http://video.google.pl/videoplay?docid=4025679232319272464 http://video.google.pl/videoplay?docid=6020264244416084639 Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-09-17 11:45:30
woda... i koniec... nie myśl więcej... ja też się staram o tym nie myśleć i rzadziej w lustro patrzeć bo brzuchol jak beczka.... będziemy redukwać na lato to będzie 6-cio pak
[...] to wyślę ci taki bajer... Z reszta mój brzuch wygląda podobnie ( 2 górnych kostek prawie nie widać) I policz dokładnie PEŁNE partie ;) KAZDY WIE ze rzeczywistego 6-ciopaka nie ma, ale sa i takie wybryki z naturą jak na poniższych zdjęciach. SFD/Images/2015/7/27/b421bdd1fe554df6919cfa753b6f6dd2.jpg i tu tez W takim wypadku nazywamy to [...]
ale to są Twoje wymysły i jakieś Twoje nazewnictwo wytknąłem Ci podstawowy bład. Jeśli w jakimkolwiek atlasie anatomii pokażesz mi, że to czy mamy 8 czy 6 pak zależne od genetyki to temat zostaje jeśli nie to kasuje te głupoty Zmieniony przez - rion10 w dniu 2013-05-20 19:03:50
[...] MC bo trener tak kazał. Jest to wersja 'kulturystyczna' pompująca a nie siłowa (to jego wyjaśnienie gdy też zadałem to pytanie) :P na skosie wiem właśnie. z automata tak czasem jadę. jak sobie przypomne to to kontroluj :P Brzuszek Ci rośnie wiem ale na wakacje 6-cio pak hehe pozdrawiam :) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-01-20 11:17:27
[...] mimo, ze 1 powtórzenie mniej to technika była zadowalająca, za tydzień myśle, ze delikatnie dołożę, ogólnie pod koniec tego okresu masowego chciałbym zakręcić się koło 2 pak w tym zakresie, ale zobaczymy co czas przyniesie :-) kolejne ćwiczenia również swietnie, szczególnie w wypychaniu dołożyłem sporo, aż coś za lekko szło i dwa razy [...]
Czasami wielkie rzeczy pojawiają się w małych opakowaniach. Animal Snak może zwieść swoimi małymi wymiarami, jednak jest to baton treningowy o ogromnym działaniu odżywczym, który pakowany jest w 85 gramowe opakowania zawierające najwyższej jakości białka. 35 gramów wydajnych węglowodanów, które zapewniają odpowiednią energię. Podobnie jak wiele [...]
Witam, mam pytanie. Robie 3mc masy i 3mc rzezby(sily tzn. Srednio ciezar duzo powtorzen i wiecej serii ; pisze bo czasem pisza ze rzezba i sila to to samo a czasem ze nie, jak to jest ?) i wlasnie koncze mase, czy jak zaczne robic rzezbe to Animal Pak mi w tym nie przeszkodzi ? Moj cel: chce miec wyrzezbione miesnie, silne miesnie ale nie chce byc [...]
Mam pytanie, jaki Animal Pak mam kupić. Moim celem jest: -Polepszenie wyników w sporcie (jestem biegaczem 800m) -Rzeźba(chodzi mi mniej więcej o takie mięśnie jak miał Bruce Lee, czyli bardzo żylaste, bo takie najbardziej mi się podobają) -Siła Pozdrawiam i z góry dzięki za odp
hej chopy po jakiemu gadamy tylko my 3 ? gdzie sie podziały inne ślązaki, śwarne dziołchy i chopaki Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-01 20:19:10
Grm ja Cie chyba adopne bedziesz sprzatal w pokoju, chodzil po zakupy, kopał ziemnioki na polu, czasem dawał dupy Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-07 20:14:30