Davisa trafił ze 3 razy, Bez rpzesady z tymi 3-ma ciosami. W samej pierwszej rundzie uderzeniami poslal go na deski, a potem ciagle trafial pojedycznymi uderzeniami - no wlasnie, niestety pojedynczymi, czemu on po trafieniu przeciwnika w twarz nie idzie za ciosem zeby go skonczyc? Marnuje sie na wlasne zyczenie Zombie dostawal w stojce pierwsze [...]
[...] odrazu przejść "bezpiecznie" na mase i wszystko kontrolować czy odczekać jakiś czas dalej Ćwiczyć i dopiero po jakiś okresie czasu trzymania wagi sprobować :/ Ponoć pamięć komórek tłuszczowych to 5lat... Wiec sam juz nie wiem. Mam ten wybór albo osiągnać 10-15% bf i trzymać wage przez jakiś dłuższy czas, dalej ćwicząc lub zaryzykować i [...]
[...] brałem antydepresanty i nie bardzo myślę żeby to było przyczyną. Mógłby ktoś napisać co jeszcze mógłbym zbadać ? Gdzie szukać przyczyny ? Dodam, że zawsze tak nie było.. pamiętam wcześniejsze lata gdzie byłem super wydajny oraz szybko myślałem, miałem błyskotliwe odpowiedzi i dobra pamięć. Zmieniony przez - Dawid95ab w dniu 2023-10-06 12:51:44
"Mutacje CKD Dzien treningu. Pierwsze cztery posilki to tylko bialko i tluszcz w proporcjach 40gram/15 gram - bialko/tluszcz. Na przyklad: Posilek 1 - omlet z 2-3 jajek z kawalkami fileta z kurczaka. Posilek 2 - odzywka bialkowa i olej z siemienia lnianego. Posilek 3 - filet z kurczaka i olej z siemienia lnianego. Posilek 4 - tunczyk i oliwa [...]
Biniu - a czy przypadkiem na diecie keto nie jest latwiej spalic sam tluszcz ? WPIER I TAK (JAK W KADZYM SPOSOBIE ODZYWIANIA, SPALANE SA KALORIE POCHODZACE Z ZEWNETRZYNYCH ZRODEL I JESLI ILOSCI TLUSZCZU WCHODZACEGO BEDZIE WIEKSZA NIZ ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE TO MIMO TO ZE JESTES W KETOZIE I TAK NIE SPALISZ WLASNEGO TLUSZCZU Zazwyczaj w [...]
Zapamietaj raz na zawsze : Nie jest mi to potrzebne więc wątpię abym się uczył na pamięć ;]. Kolegów nie nasłałem A wiesz, że tylko winny się tłumaczy? A poza tym jak jest solówa to solówa -.- I tak nie cwaniakuj bo może masz Mozillę Firefox ze słownikiem to kozaczka zgrywasz A może po prostu chodzę do szkoły robić coś innego a nie tylko walić [...]
niezle wygladasz ... ile juz cwiczysz ? "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
chłopaki pana Petertila nie znacie???Walczył na ostatniej gali K-1 we Wrocławiu w Orbicie o ile mnie pamieć nie myli... PS: Fajny pomysł,coś czuje ze nie bedzie takiej siły która by mnie powstrzymała przed pójściem tam,nawet sesja...
ok dzękuje bardzo. Lecytyna to słyszałam tylko na pamiec ale pomocna w redukcji;> z jakiej firmy mam to zakupic? L karnityne tez kupie tylko powiedzcie mi czy w płynie czy w kapsułkach? i tez z z jakiej frmy? a tse? to słaby spalacz z tego co czytałam? ale na poczatek moze zaczne od takiego? Powiedzcie ni prosze ile czego pokupywwac i z jakiej [...]
[...] groch. DMAE (dwumetyloaminoetanol) - składnik odżywczy dostarczający surowców do syntezy choliny oraz neuroprzekaźnika acetylocholiny. DMAE podwyższa nastrój, poprawia pamięć i zdolności uczenia się. Znajduje się w owocach morza, sardynkach i anchois. Gingko biloba - ekstrakt z miłorzębu. Wzmaga metabolizm mózgu stymulując syntezę ATP, [...]
akurat tyle to sam wiem... ale w większości nie jest to dzięki diecie tylko też przez pamieć mięśni bo miałem jakiś rok temu 45 cm w łapce i 85 kg wagi przez trochę zły styl życia spadłem do 35cm a teraz doszedłem do tych 39 - chcę dojsc przynajmniej do 44-45 w łapce i to utrzymywać przy wadze tak 85 mi wystarczy- właśnie po to jest mi ten cykl.
nie musi wyglądać po prostu tyle jest :) siebie nie oszukam ;p teraz bedzie rosło bo nabijam się glikogenem więc do 45cm lekko mi wzrośnie pamięć mięśniowa bo już miałem więcej :) muszę uważać by się fatem nie zalać z kolei dzięki za opinie w porównaniu do tego co było kiedyś jest w miarę dobrze z tego co widzę :)
Ktos na gorze dobrze napisal - pamiec miesniowa i wszystko jasne Narazie na sucho wal. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
Bardzo bardzo polecam ten właśnie kurs Też jako absolwentka Pani Bożena Krzywkowska (choć może mnie pamięć mysli co do nazwiska ) na pewno odpowie na wszystkie pytania Starly, czy zajęcia w dalszym ciągu prowadzi pani Żywilla? Takiego wycisku nikt chyba nie potrafi dać... Odradzam PZKFiTS, lipa. Nike, Step Reebok itp. godne polecenia, ale jako [...]
Więc już ci powiem całkiem na serio, na tym wlaasnie polega fenomen Lee nawet jego uczniowie nie wiedza skad wzial czas na to, nt sztuk.walk zapisal ponad 6000 stron notatek, punkt. zwrotny mial miejsce po walce z Wong jack mane gdzie Bruce powiedzial ze uderzal go uderzeniami z wing chun w tyl glowy i mial opuchniete rece dlatego postanowil [...]