SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • Mistrzostwa Europy w kulturystyce i fitness 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2017/4/29/787263fde04a4f4fbbf3da941b267fd7.jpg W dniach 3-8 maja w Hiszpanii, a konkretniej w Santa Susana odbędą się Mistrzostwa Europy w kulturystyce i fitness 2017. Skład reprezentacji Polski powołanej na ME w osobnym temacie na forum => TUTAJ program zawodów na stronie PZKFiTS => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-30 00:06:56

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 23:54:24 Szacuny postu: 3,33 (cały temat: 0)
  • Allen Carr - Jak rzucić palenie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] co wogóle zaczeło ją czytać, autor nawet pisze dlaczego tak sie dzieje. Ksiązka daje inne spojżenie na palenie papierosów i naprawde pomaga jak sie oczywiście chce samemu sobie pomóc. O to link do ściągnięcia książki http://wyslijto.pl/plik/dxk1z8wp0b albo jak nie wejdzie to to: palenie.pdf Zmieniony przez - barano90 w dniu 2010-01-18 18:21:36

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2010-01-18 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w 8 minut - troche info o treningu ABS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie osoby, którym zależy na pięknych i silnych mięśniach brzucha powinni zapoznać się ze sprawdzonym i skutecznym systemem treningowym ABS. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch1.jpg Trening ABS (z angielskiego abdominal muscle) został stworzony na Uniwersytecie Stanforda. Jego autorzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2011-12-18 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie mam wyniki sa w formacie pdf wiec niech ktos sie zglosi w celu umieszczenia ich na jakims serwerze podajcie email to przesle

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 18:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła stoi - plan do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do 1 powtórzenia, tylko 5x5, jednak to nic nie dało, nadal nie odnotowuję żadnych zmian. Link do treningu który obecnie wykonuję: http://www.elitefts.com/ws4sb/WS4SB.pdf Czy mógłby ktoś mi powiedzieć co powinienem zrobić, aby przełamać mój zastój? Szczerze mówiąc to nie czuję już nawet satysfakcji po odwalonym treningu, nie mam tej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-12-13 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie drodzy bracia i siostry mam dla was prezent który wrzuciłem na rapidshare. Pozycja obowiązkowa dla tych którzy chcą być silni jak niedźwiedź i mieć mięśnie ze stali. Jeżeli znudziło wam się ciągłe robienie pompek i brzuszków ta książka jest dla was. http://rapidshare.com/files/330870872/Building_the_Gymnastic_Body.pdf

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIELKĄ WYPRAWE ROWEROWĄ DOOKOŁA BAŁTYKU start: Kopenhaga (30 czerwca - 8 września) meta: Kopenhaga Chcesz wiedzieć więcej? Pobierz broszurę http://bicycle.dekalog.pl/crotos.pdf http://www.bicycle.pl W razie jakichkolwiek pytań i wątpliwość pisz na adres [email protected] Dołącz do nas na dowolnie wybranym odcinku! Poczuj smak CROTO-wyprawy! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-05-25 20:25:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] by wychodziła kuracja antyestrogenowa niż stosowanie Aromasinu czy Femary. Od razu do głowy mi przyszła myśl aby zastosować go do PCT, z dodatkiem Clomidu stanowiłby o wiele skuteczniejszy kombos niż Clom+Nolva Pozdro, e0r / sfd Więcej info: http://www.astrazeneca.pl/sites/220/imagebank/typeArticleparam513202/2005-07-06_Faslodex-SmPC_PIL.pdf

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 2006-07-26 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i niskim, nie było problemów z libido, erekcją, jakieś zmiany nastrojów w normie bez problemowo. Próbuję wkleić te wyniki badań od paru dni, ale mam problem z plikiem pdf, mam nadzieję że będą czytelne, jak nie to ręcznie wklepię. Po odstawieniu testa 22.10strasznie choruję, cały październik praktycznie trzymało mnie przewlekłe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2019-12-16 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minnie Rutledge

