Trappingi, stop-kicki itp z JKD robiły miłe wrażenie. Trappingi w dużej mierze wykorzystywały częściowo te wszystkie "pak sao/lop sao" z WingChun, więc jak ktoś zetknął się z tym pierwszy raz, to można się było nieco pogubić Pozdrówka Rajmund
ok masz racje, ale jaka to ekonomia skoro musze płacic za białko tak duzo, a tak mało zarabiam? W innym kraju np irlandia zarabia sie po 2000e miesiecznie a np animal pak stoi 40e...to sie nazwa ekonomia ,a w polsce to jest pogaństwo nic wiecej
NO mzoe byc grooobo! Teraz planuje zakupy za ok 500-700zl wiec mzoe byc ciekawie Jak wpadna produkty universala(pak,strom,shock), biogenixa(szcegoo,nie CP, jakies bialka bedzie cudnie Pzodro!
Bedziesz się martwił później :-) Ciagnij jak za mocno nie podlewa i idzie ile się da. Okej jak tak mowisz ;-) wrzucę foto jakies w grudniu. Bardziej nabity jestem troche, 4 pak widac (jeszcze)tylko dol brzucha powoli podlewa. Ale motywacja jest jak sie widzi ze wszystko up ;-D Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-10-24 09:17:25
Bedziesz się martwił później :-) Ciagnij jak za mocno nie podlewa i idzie ile się da. Okej jak tak mowisz ;-) wrzucę foto jakies w grudniu. Bardziej nabity jestem troche, 4 pak widac (jeszcze)tylko dol brzucha powoli podlewa. Ale motywacja jest jak sie widzi ze wszystko up ;-D Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-10-24 09:17:25 I tego się [...]
Czyli mówisz, żeby zrobić etap 4? a dlaczego bez ABS? brzuch będzie trochę odstawał od reszty, a nie chcę mieć tam płaskiego bebzona. Do tej pory wyrobiłem już sobie lekki 6cio pak, nie chcę żeby to spadło, a potem zaczynać od początku. I jeszcze pytanie: co to jest filarowanie łokci na zewnątrz?
i oczywiscie bardzo ponętna puszcza sie tylko z rasowymi psami, wilkami, lisami, borsukami i dżdżownicami hehe Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-02-13 00:53:24
First Callout: Fouad Abiad Lionel Beyeke Ben Pakulski Shawn Rhoden Second Callout: Eduardo Correa Mark Dugdale Vladamir Sizov Grigori Atoyan Third Callout: Con Demetriou Lionel Brown Omar Deckard DeShaun Grimez Fourth Callout: Stan Efferding Jojo Nitforo Rusty Jeffers Oleg Emilanov Mehmet Yildirum Fifth Callout: Eduardo Correa Shawn Rhoden Ben [...]
Paker porownaj ceny z ta strona: www.sshealthfoods.com oni maja duzo taniej niz Ty (np animal pak maja o 9 funtow taniej a pozostale produkty maja okolo 5 funow taniej wiec roznica jest znaczaca). Jak bedziesz mial takie same ceny lub przyznasz jakies rabaty dla czlonkow forum to masz w mojej osobie stalego klienta. Nie wydaje za duzo na odzywki [...]
[...] nie stosuję a jeśli już to z cięzarem max 40 kg a powtórzeń na maxa. Doświadczenie w suplementach to kreatyna mono, glutamina, kiedyś kiedyś HMB, l-carnityna, animal pak (saszetki z tabsami). A pierwsza moja odzywka to FitMax. To były czasy jak były chyba 2 lub 3 smaki do wyboru. Rok bodajże 1997... Zmieniony przez - kurbasza w dniu [...]
miejsce 1 *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł miejsce 2 *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł miejsce 3 *** HiTec MEGA PAK 115zł w PREZENCIE *** cena 359 zł
[...] stosowanie farmakologii powoduje wyniszczenie narządów wewnętrznych? Mówię - no raczej. A jak Pan to chcę zrobić mając teraz około 14-15% podskórnej - bo tyle około mam - 6 pak widać więc na oko zgaduję... he he - ja mówę, że hormony tarczycy, może DNP... ona co takiego... - no wie Pani ten środek co się robaki tępi Ona w śmiech a ładna niunia [...]
przysiadów, czy martwych nigdy nie robiłem... biceps, klata i 6-pak. stary nie mogłęś się pokazać z gorszej strony . Pojechałęś takim klasykiem zwykłego bociana że trochę brak słów. zapuść zwykłe FBW z 2 zestawów (w jednym martwy, w drugim siady, chyba jedno ćw na trening na nogi mozesz zrobić) dietka z dodatnim bilansem i wyliczonym macro i [...]