pamięć

top o czym pisze oska to tzw pamięć mięśniowa forma słabsza niż kiedyś, więc do roboty

[...] samopoczucie i efekty. Dziś próba planka, kiepsko wyszło, ledwo dwie minuty :-( Czuję nie tylko brzuch, ale również nogi i łapy. Zrobiłam też wykroki, niestety skończyła się pamięć na aparacie i wyłączył się w trakcie :'-( W sumie to trochę jak bieganie, tylko strasznie nudne %-) Filmy ogarnę później bo przez awarię sprzętową jest to dość [...]

[...] tu no i trenuję kick boxing Od jakiegoś czasu próbuje zmusić się do jakiejś dietki, biegania ale jak już wcześniej napisał Dawid NIE CHCE MI SIĘ przez co bardzo ubolewam bo marzę o sexy ciałku bez grama tłuszczu ha ha Cooo jeszcze coo jeszcze...? Znam całe prawo karne na pamięć i KOCHAM muzykę ponad wszystko! śpiewam, śpiewam, dużo śpiewam

taa acid blisko blisko pamiec masz niezla:) 20 i 66 kg i faktycznie kiedys wazac 49 kg(hehe w h.. niedowagi bralem 100 polskiej)i powiem ze niezaluje bo bylem tylko skora na kosciach..:) puzniej jechalem na sucho tz. suplementy(kreatyna+gainer+hmb)czego tez niezaluje bo skoczylo 5 kg z czego 4 zostalo po spadku.a faktycznie mowilem ze byc moze [...]

Pamięć mieśniowa jest, nie startujesz z zera, triceps i biceps aż za bardzo przeładowane.

teraz mam pytanie z całkowicie innej beczki m.in jakiś suplement wspomagający procesy uczenia się/ poprawiające pamięć, bo za rok matura :D + jesli w DNT robie cardio to wziąć 2kapsy spalacza 2kapsy na posiłek zostawić czy przed cardio nie brac spalacz i zostawic go tylko przed posiłkami? Zmieniony przez - Anitisek w dniu 2015-05-02 11:13:03

Hej. Myślę , że spwodowane jest to przerwą w treningach- też tak mam jak przestane coś robić i nagle do tego wracam . Ale na szczęście jest takie coś jak pamięć mięśniowa więc powinnno niedługo być w porządku. Musisz znowu wkręcić się w swój cykl treningowy i będzie hulało ;d Co do diety jest tu na forum dużo wskazówek żywieniowych , jeżeli [...]

Micz będzie żył tak długo jak pamięć o nim :-) a my Bracie dopóki tu jesteśmy to będziemy pamiętać (*) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-01-25 10:33:22 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-25 10:40:47

[...] można prosić na PW dobre źródło noop'a bo dwie ostatnie partie nie umywają się do tego co kiedyś kupowałem a sprzedawca już zmienił swoją branżę. Ja osobiście polecam mix np z rana l-tyrozyna + czysta kofeina + noop dalej sam noop, fajnie to wchodzi. Czy ktoś zna coś dobrego i sprawdzonego na pamięć krótkotrwałą bo ta mi się trochę pogorszyła?

Na iq nie.. a na pamięć? Z tego co czytałem agoniści receptorów AMPA pozytywnie działają na neuroplastyczność no i na układ cholinergiczny jakiś mniejszy wpływ też ma Jakoś po suni mi się humor specjalnie nie poprawiał :-D

Co możecie doradzić na pamięć krótkotrwałą bo jakoś przez noop'a ta mi się pogorszyła z deczko Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2016-05-17 22:39:27 Dołaczam sie bo moze mnie to czekac:p Ogolnie mowiac Kuźwa ta "ruska meta" faktycznie zaczyna dzialać. :D wiecej szczegolow wkrotce. :)

ja kupilem kiedys N-Pept 10 LGI ogolnie sa lepsze srodki na pamiec, koncentracje a jesli ktos chce sobie poprawic samopoczucie to juz proszenie sie o klopoty, skonczy sie na mocnych srodkach zaburzajacych prace osrodka nagrody w mozgu i niestety z samopoczuciem bedzie tylko gorzej.

pitt opcji masz wiele, kwestia zasobnosci portfela:) ja bym sprobowal najpierw na srodkach lagodnych: ALC, cholina, tyrozyna, lecytyna, omega3, magnez do tego male dawki kofeiny doraznie, pozniej dopiero lapal sie za cos konkretniejszego TomQ ja bym z checia zaczal od czegos lagodnego (nie chce ladowac w siebie nie wiadomo ile i jakiej chemii) i [...]

noopept wiecej niz 30mg jednorazowo zaczyna bolec glowa do nauki dobre lecz pamiec krotkotrwala lipa zaczyna sie zapominac wiec trzeba dodac cos podobnego do piracetamu

[...] noop'a z takie względu że dyńka po pewnym czasie jest już nieźle rozkręcona i zwyczajnie nie potrzeba. Minusem który zauważyłem jest pogorszenie pamięci krótkotrwałej i w sumie tyle z wad. Mnie tylko zastanawia czy coś istnieje na pamięć krótkotrwałą, coś sprawdzonego poza piracetam'em Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2016-06-13 22:02:40

[...] wrażeń? %-) to, że działa to super... ale mnie bardziej interesuje jak działa :-D Działa jak większość racetamów, łatwiejsze zapamiętywanie i koncentracja, dobrze wpływa na pamięć krótką. Ma minus taki że trzeba to długo brać, nie działa tak jak noopept że pare razy się weźmie i już są efekty tylko tu raczej przychodzą po dłuższym okresie [...]

Panowie mam apteczny nootropil 800 do tego omega 3,lecytyna kompleks wit b co dokupić Choline ? Za półtorej tygodnia zaczynam okres intensywnej nauki i chciałbym troszkę poprawić pamięć. Jakie dawki brać? To mój pierwszy kontakt z nootropil

Aha to przepraszam nie doczytałem rzeczywiście :) wszytko do odrobienia , pamięć mięśniowa zadziała , pozdrawiam wesołych świąt

[...] co mówią ile to Ty w bicu nie masz mniej to mają chyba 1.50m wzrostu i nie wiedzą jak wygląda ramię względnie wysokiego mężczyzny (rozprawiam o wcześniejszej formie). Módl się, aby pamięć mięśniowa była łaskawa^^ Pozdrowienia, obiecuję Ci soga po powrocie do formy, bo należy się bezapelacyjnie. Póki co Ci go nie dam, musisz mieć jakąś motywację!

no faktycznie, zwiędłeś bardzo :). Ale jak ktos napisał wczesniej pamięć mięśniowa zadziała. Bierz sie do roboty ^^:D