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Commercial Boat Michigan 1st Grade Science Quiz Florence Weather 10 Day Forecast Free Mom Movie Thumbs How To Make Fairy Wings Writing Samples Of Performance Reviews Thank You Teacher Quotes Pokemon Map Spirits Elmo's 2nd Birthday Party Invitations Monterey Date Ideas Free Reverse Indian Phone Numbers Eye Labeled Diagram Japanese Av Free Online [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2010-09-25 00:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawody odbywają się według przepisów wyciskania sztangi leżąc PZKFiTS. Poniżej załączamy link do przepisów: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/10/ipf_rulebook_2016_pl.pdf Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu zawodów na jednodniowe w zależności od ilości zawodników zgłoszonych na tydzień przed zawodami. Osobą odpowiedzialną [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2017-02-22 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Międzynarodowe Mistrzostwa Polski federacji NAC - Brodnica 2013

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z wykazem nagród za poszczególne kategorie. Zamierzam wybrać się na te zawody (jako widz oczywiście...). Regulamin zawodów: http://www.nac-polska.pl/REGULAMIN_Brodnia_2013.pdf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37f593b43ab54e3daf4d425ffbf2beab.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-08 13:59:23 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-23 07:06:24

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 15148 Data: 2013-10-17 09:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłem. Ta ksiażka opisuje świetne, psychologiczne podejscie do papierosów. Jeśli nie pomoże to nie zaszkodzi...więc spróbuj Także jeśli palisz "od czasu do czasu"- przeczytaj. Mam nadzieję, że komuś pomogę... http://rapidshare.de/files/39522486/ESAYWAY.pdf.html -pewnie to łamie prawa autorskie, ale co tam.. na zdrowie panowie! (..i panie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2008-05-26 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art za www.zapasnik.com (http://www.zapasnik.com/Aktualnosci/MPS-w-Komornikach.html) Mistrzostwa Polski Seniorów w zapasach w stylu wolnym, Komorniki 2009 Komunikat zawodów: W dniach 17-18.04.2009r. w hali Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Komornikach rozegrane zostaną LXII Mistrzostwa Polski Seniorów w zapasach w stylu wolnym. Ok. 100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2009-04-10 01:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania w trybie natychmiastowym - po bardzo atrakcyjnej cenie: Zestaw nagłaśniający firmy HK Audio - LUCAS 600 w rozszerzonej wersji. W skłąd zestawu wchodzą : Subwoofer 15" (standardowo subwoofery w tym zestawie to 12") Satelity 8" z gwizdkami 1" Stojaki (w oryginalnym zestawie - możliwość zakupu osobno) Okablowanie (w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2004-09-01 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie Alpha-2 adrenoceptors in lipolysis: a2 antagonists and lipid-mobilizing podaje: However, when the drug was given after a meal, the insulin secretion was amplified with yohimbine and, as expected in such an insulin-secreting situation, NEFA concentrations decreased in the plasma. Czyli: Kiedy johimbina została podana po posiłku, sekrecja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2012-02-01 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w leżeniu z oparciem o ławkę 2s Piątek: wolne Sobota: plecy Podciąganie na drążku dla zaawansowanych (http://www.pspnd.pl/download/Podciaganie_dla_zaawansowanych_!.pdf) Ściągnie drążka wyciągu górnego w siadzie szeroko/naturalnie 3s Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim naturalny/nachwyt 3s Wiosłowanie sztangielką 3s [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-03-07 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 25-26 października 2014 r. KATOWICE Miejsce zawodów: Hala Lodowiska Katowickiego Spodka w Katowicach, przy Al. Korfantego 35 Regulamin http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2014/20141025_kif_mpjiw/20141025mpjiw_r.pdf

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz w 81, 90, 100 i +100 kg wśród judoków. W niedzielę judoczki walczyć będą w kategorii 48, 52 i 57 kg, a judocy - w 60, 66 i 73 kg. W każdej wadze wystąpi po osiem judoczek i po 16 judoków, wyłonionych w czterech turniejach kwalifikacyjnych. http://sport.wp.pl Ranking do Mistrzostw Polski: http://www.pzjudo.pl/ranking/2004_ranking_MP.pdf

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2004-10-21 12:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do zaoferowania telefon NOKIA 6290. Jestem jego pierwszym właścicielem, aparat jest na gwarancji jeszcze ponad pół roku - stąd simlock na sieć Era. (co do zdjęcia simlocka, można się dogadać). Nigdy nie sprawiał mi problemów, nie gubi zasięgu, nie był zamoczony. Stan baterii oceniam na bardzo dobry, gdyż telefon nie był mocno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-01-27 00:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)