pamięć

Tak, codziennie. Raczej się nie zmęczysz robiąc 1 podciągnięcie po 1h lub 3h, lub nawet co 30 minut jak tam będziesz miał ochotę i pamięć;) Z tym faktem że jak dojdzie do 5 podciągnięć po miesiącu to wtedy już przejdź na plan armstronga czyli coś konkretnego i z sensem.

Rozumiem ze nie mogles wyuczyc sie tego tekstu na pamiec, a wiec postanowiles go sobie wytatuowac %-) Mam się smiać czy płakać? Tak możesz każdemu co sobie coś wytatułował napisać, bo powiedzieć w twarz pewnie byś nie dał rady

Kursy były wystawione. Podobne jak na JDS vs Cain, minimalnie niższy był na JDS, jakoś 1.5pare, jeśli mnie pamięć nie myli :-))

ja mam tą przewagę nad innymi że u mnie jeszcze działa pamięć mięśniowa w poprzednim cyklu leciałem z treningiem wg FBW 5x5 i z treningu na trening dokładałem coraz to większe ciężary, mimo tego że cały czas leciałem na ujemnym bilansie kalorycznym (dieta high carb)

Wejdę w 10 dzień tak jak bylo mówione. Jeszcze sporo wcześniej czytając jakiś temat zapadło mi w pamięć jak Lodzianin napisał że trzeba z exe uważać bo to nie cukierki, szkoda że na własnym przykładnie musiałem się przekonać ;P

To sie wlasnie nazywa jednoczenie Polakow na obczyznie... "Nie mow do mnie koles pedale"... "juz powiedzialem, trzymaj morde krotko, bo..." Nic dodac nic ujac!!! Kurcze wystarczy sobie poczytac troche posty z londynek.net zeby zorientowac sie w sytuacji i przy 300f czego naprawde Ci zycze bedziesz potrzebowal naprawde duzo [...]

Zaj**iscie , dawno porzucilas rure ? :O :D albo masz taka pamiec albo nie wiem co:D dzisiaj postanowilam ze kupuje znow :D (zdublowal mi sie wpis, niech mi tam jakis moderator poprawi, bo ja nie moge edytowac) Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-02-25 12:25:09

Zaj**iscie , dawno porzucilas rure ? :O :D albo masz taka pamiec albo nie wiem co:D dzisiaj postanowilam ze kupuje znow :D Jestem na czarnym forum od zawsze, ale bardziej jako czytelnik. Takze sledzilem dziennik :) Nawet wrzucalem fote strone przed Toba :) kibicuje !

[...] nie jest zapełniona do końca ,tylko tak w 3/4 opakowania cena - widocznie w tym miejscu po tyle sprzedają, ja jak miałem ostatnio tą kreatynę to właśnie zapadło mi w pamięć , że trochę się namęczyłem przy jej otwieraniu (pod nakrętką to czarne zabezpieczenie trzeba przerwać lub przeciąć) , tak czy siak zapewne jest z nią wszystkko ok, a w [...]

Widze szalona że pamięć masz dobrą, ale bardzo krótką... . No nic, więc zapomnij

spoko jak dostane jakies ciekawe fotosy to daje na forum!! a co do tego brania to koksy hmmmmmm czy ja cos brałem niech ja sobie tylko przypomne o ile mnie pamiec nie myli to chy7ba nic:))))))) a tak to kreatynka a-glutamin , mass ginery , hmb i nic wiecej raczej duzo jem to podstawa !!!!!!!

Witaj belial. Wpadnij na trening mamy nowy program,i nowe miejsce dostaniesz wycisk taki że hej. Dzięki za pamięć o nas. Pozdrawiam. WTsmok! Od kiedy wy możecie poznać system w ciągu 3-4 lat? Zrób sparing z innym stylem, zobaczysz swoje mięke techniki i linie centralną. Tacy ludzie jak Ojama, mogą ćwiczyć balet i też i dadzą łomot każdemu, bo [...]

chi-sau to tzw. lepkie ręce. to ćwiczenie służy zrozumieniu czym jest kontakt i co daje "przyklejenie" do partnera / przeciwnika. ćwiczenie chi - sau rozbudowuje pamięć mięśniową, refleks i spektrum wiedzy o pryncypiach systemu WT. ch - sau dzieli się na sekcje - jest 7 i pół sekcji. każda z sekcji to ataki i odpowiadające im techniki [...]

Dzieki stary, ale jakbys przeczytal od poczatku mojego posta to bys zobaczyl,ze mam staz 2,5 roku i pewne rzeczy juz wiem:) Mialem teraz przerwe niecale 3 miesiace, wiec mysle, ze 2 tygodnie fbw wystarczy. Tez bardzo lubie ten trening, ale jednak chyba po splicie efekty byly lepsze, wiec wracam do niego. A,ze chcialbym przed wakacjami do [...]

Troche byl podchwytliwy ze wzgledu na poziom ale jestem zadowolona no i dalam z siebie co moglam. Wyniki za 2 miesiace, ale narazie to musze jeszcze zdawac na przyszly tydzien w czwartek druga czesc egzaminu. Dzieki za pamiec Pozdrawiam Magdalena Lipinska

To już 10tydz jak wróciłem po przerwie, pamięć mięśniowa działa, ciężary już prawie jak w szczycie formy siłowej tylko ja o jakieś 5kg lżejszy.

po 1 dieta ..wróc do systematycznych posiłków po 2 trening wiadomo na towarze jest wydajniejszy wiec nie przesadzaj z kg itp po 3 misienia maja pamiec czesc wróci ale nie wszystko , bo napewno woda zleciała i mieska ci poleciało nie przejmuj sie .. badz cierpliwy i potem zapodaj cykl ale pamietaj z głowo:)

na samej bombie czujesz sie poprostu zayeebyscie wszystko jest piekne, miesnie rosna z dnia na dzien, humor lepszy, poped itp. zreszta pewnie sam o tym wiele czytales nie wieze ze gdybym zrobil te 42 co mialem na odzywkach to ze by nie spadlo, stosuje tradycjne sposoby brania bomby, czyli np 3 miechy robie i 4 miechy przerwy (przynajmniej [...]

[...] pana padlinożercy rozszarpią to co po nim zostało. Narrator jedynie poprosi czytelnika, by pomimo słabości pod koniec życia starszego pana do cwaniaka, zachować dobrą pamięć o nim jak i jego osiągnięciach. Zaapeluje by nie dać się nabrać oszustom, którzy będa wchodzić w prawa do jego dzieła. Mam już nawet zakonczenie. Każdy kto ma [...]

Po tym, że rzucił jak szmacianą lalką cięższego od siebie Rogersa ;) A z Huntem to cóż - walka ponad 2 lata temu o ile mnie pamięć nie myli, więc Overeem nie był wtedy tak ciężki i nabity jak obecnie Ps: Hariego 2 razy na deski posłał ;) Zmieniony przez - Kalif w dniu 2010-10-21 22:24:15