SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • Wyciskanie wąsko po tricepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcesz poprawic wynik wyciskania płąsko to wyrzuć je z planu a po 4-6 tygodniach wróci do niego, i przelej w nim siłę dzięki ćwiczenią zyskanym na innym ćwiczeniu. Bynajmniej ja takim sposobem zawsze zwiększałem ciężary w tym ćwiczeniu. Jeśli jednak chcesz trening z wyciskaniem płasko to: trening zakląda że nie chcesz robić poręczy. 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2009-05-06 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy koksowaniu są takie że to co wyrobiłem na sterydach jest łatwe do osiągnięcia na naturalu bo to już pamięć miesniowa Ktoś zaraz pociśnie ale mi natural co sarmy wciąga a ja odpowiem na całkiem sucho to i trawa nie rośnie. Cieszę się że zawsze siłę robiłem nie wygląd bo to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2022-05-20 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy koksowaniu są takie że to co wyrobiłem na sterydach jest łatwe do osiągnięcia na naturalu bo to już pamięć miesniowa Ktoś zaraz pociśnie ale mi natural co sarmy wciąga a ja odpowiem na całkiem sucho to i trawa nie rośnie. Cieszę się że zawsze siłę robiłem nie wygląd bo to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2022-05-21 10:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam podobnie jak kolega wczoraj zapodziałem miarke do białka chyba na siłowni nie jestem pewien, ogolnie pamięc kiepska wszytko gubie jedynie podczas treningu czuje sie naprawde dobrze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2008-10-03 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nadcisnienie

    Post
    Doping

    [...] (1200 mg) - 3 x 1 przed posiłkami. Lecytyna, którą produkuje się z soi, ma działanie przeciwmiażdżycowe, uspokajające, emulguje tłuszcze i usprawnia koncentracje oraz pamięć. Jest także skuteczna w usuwaniu nadmiernych ilości cholesterolu. FENOMEN NATURY (specjalny miód z mleczkiem, pyłkiem i kitem pszczelim): zjeść 3 razy dziennie po 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2009-03-03 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa i mięsnie to możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kto powiedzial ze musisz jesc w domu :) ja jem w terenie :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2003-06-02 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aikido vs karate <yes>

    Post
    Sztuki Walki

    a no i jak sie wszyscy domysaja to jest pokaz aikido jak mmnie pamiec nie myli to to bylo krecone chyba jakos 1992-1995 przyjanmniej jeden z klipow mialem zatutuwany 'pokaz 93' wiec gdzies w tych latach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2005-07-15 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw to zacznij ćwiczyć jest coś takiego jak pamięć mięsniowa jak dopniesz żarcie szybko będą wracały efekty wcześniejszych treningów,bez sensu od razu walić saa. A do ustalenia na potem bombki to Krzykacz dał ci link.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-03-07 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w wyborze :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja bym Ci radził jeszcze popracować bo nie ma rewelacji 1 mina kolesia przeraża 2 jest zbyt banalna, gramofony są wszędzie i nie będą tego kojarzać z Tobą(twoją firmą czy co to tam masz) Zrób coś oryginalnego, przyciągającego wzrok, zapadającego w pamięć oraz przyjemnego dla oka to na tyle pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2004-05-26 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy i siły po przerwie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nasz organizm jest mądrzejszy niż myślisz, istnieje takie zjawisko jak 'pamięć mięśniowa' Trzy tygodnie to nie jest bardzo,bardzo długi okres przerwy. Zacznij z powrotem wprowadzać swój układ mięśniowy w tryb treningów siłowych oraz zadbaj o odpowiednią ilość kcal w swojej diecie. Kilka tygodni i wrócisz do formy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-06-08 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy i siły po przerwie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem Ci tak, mieśnie mają swoją pamięć, tak jakby to tłumaczyć, i łatwiej jest coś odrobić/odbudować niż na nowo robić, tzn łatwiej wrócić do formy niż zaczynać od 0 :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-06-08 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba a sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mięsnie mają pamięć - to raz Nikt nie jest silny w równym stopniu przez cały rok. - to dwa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2007-04-01 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podkoszulki under armour. Rashguardy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No, akurat UA to high class wśród odzieży termoaktywnej. Poszukaj jak coś jeszcze ciuchów Adidasa, choćby z serii Techfit, o ile mnie pamięć nie myli.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2016-05-15 23:12:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MxPro

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozliwe a tak wogole to jest Polska firma? bo kojarze ze chyba wtedy byla Polska firma i miala takie smieszne dlugie zielono-biale opakowania jesli mnie pamiec nie myli

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2006-08-11 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA buerlecithin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to Na "pamięc" dla staruszków

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2005-12-23 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA buerlecithin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedz, a fakt pije to glownie na koncentracje, pamiec no i powiedzmy ogolnie dla "wzmocnienia", a do grobu mi nie spieszno =]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2005-12-26 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75/75/100/100 13-16 antek 125/125/150/150 1-5 prop 125mg pon/śr/pt 6-10 prop 150mg pon/śr/pt 11-18 175mg pon/śr/pt 1-10 tren 75mg pon/śr/pt 11-17 tren 100mg pon/śr/pt Kooorwa 8-O ale rakieta będzie /-)_ A ten temat to na pamięć wykuj ;-) http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2016-09-29 10:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie dziwnej tresci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak no to chyba o czym mowisz to pamiec miesniowa, ulatwia to np po powrocie do treningow szybkie odbudowanie sily i obwodow. Ja natpomiast mowie o czyms takim ze po pewnym czasie uklad miesniowy jest zabudowany i co by sie nie dzialo/walilo/palilo to juz nie zejdzie nizej to porpostu jest takie minium. Bardzo mnie to ciekawi czemu dopiero bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-07-14 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dziwnej tresci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm czyzby rozwiazanie bylo takie proste? ze za wszystko jest odpowiedzialna pamiec naszych miesni? sadzilem gdy tak rozmyslalem nad tym sam w domu zanim ten post napisalem/gdy czytalem w necie ze to ma jakies glebsze podloze lol no coz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-07-14 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO NAJKORZYSTNIEJSZE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec to też niby była Ameryka ;-). nie wiem - przyznam - jak jest dokładnie ze Sci Tec'em. Kilka dobrych lat temu mieli jednak wały na białku o ile mnie pamięć nie myli. Teraz ktoś amatorsko badał i było składowo OK (przynajmniej % białka). W moim wypadku melatonina była GIT, yohimbina - też działała (okazało sie jednak, że to nie jest środek dla [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2012-01-11 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)