pierogi

[...] z serem żółtym i pomidorem, serek wiejski DRUGIE ŚNIADANIE: pomarańcza OBIAD: kasza turecka, trochę makaronu z olwikami, łosoś w sosie porowym, surówka z białej kapusty, 2 pierogi ruskie, 2 kopytka (taaak, wiem, że wygląda to niecodziennie, ale jem obiady w sieci MARCHE, gdzie nakłada się jedzenie na wagę, więc zawsze biorę wszystkiego po [...]

to sie nazywa desperacja kurcze chyba tez zrobie pierogi

pierogi

haha, czyżbym zapoczątkowała faze na pierogi?

Update: Usycham z pragnienia -------------------------------- Update 2: Zjadlam pierogi i czuje sie jakbym pol litra obalila Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-11 20:04:47

Pokaż n(r)ogi dam Ci sera na pierogi ;) Góra bardzo dobra :). A jak u Ciebie z wydolnością, robisz aeroby, interwały?

- kawa i 3 babeczki jako 2. śniadanie - na obiad pierogi z mąki pszennej razowej ze zmieloną piersią indyczą i szczypiorem, posypane cebulką z masłem i resztkami farszu :-) /SFD/Images/2015/6/15/3f1b40ec753f4f69b00dd54d7ee18bb3.jpg

Podziel się przepisem na ciasto na pierogi :D

[...] malo nadodatek mialem jeszcze ugotowane na twardo jajka i zjadlem 3 potem poszedlem do sklepu u kupilem sobie jogurt zaraz poszedlem zagrac z kolegami jak przyszlem zjadlem pierogi z kapusta i grzybami przed silownia zjadlem jogurt iposzedlem na silownie po silowni nie mialem sil przyszedlem wykompalem sie zjadlem jogurcik i wszedlem na kompa [...]

[...] warzywami(pomidor/ogórek/czosnek + curry przyprawa) -zupa pomidorowa lub chińska -orzechy czasem zdarza się zamiast tego jem po południu tylko naleśniki z serem białym albo pierogi wieczorem jajecznica z chlebem z masłem + czosnkiem + curry Do tego owoce często jem + miód jak też kurkumę i cynamon zdaję se sprawę że nie odżywiam się idealnie ale [...]

Krokiety jeaaaaa to takie jak pierogi zkapusta igrzybami uwielbiam tooooo masakra ehehhe

ja to tylko na święta jem krokiety pierogi i rybę w sosie

pierogi pyyycha Tak na marginesie to wczoraj mialem 18stke Wesolych panowie

[...] zarciu nie da rady przytyc, nie ma to jak kuchnia mamusi h he He to angielskie jedzenie jest po prostu ochydne i bezwartościowe ile bym dał zeby se szamnac bigos czy pierogi dokladnie twierdze ze na angielskim jedzeniu nie da sie zrobic cyklu na mase, proste bo angielskie zarcie jest: ochydne bezwartosciowe sztuczne A wracajac do [...]

nie chce mi się wierzyć że 10 paczek i nic, nawet jedząc zupę i pierogi z kapustą by gościa zrobiło. Zrób badania na poziom teścia tak jak Ci wyżej napisali. Ja osobiście nie wierze że którakolwiek seria omki może być totalnym wałem, jak już to lekko obniżona, ale to dobry temat. pozdro.

[...] głodny jak cholera, to zjesz co popadnie. Jeśli przygotujesz sobie poprzedniego dnia kawał mięsa, gar kaszy i będziesz to jadał o stałych porach, mniej kusi by np. kupić pierogi / pizzę, bo jedzenie już czeka na Ciebie. To oczywiście wymaga poświęcenia, ale sam mówisz, że na takie jesteś gotów. A co do restrykcyjności, to polecam zasadę [...]

Z racji tego że troche pofolgowałam z dietą (fasolka szparagowa, bób, leczo.. pierogi z jagodami) będąc u mamy na wsi trzymam nie do dziś, a do niedzieli 1800 kcal. Czuję się dobrze. Chociaż czasami załącza się mega ssanie. Progres na kazdym treningu. Wreszcie czuje że trenuję górę :) Mama stwierdziła zebym już nie robiła bicków :D czyli widać!

Więc może polecisz jakąś odżywkę? Nie po to pisałem tyle, żeby mi ktoś z dietą wyskakiwał, może wezmę składniki do pracy i będę zupę na sklepie gotował? albo może pierogi robił?

SOGI dla Ciebie!!!!!!! Nie wiem czy gdzies indziej miałabym szansę tego się dowiedzieć! Mam pytanie w związku z dietą ketogeniczną:spędzam na uczelni 6-8h- czym zastąpić kanapki??????? Co brać do jedzenia by najeść się do syta i by nie było to zbyt kłopotliwe? Jeśli chodzi o stołówkę,są tam dania typu pierogi i fast-foody.HELP!!!!!!!!! Galaretka

[...] w 2 stronę ale w końcu obiad proszony i spotkanie ze znajomymi :) Dieta: 1)jajko na twardo 2 kromki razowego,pomidor,serek wiejski pół opakowania 2)zupa ogórkowa z ryżem pierogi ruskie z cebulką 3)odżywka białkowa po siłowni 4)2 plasterki galarety drobiowej, pól serka wiejskiego 5) 4 piwa Wody z 3 litry Trening Duże zakwasy po pierwszym dniu [...]