pamięć

PONIEDZIAŁEK, 22.11.10, godz. 16:30, waga 83,0kg, czas trwania 3h siad 230/1 sprzet 250/1 ; 270/1 ; 290/1 lawka 130/5 waski 130/5 ujnia... w przysiadzie RAW pamiec mi sie zapelnila i nie mam nagranego (nabieram powietrza zeby siadac i film sie konczy ). Za to lekki zapas byl i wg mnie (i asekurujacych) glebiej niz 225 ... za tydzien ide 235-240kg [...]

Esther - tak, czytałam :> wiem wiem...walę byki :P. Chyba musze nauczyć się tego artykułu na pamięć ;)

dlatego zapytalem bo nie pamietalem, pozniej w wywiadach tez nie mowil ze konczy, tylko mowi ze nie wie jak to bedzie, zobaczymy itp. Wiec nie ma co jechac chlopa;-) btw nie bronie go, no chyba ze jest jakis wywiad ze definitywnie powiedzial nie, bo poprostu nie pamietam, odswiezcie pamiec jak co byku

O ile mnie pamięć nie myli, to skocznia w Trondheim jest szczęśliwa dla Naszego Orła z Wisły Oby nie wiało zbyt mocno i już będzie połowa sukcesu

[...] się z Rudymi fitnessami i słowniami {:-( Ronię łzy z tego powodu. Natomiast wróciłam do treningów formacji tanecznej, można mi od dziś mówić człowiek paralityk dopóki moja pamięć ruchowa trochę się nie wyrobi, trening wspaniały szkoda tylko ze skakałam jak koza bo nie mogłam nadążyć %-) Trening tańcowanie 1,5 h Pomiary! Nie wiem jak się [...]

Kochani, jestescie wielcy - rozbroiliscie nam system w jedna noc. Na akcje czekaja moi znajomi, rodzina, przyjaciele - Wy pierwsi ja zobaczyliscie - w teorii nic nie zostalo dla nich. Pytanie do Was - czy bedziecie miec cos przeciwko, jesli ktos bedzie Was dublowal ? Nie jestem w stanie rozciagnac trasy wyscigu - a miejsc na etap dlugi zabraklo [...]

North, o niebo lepiej te ciągi. Zabrakło jednego Przy tym sumo ustawiaj się tak żeby barki nie wyprzedzały sztangi. A fans pisał ustawić barki ;-) Pisał pisał...pamięć dobra, ale krótka ;-) dzisiaj coś nowego (mam nadzieję) wydumałam. Dodam za pare naście chwil dlatego wysyłasz tyłek na zwiady przed sztangą Jak bary dasz gdzie trzeba, pozycja [...]

[...] + magnez + omega-3, wszystko Olimp. Witaminy raczej stale, magnez tak samo, omegi w zależności od funduszy + białko też w miarę całe czas bo tego z jedzenia przymało wychodzi, gdzieś kiedyś gainer, ale to tylko na smak było (obydwie rzeczy od SFD) \-) i wsio, jak mnie pamięć nie myli Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-02-10 23:06:13

[...] hantlem oburącz 1s do upadku krążkiem 20kg +przedramiona 6s +brzuchol Trening udany, pompka ładna, łapy palą Comeback mi sie bardzo podoba, motywacja jest ogromna, myśle że pamięć mięśniowa i kreta powoli dają o sobie znać Teraz zaraz powiedzmy 15.45 poleci potreningowy taki jak przedtreningowy + orzechy, Później wychodze do dziewczyny wiec [...]

Week 3 Day 2 Siemano, dzisiaj jeszcze wiecej luzu w pracy było to śmignąłem trening za jutro, bo jutro nie mam czasu, za to dziś mnie trening miło zaskoczył ale to za chwile :D Nogi + Barki SQ *2sr *10x60kg +20kg *8x 70kg +20kg *8x 80kg +20kg *6x 90kg +20kg *4x100kg +20kg Pamięć mięśniowa rzecz cudowna myślę że dałbym rade jeszcze z 2-3 powt ta [...]

[...] Przysiady 6 x 90kg /4x120kg Wyciskanie sprzed klaty 8 x 45kg/10x60kg Uginanie stojąc 6 x30kg/6x50 Wyciskanie Wąsko 8x60kg/8x80kg Wszystko w miare ładnie poruszało, kocham pamięć mięśniową ;) Waga była 71~kg teraz jest lekko ponad 80, wymiarów nie podaje bo są śmieszne nadal Jutro ruszamy nowym planem treningowym z rozkładem dni jak juz bylo [...]

[...] od poziomu tkanki tłuszczowej. Zmierz go jeszcze raz, bo wynik, który ci się pojawił je na pewno błędny. Poziom 16% jest typowy dla mężczyzny, ale nie dla kobiety. O ile pamięć mnie nie myli kobiety dzięki swym wdzięcznych wymiarach mają o wiele wyższy poziom tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Norma to około 25%. Poniżej 20% to już duża [...]

Aga no widzisz, na moją pamięć i zdolności kojarzenia to nawet Gingko biloba nie pomoże

no to masz słabą pamięc kolego poszukaj w necie jego filmików bezpośrednio przed Mr.O 2010 o ile sie nie myle to będziesz wiedział o czym mowie

Cloma egisa nie widzialem podrabianego.. ogolnie jakos malo popularny wsrod ludzi jest, pewnie przez koszta bo niestety te 10tabsow juz troszke kosztuje wzgledem (kuszacego cena ale niekoniecznie org) anafarmu.. z tym ze ogolnie mozna spotkac 2 wersje cloma egisu. Z importu rownoleglego poprzez delfarme jesli mnie pamiec nie zawodzi.. oraz [...]

Nie myslales Ziutek zeby momentami wyjrzec za okno, wyjsc na balkon, na podworko? Na internecie zycie sie nie konczy. A Ty sprawiasz wrazenie jak bys mieszkal w ciemnym pokoju z komputerem i czekal az ktos doniesie kanapki. Jesli ktos sie z toba nie zgadza, a uwierz mi ze kazdy ma prawo sie mylic i czesto to jestes Ty, jest przez ciebie atakowany. [...]

W Włoszech masz dostępne gonasi 5000 i.u wrzucałem na forum zdjęcia, na Ukrainie masz opak pregnyl 1500 ( 3x500 ) jak mnie pamięć nie myli i dość drogie. Rosja masz 5x1000 iu oraz 5x5000 i.u jednak chyba już ciężko dostępne. Pozdrawiam

wszystkie jej teledyski na pamięc znam

Bez przesady. Polski ustny przeczytalem 2 ksiazki z 3 i stwierdzam ze mozna by wyjsc na srodek i pierd*lic te 15min bez nauczenia sie prezentacji na pamiec :D Matma podstawka lajt. Rozszerzenie aby 30% z tym ze nie mam presji jak na polskim, a mianowicie bedzie mniej nie mam matury ;<

[...] trudne, bo każda roślina zawiera komplet tych aminokwasów, ale faktycznie jest parę gatunków które zawierają mało jednego z nich (np zboża nie zawierają lizyny, o ile mnie pamięć nie zwodzi). Jedząc więc WYŁĄCZNIE zboża (np tylko i wyłącznie suchy chleb), bez żadnych owoców, warzyw, bez żadnych strączkowych - owszem, będziesz narażony na [...]