pamięć

[...] odżywiam się "zdrowo", czasami wpadam na pomysł dnia białkowego, czasami się obżeram. Wiem, jestem żywieniowym kretynem, znam wszystkie tabele z węglami i kaloriami na pamięć, a jem jakbym nie miała pojęcia, co robię. Tu moje dzisiejsze tatałajstwo. Ja wiem, że jest okropnie, nie bez powodu zwracam się do was i porzucam vitalię. [...]

[...] razem nie było (wiadomo - staż i kolejne cykle). Trzy tygodnie temu postanowiłem wziąć się znowu za siłownię. Ćwiczę już te trzy tygodnie (doświadczyłem co znaczy pamięć mięśniowa - po dwóch tygodniach ćwiczeń mogłem śmiało w ćwiczeniu na klatkę na płaskiej ławce dołożyć sobie 7kg). Przez ten czas przybrałem ok 1-1,5kg masy. Dieta jest [...]

[...] Zajęcią w tuchowskim Domu Kultury, to doskonała okazja, aby nauczyć się fotograficznie patrzeć na świat, oraz zaskoczyć rodzinę i znajomych zdjęciami, które zapadają w pamięć. Program kursu fotograficznego jest tworzony na bazie autorskiego programu, w oparciu o konkretne potrzeby zainteresowanych. Forma prowadzenia zajęć to wykłady i [...]

[...] okresie nie jadłem praktycznie nic, później stopniowo przeszedłem na ,, utrzymanie" 3000 kcal, aż później zrobiłem refeed na 4000 kcal przez dwa miesiące, żeby zadziałała pamięć mięśniowa i masa do mnie wróciła. Po refeedzie zrobiłem bardzo ostrą redukcję schodząc finalnie do 1600-1800 kcal, kręcąc 4x w tygodniu 1h cardio, a całość miała na [...]

Witajcie, Odważyłam się w końcu napisać, bo nie wiem zupełnie od czego zacząć odchudzanie. Warunki do tego mam średnie ale chęci i pamięć poprzedniego wyglądu dużą. Moim marzeniem byłby powrót do wagi 50 kg ale czy to możliwe ... Mam już prawie 32 lata, w tej chwili roczną córkę karmię ją piersią więc mam ograniczone, żeby nie powiedzieć [...]

[...] niedoborów tej substancji może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu we krwi oraz na ogólną kondycję układu krwionośnego. W jaki sposób lecytyna może wpływać na pamięć i odporność na stres? Lecytyna jest dla organizmu podstawowym źródłem choliny z której organizm produkuje acetylocholinę - bardzo ważny neuroprzekaźnik. Substancja ta [...]

Siłownia, nałóg, poczucie szczęścia, zdolności umysłowe - co łaczy te pojęcia? Niektórzy z ćwiczących na siłowni często się skarżą, że podczas dłuższej przerwy bez wysiłku fizycznego czują się źle, są senni, nic im się nie chce. Osobiście znam kilku ludzi, którzy muszą machnąć sobie 100 pompek, albo pojeździć na rowerze czy pobiegać sobie - wtedy [...]

[...] krwionośnych - także na ciśnienie krwi. Tlenek azotu (NO) jest również niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego ( m.in. wpływa na pamięć). Stymuluje również aktywność układu immunologicznego. Aminostar Nitric Oxide jest zalecany sportowcom wszystkich dyscyplin, zwłaszcza siłowych i sylwetkowych. [...]

Acetyl-l-karnityna. Drogi na polskim rynku suplement. Rzekomo usprawnia pamiec, myslenie, przeciwdziala stresowi, podnosi poziom dopaminy sratatata. Dla mnie to jest shit. Oprocz tego ze caly swiat wokol zaczal mnie nudzic, to czulem, jakbym tracil osobowosc, poczucie humoru i jakąs taką wrazliwosc na swiat zewnetrzny. Czulem, ze robie sie [...]

[...] ilości kalorii Od maja bieżącego roku postanowiłam wziąć się za siebie. Już kila razy się do tego przymierzałam. Wcześniej udało mi się schudnąć do ok 62 kg, o ile mnie pamięć nie myli, kiedy przygotowywałam się do półmaratonu. Nie ograniczałam jedzenia, waga leciała sama w dół. Później wróciłam do wagi ok 66-67 kg. Nie stroniłam nigdy od [...]

