec, to po powrocie byłyby pierogi z czystym sumieniem ;-)

01.12.2021 rege Byłam pofikać na macie. Szpagaty, stania na rękach, na głowie... Systematyczności w tej zabawie mi brakuje. A jak wróciłam do domu to pierogi zjadłam... Niby miałam na nie miejsce, ale ciężko szło się spać. Tutaj naprawdę chyba najlepiej by się sprawdził skyr do picia i banan. Ale ile tego nabiału można? Rano skyr, na lunch [...]

też bym zjadła pierogi @@-)

Ja wczoraj zrobiłam pierogi :-D uwielbiam lidlomixa, ułatwia życie.

Pierogi w szafkach?? Obgotowane już?? Nie znam leżakowania pierogów - tylko pierniczków…

Ja tylko ciastka zrobiłam wczoraj z Młodym a tak to nie mam nic ;-) pierogi od Mamy przyjadą dzisiaj, bo akurat mąż był w okolicy to zabrał trochę po drodze. Reszta na liście "do zrobienia" %-)

[...] najniższa waga jaką mogłabym sobie zafundować to 60kg. Kroczki - 10 tysi wpadło na spacerach w ośnieżonym lesie Miska - znowu lekko 2 tysie przebite bo teściowa pierogi ruskie zrobiła specjalnie dla mnie. I jak nie zjeść? Mam taką ustaloną porcję 5 pierogów, które tak ok. 500 kcal mają, ale ona mi to na koniec dnia dała - a tam już [...]

[...] nadgarstków podchwytem w siadzie (superseria) 3s 1min/25p /SFD/Images/2015/7/17/c4e4a761cc8f411ea816579e304dae56.jpg PIĄTEK Dziś dzień bez treningu, w zamrażalce znalazłem pierogi z truskawkami i nie mogłem się oprzeć %-) Odkąd zacząłem prace apetyt baaardzo wzrósł, czuje się jakbym był na redukcji %-) w sobotę miałem dodać 100 kcal a [...]

[...] w skupie z tego co kojarzę to po 7,5zł/kg :-) ja kiedyś chodziłem ale nie miałem nerwów bo po paru godzinach w lesie cały byłem obgryziony przez muszki i komary %-) polka88- pierogi z kapustą też bym zjadł, ostatnio to jadłem chyba na wigilie :-) jak bym umiał sam zrobić to już bym dzisiaj jadł %-) ale jakoś mi to nie wychodzi, kiedyś zrobiłem to [...]

Wracam po świętach i ja :-) Wracam zadowolona, wielkich wpad nie było, 24.12 mało jedzenia wyszło- bo na wigilii same pierogi, ciasta, bułki ;-) Za to już od 25.12 dużo mięsa, 26.12- trochę mogło białka braknąć, tak na oko wyszedł ten dzień :-) wiadomo coś tam wpadło, jakieś pojedyncze pierogi, kabanosy, wędlina... Po tygodniu odpoczynku-dzisiaj [...]

[...] nie to co powinno i to bez względu na ciężar więc od następnego razu przechodzę na uginanie w siedzeniu 4. Mcnp 4x12 35/35/40/40 Było spoko trochę siady mnie zmeczyly Lepie pierogi na wrzesień. Bo nigdzie nie można dostać z ciasta z mąki gryczanej tylko z białej więc samą muszę. Poza tym mam dużo dziczyzny muszą ją przerobić bo zaraz znowu się [...]

Fela, mam nadzieję, że chociaż to doceniają ;-) A na pierogi zapraszam :-D Jagoda, czity są dla mnie strasznie trudne @@-) Wybieram rzeczy, na które miejsce znajdzie się i na redukcji ale, które na aktualnym rozkładzie ciężko by było upchać, czyli jakościowo nie grzeszę, ale podbijam kaloryczność. Mam nadzieję, że spełniają swoją rolę w takiej [...]

Czwartek 14-Lipca-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+10g storma,2c t-100 I. w pracy: wpadły jakies smieci,pierogi,resztki pieczeni,kiełbaski II. w pracy: wpadły jakies smieci,pierogi,resztki pieczeni,kiełbaski III. przed trenem 60min moj ulubiony ostatnio mix z blendera 100g płatkow+50g wpc+mleko 20min przed [...]

[...] 24,4x10/24,4x10/24,4x10 21,7x10/21,7x10/21,7x10 warzywa:pomidor, ogórek, mieszanka warzyw- mrożonka 16.10 DNT Zaczęło sie dobrze, ale zrobiłam na obiad pierogi z serem i wiśniami i przepadłam. Sniadanie - owsianka II śniadanie- chleb żytni z makrelą Obiad- pierogi Kolacja- zupa z soczewicy [...]

[...] leżąc 4 serie 4) wspięcia na palce 3 serie Dziś cały dzień miałem zarąbany, dopiero co wróciłem. Idę w kimę DIETA: 1) płatki owsiane + anabolic protein 2) kasza jęczmienna + piers kurczaka 3) ziemniaki z sosem i roladami + pierogi z kasza i ziemniakami 4) kasza jeczmienna + piers kurczalka + pierogi z kasza i ziemniakami 5) twaróg chudy + rodzyny

[...] (kto tam ogląda to wie). Ale suma sumarum, rano zjadlem tylko banana i 50g białka, potem dopiero po 15stej 3wafle i 200 kury, wieczorem jedna pizza na troje w pizzyhut, pierogi z łososiem, pierogi z oreo , kawałek ciasta i nic sobie nie przypominam więcej. Waga była 90,6 , dzisiaj 92,5 ale duzo w jelitach bo potem 3x jeszcze klop heh. [...]