nie chce mi sie czyatc calego wywodu z praktyki moge powiedziec, ze po cyklu na trenie nerki powiekszone o ~3 i o ~4cm oraz wynik HDL 13 o ile mnie pamiec nie myli, wiec srodek bardzo mocny mysle, ze wiecej sie nie skusze
Starykowicz is back!!! Pojechał IM Texas rower w 4 godziny 1 minute i 14 sekund. Pamiętam jak rok temu miał wypadek z roweru zostały tylko strzępy wyglądał fatalnie miał między innymi głęboką rane cięta na nodze od stopy po kolano z kością na wierzchu o innych obrażeniach nie mówiąc. To jest fighter chyba większość go przekreśliła po tym zdarzeniu [...]
[...] wilk. -Widzieliście niedźwiedzia? - pyta - No, spotkaliśmy go niedawno. - Powiedzcie mu że ma u mnie prze***ane. Wczoraj się naspidował i cały dzień biegałem z nim po lesie. ********* Rozmawia dwóch palaczy haszyszu: -kocham jarać dobry haszysz -ja też, ale słyszałem, że pamięć od tego szwankuje -ja tam nie mam z tym kłopotów -kłopotów z czym ???
[...] Przychodzi ojciec Jasia ze szkoły i mówi: - Jasiu, zawsze byleś taki dobry z historii, pani nauczycielka cię chwaliła, że masz taką dobrą pamięć - a teraz co? Ledwo trója? Jasiu: - No tak, wiedziałem, że będzie niewesoło, jak się amfetamina skończy! ************************************************************ Z [...]
[...] stara stawia na Rasiaka. Twoja stara ściąga Kazeę na eMulu. Twoja stara gra w Tibię off-line. Twoja stara blankuje hasła na Wikipedii. Twoja stara uczy się archiwum GG na pamięć. Twoja stara oszukuje na Allegro. Twoja stara wymyśla teksty o twojej starej. Twoja stara obraziła się na prezydenta. Twoja stara ma zablokowane konto na Fotce. Twoja [...]
inne swiatlo tez zrobilo robote + poczatek to okres luzu - bez wody/glikogenu etc. -> sucho i 'plasko' strasznie teraz kretka w akcji wiec podeszlo troche wody miesnie pelniejssze i wiekszejsze pamiec miesniowa (haslo ostatnio w modzie ) tez zrobila swoje waga dzis 95kg rowniutkie start 87,7 (6tygodni temu) do przodu ponad 7kg - ciagne jak [...]
[...] osób i pięknych kobiet- Renia Banana:-)) Patrzyłem po fotach z ustawek, a przecież Renia robiła wtedy zdjęcie%-) Bana nie da, bo ona taka nie jest :-) Wielki dzięki za pamięć, było mi również bardzo miło Ciebie poznać na żywo - bo z forum kojarzyłem już od bardzo dawna, kiedy pisałeś sporo w treningu wieele lat temu. Mam nadzieje,ze w tym [...]
[...] leniwy- Georgu o spaniu tylko gadał%-) To nie pomagało. W sumie byliśmy we 3 bo był jeszcze Piotrek, któremu pomagam w redukcji. Mimo, że redukuje to wciąż siła mu rośnie- pamięć mięśniowa działa. Wyciskania na klatkę weszły znakomicie, dipsy też. Plecy również fajne czucie. Georgu miał okazję spróbować wiosłowania sztangą w leżeniu i chyba mu [...]
Anubis, pożyjemy zobaczymy:-D Lubię to pytanie z 2óch powodów- w pierwszej chwili parskam śmiechem, w drugiej myślę sobie... fajnie by w sumie było%-) Z występu na scenie najbardziej podoba mi się prezentacja układu dowolnego. Kto mnie bliżej zna wie, że umiem być ekspresyjny i romantyczny:)) oraz mam dobre ucho- uważam, że z odpowiednią sylwetką [...]
[...] https://i.imgur.com/1e5EFoWl.jpg Widoki z samolotu- tatry:-) https://i.imgur.com/u9KhVsLl.jpg Powrót szybki, bezproblemowy. Podsumowując Wspaniałe wczasy, zapadające w pamięć z wielu względów. Nietypowość i różnorodność Malty- sama Malta, bardziej jak jakiś teksas, preria, z kolei Gozo- już z zielenią, nawet "naszymi" liściastymi drzewami. [...]
[...] i braku dietki bardzo bogatej w białko może przyczynić (raczej na pewno) do palenia tkanki mięśniowej... niestety. Chyba, że będzie bardzo dobra dietka na 120% wówczas spadków drastycznych nie powinno być. Ale jest jeszcze coś takiego jak "pamięć mięśniowa", która zimą pomoże odbudować w krótszym czasie trochę muskli
[...] De facto bazą jak zawsze jest dieta i trening - same środki chemiczne dadzą niewiele. Temat tyle razy wałkowany do znudzenia, że każdy powinien to znać na pamięć Ku przestrodze jeszcze film: REQUIEM FOR A DREAM - tam kobieta też chciała się odchudzić za wszelką cenę - chemią *** I JESZCZE JEDNO BADANIE EFEKTYWNOŚCI SPALANIA [...]
Lecisz z koksem, ciężkie warunki kształtują twardych ludzi. Pamięć mięśniowa zadziała to odbudujesz szybko. Potencjał jest, wiedza jest tylko żeby zdrowie było to najważniejsze
[...] co wolą trochę posiedzieć w kuchni :-P Poza tym dla mnie różnorodna miska to podstawa, makro liczę na bieżąco w trakcie przygotowywania posiłków, z resztą i tak znam na pamięć wartości wszystkich produktów praktycznie. Warzywa i dodatki to dla mnie "nie-kalorie" więc używam sporo, omlety to must have każdego dnia %-) Niby posiłki się [...]
Z gratkami ze te 5 sekund poczekam aż pomiar zamontujesz. O ile mnie pamięć nie myli, mój trenażer sporo zawyżał ma dole, ale górę bez dwóch zdań zawyżał. Także czy to 700 z hakiem czy 800 czy 1000 trudno zgadnąć
[...] tyg. Nie jestem pewien z czego to wynika, podejrzewam jednak, iż przyczyną jest fakt, iż po powrocie do treningów nogi zacząłem ćwiczyć dopiero rozpoczynając cykl. Byćmoże pamięć mięśniowa odegrała tu swoją rolę... Generalnie wizualnie poprawa sylwetki też widoczna, zresztą słychać to w komentarzach otoczenia. Co do fotek sylwetki, to planuję [...]
[...] się rano i 72.6kg, nie jestem zbytnio zadowolony, ale zdaje sobie sprawę, że poszło trochę muskli do przodu, bo jednak sylwetka prędzej się wyostrzyła niż zalała. Ach ta pamięć mieśniowa.. Jest jak jest. ;-) O 9.30 śniadanie, potem trochę posprzątałem w domu i zrobiła się 11.00, więc czas mega długiego i głupiego treningu na chomiku %-). [...]