SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • http://video.google.pl/videoplay?docid=4025679232319272464 http://video.google.pl/videoplay?docid=6020264244416084639 Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-09-17 11:45:30

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rynek za***isty filmik jednak Polak potrafi da sie to zassać ? Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-09-17 22:10:59

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pak ****a włąsnie oto mi chodzi taki Dżołk z szybą :D hehe

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pak.. http://img125.imageshack.us/img125/5917/3yz1.gif

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    8 pak :))

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    woda... i koniec... nie myśl więcej... ja też się staram o tym nie myśleć i rzadziej w lustro patrzeć bo brzuchol jak beczka.... będziemy redukwać na lato to będzie 6-cio pak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - kaloryfery, rodzaje?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wyślę ci taki bajer... Z reszta mój brzuch wygląda podobnie ( 2 górnych kostek prawie nie widać) I policz dokładnie PEŁNE partie ;) KAZDY WIE ze rzeczywistego 6-ciopaka nie ma, ale sa i takie wybryki z naturą jak na poniższych zdjęciach. SFD/Images/2015/7/27/b421bdd1fe554df6919cfa753b6f6dd2.jpg i tu tez W takim wypadku nazywamy to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - kaloryfery, rodzaje?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale to są Twoje wymysły i jakieś Twoje nazewnictwo wytknąłem Ci podstawowy bład. Jeśli w jakimkolwiek atlasie anatomii pokażesz mi, że to czy mamy 8 czy 6 pak zależne od genetyki to temat zostaje jeśli nie to kasuje te głupoty Zmieniony przez - rion10 w dniu 2013-05-20 19:03:50

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MC bo trener tak kazał. Jest to wersja 'kulturystyczna' pompująca a nie siłowa (to jego wyjaśnienie gdy też zadałem to pytanie) :P na skosie wiem właśnie. z automata tak czasem jadę. jak sobie przypomne to to kontroluj :P Brzuszek Ci rośnie wiem ale na wakacje 6-cio pak hehe pozdrawiam :) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-01-20 11:17:27

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo, ze 1 powtórzenie mniej to technika była zadowalająca, za tydzień myśle, ze delikatnie dołożę, ogólnie pod koniec tego okresu masowego chciałbym zakręcić się koło 2 pak w tym zakresie, ale zobaczymy co czas przyniesie :-) kolejne ćwiczenia również swietnie, szczególnie w wypychaniu dołożyłem sporo, aż coś za lekko szło i dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 20:26:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czasami wielkie rzeczy pojawiają się w małych opakowaniach. Animal Snak może zwieść swoimi małymi wymiarami, jednak jest to baton treningowy o ogromnym działaniu odżywczym, który pakowany jest w 85 gramowe opakowania zawierające najwyższej jakości białka. 35 gramów wydajnych węglowodanów, które zapewniają odpowiednią energię. Podobnie jak wiele [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Animal Pak to w wielkim skrocie witaminy podstawowy suplement kulturystow na mase polece zestaw Animal M Stak + Animal Stak 2 konkretna petarda!!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 18:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziecko ogranij sie i pokaz mi gdzie pisze ze pak moze zastapic sterydy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam pytanie. Robie 3mc masy i 3mc rzezby(sily tzn. Srednio ciezar duzo powtorzen i wiecej serii ; pisze bo czasem pisza ze rzezba i sila to to samo a czasem ze nie, jak to jest ?) i wlasnie koncze mase, czy jak zaczne robic rzezbe to Animal Pak mi w tym nie przeszkodzi ? Moj cel: chce miec wyrzezbione miesnie, silne miesnie ale nie chce byc [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie, jaki Animal Pak mam kupić. Moim celem jest: -Polepszenie wyników w sporcie (jestem biegaczem 800m) -Rzeźba(chodzi mi mniej więcej o takie mięśnie jak miał Bruce Lee, czyli bardzo żylaste, bo takie najbardziej mi się podobają) -Siła Pozdrawiam i z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej chopy po jakiemu gadamy tylko my 3 ? gdzie sie podziały inne ślązaki, śwarne dziołchy i chopaki Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-01 20:19:10

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grm ja Cie chyba adopne bedziesz sprzatal w pokoju, chodzil po zakupy, kopał ziemnioki na polu, czasem dawał dupy Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-07 20:14:30

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-07 21:53:22

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pak Man - a Ty nie badz taki madry sam foty jeszcze nie dales, CZEKAMY

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . / dubel Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-12 15:44:30

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)