[...] tłuszczu"); obniża poziom cholesterolu; pomaga w koncentracji; poprawia krążenie obwodowe i mózgowe; hamuje zmiany miażdżycowe; poprawia pamięć; reguluje przemiany materii; wspomaga pracę wątroby i wzmacnia ją; zawarty w niej fluor skutecznie zapobiega próchnicy; pomaga zwalczyć zły [...]

[...] brzucha, miałam szczupłe nogi (do czasu, ale o tym niżej) i mieszczę się w rozmiar XS. Jak już wspominałam wcześniej, latem wiele czasu poświęcam na rower - jeśli mnie pamięć nie myli to spędzałam na nim 2-3 godziny ok. 3-4 razy w tygodniu. Dodam, że mieszkam w górzystych terenach, nie opuszczałam nigdy żadnej górki i lubiłam prędkość. To [...]

[...] ciągły brak humorów nie mam dobrego ani złego a przeważnie chodze wkur****y,ciągle zmęczony,śpiący nie mam ochoty na wyjście z domu czy robienie czegoś, słaba koncentracja i pamięć krótkotrwała,trądzik,wypadanie włosów. Nie wspomne o tym że schudłem 15 kg, wstyd. Gadałem z takim sportowcem (konsultacja) on mi przepisał proviron 25mg 1x dziennie [...]

[...] się zniechęcać, nie chcę też cały dzień myśleć o tym czy coś zrobiłem dobrze, czy o czymś nie zapomniałem. Można zapisać, ale to mimo wszystko generuje jakiś stres i zajmuje pamięć, mam do nauki trzy ciężki przedmioty i tak jak wyżej, chcę wszystko robić stopniowo. Jaki wpływ zatem będzie miało pominięcie posiłków około treningowych na [...]

[...] o dużej wiedzy. Wracam po kontuzji do treningu. Trenuje już około 1.5 miesiąca. Postanowiłem zwiększyć masę oraz siłe swojego ciała. Oczywiście zdaję sobie sprawę o tym że pamięć mięśniowa pozostała i efekty będą ciągle ale chcę ten proces jak najszybciej przyśpieszyć aby móc pójść do przodu. Wiec ułożyłem plan który ma pomóc mi rozbudować cała [...]

[...] do intensywnych treningów. Lecytyna jest pomocna dla osób czułych na zmiany pogody, a ponadto nadaje zdrowy połysk włosom i zapobiega ich wypadaniu. Lecytyna poprawia pamięć i ma działanie lekko uspokajające. 4.Bursztynowo żółta kapsułka żelowa: Witamina E Witamina E jest niezbędna do prawidłowego budowania komórek, osłabienia skutków [...]

[...] bez użycia słuchawek R A D I O FM -zakresy częstotliwości FM: 76 MHz - 96 MHz / 87 MHz - 108 MHz -pamięć 20 stacji -wyszukiwanie stacji radiowych: AUTO i MANUAL -możliwość nagrywania audycji radiowych D Y K T A F O N [...]

witam,mam nasprzedaż mp4 firmy Philips 2-Giga. stan wręcz jak nowa jedyne uszczerbki to kilka rysek na ekraniku i z tyłu na srebrnej obudowie, sprzęt gra bardzo dobrze, nie zacina, nie ma z nim żadnych problemów chce ja sprzedać ponieważ dostałem nową i ta mi juz sie nie przyda kupiłem ja około 2 lata temu za 200zł. Cena za MP4 to tylko [...]

[...] Trzymanie 4 koni, które rozciągały go w dwóch przeciwnych kierunkach Uniesienie platformy o wadze ok: 1650 kg Kanadyjczyk Cyr zmarł na niewydolność nerek 1912 roku.Jednak pamięć po nim żyje do dziś. W Montealu wystawiono mu pomnik w miejscach gdzie jako policjant patrolował ulice.O słynnym siłaczu przypominają również nazwy parku i placu. [...]

[...] rhosea - posiada właściwości immunostymulujące, zwiększa odporność organizmu na infekcje i choroby; korzystnie wpływa na stan i pracę wątroby. Poprawia samopoczucie i pamięć, posiada właściwości przeciwbólowe, przeciwutleniające, a także pozytywnie wpływa na aktywność seksulaną. Zwiększa odporność na działanie czynników stresogennych. [...]