pak

dorze robisz z tą drzemką możesz te 5g glutaminy wziąć. Sama w sobie jest prozdrowotna więc nie zaszkodzi. A.Pak idealne na cały dzień, rano bierz po posiłku. Ale zma to zma, i tak bierz przed snem. Zawartość tych minerałów w Paku nie będzie kolidowała z ZMA. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-27 17:24:14

Sibiro - jest jeszcze sporo tradycyjnych styli ( nie w Polsce i nie na zachodzie). Ćwiczenia na przyrządach są często stosowane - czasem na takich że ci się nie śniło . Pak mei jest rzadkim stylem i o ile się orientuję w europie nie uświadczysz.

Zapomnij o abs i innych wynalazkach.Te treningi tylko szkodzą! Co do dolnych części brzucha,kolega Plewer może mieć racje.Fałdy tłuszczowe zawsze są tam najgrubsze.Redukcja,i cały 8-pak będzie widoczny.

animal pak to najdrozsze witaminy na rynku. po co CI te animale. jest tyle fajnych supli w sklepach...

nalezy zainwestowac w dobra diete mozesz do niej dolaczyc np. łososia:) na pocztku nalezy zadbac o witaminy i mineraly(animla pak)do tego gold omega 3 olimp do tego9 zestwu warto by bylo sie zapotrzyc w zma wybor duzy jak budzet jest wysoki warto zakupic z-force dymatize jelsi chodzi o uzpelnienie diety mam rozumiec ze ostrowia nie wchodzi w [...]

sam próbowałem 6 weidera... i już po 14 dniach był widoczny 6-cio pak ;) niestety na 14 dniu skończyłem

[...] nawet jesli nei ma wiedzy juz lepiej mu poradzic zeby chociaz cos bylo z tego cyklu bialko- tak jak szeryf, zalezy od Twojego zapotrzebowania omege 3, zestaw witamin (animal pak albo cos jak supradym chociaz), na stawy musisz cos miec chyba ze chcesz skrzypiec jak stary dziadek i osoboscie moge polecic animal flex poniewaz zbiera same pochlebne [...]

[...] 10kg). Nastepnie koza (oczywiscie z ciezarem, najlepiej jak najwiekszym, zacznij od 2kg 20 powtorzen, 7 serii). Na koniec 6 serii (zacznij od minuty) brzuchy na tzw. kółku, na poczatku moze byc bez ciezaru, pozniej dorzuc ciezar (nieduzy). Po dwoch miesiacach (zapier*******) zmneijszy sie oponka mneij wiecej o polowe i ujawni sie 6-cio pak. :)

dziwi mnie ze animale z tego co na forum czytam glownie oceniane sa nisko a niektore z tych osob mowia iz nawet tego niebraly.. Ja sam tego tez nie ruszalem ale na zagranicznych forach duzo pochlebnych opini zbiera animal pak

[...] ofercie byly inne tansze, i moze lepsze). Obecnie w tym miesiacu kupilem thermo speed i tauryne tylko heh.A jakby podliczyc kase co poszla na sok to te 1000 na miech to jest pierd konającego %0 4kg prolactu to jakies 320zl +np animal pak i juz ma ponad 500, wiec wcale tak trudno nie jest wydać Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-06-13 19:02:56

Przecież to oczywiste, że skoro masz witaminy i minerały w postaci Animal Pak, to drugi taki sam suplement nie jest Ci potrzebny.

Czyli po tych ćwiczeniach które napisałem + białko 3x dziennie efektów nie zobaczę :/ ? oczekuje spalenia tej małej warstwy tłuszczu, oraz podbudować mięśnie brzucha ( lekki 4 pak jest ) / łapy. Zmieniony przez - Adameki w dniu 2017-03-23 20:57:14

Olimpa witaminy ci wystrcza. animal pak za drogi. I tak jak chłopaki wyzej to tylko witaminy wiec nie warto przepłacac

Nitro + isolat+ Thermogenik ;] i aminokwasy Ps.animala sobie odpusc bez animal paka nie ma go co brac ;] ps2. zapoznaj sie tez z przepotezna lista przeciwskazan ;] ogolnie dobry srodek ale za bardzo spidujacy czesto krew z nosa cieknie dlatego animal pak obowiazkowy =====>

no ja myślę że teraz nie robię praktycznie nic po za praca która nie jest fizyczna to jak zacznę się ruszać to powinno być dobrze, a odnośnie suplementacji? z podstawowych to tylko witaminy brać czy coś jeszcze? i czy animal pak bedzie dobry bo akurat mam?

ja tam bez koszulki jade co by 6-pak odslonic.....a jak a koszulke tam sobie Armina sprawie z holandii piękną

Rób 3-4 razy w tygodniu raz dziennie, ale porządnie i starczy. Żeby był 6cio pak to trzeba spalić tluszczyk czyli ogólnie mowiąc: jeść zdrowo i dodać aeroby np. bieganie. Ale jeśli już Ci się pojawia to tego tłuszczu nie ma za wiele. Zmniejsz ABS do 4razy w tyg i dodaj 3razy bieganie.

Universala. Spróbuj każdych oceń sam ja tak staram się robić na pierwsz ogień biorę vita-min. Trudno ocenić witaminy ale skład też tak czy siak 200zł kosztuje teraz 88 pakietów animal pak co na vital x pack wychodzi prawie to samo imo.

dokładnie A.Pak ZDECYDOWANIE za drogi a dodatki w Vital Packu też fajne choćby algi

Vital pak jak dla mnie rewelka :) przy swinskiej grypie 2 saszetki dziennie 3 dni i po sprawie oczywiscie czosnek itp itd....... Naprawde polecam przy przeziebieniach po 2 plackach dziennie choroba wymieka ... Aha i nie sikasz jak po antybiotykach co przy animal paku bywa ....